Сон и диабет 2 типа, какая связь? Как темно в вашей спальне? В одном исследовании, было показано, что сон всего одну ночь в тускло освещенной комнате, временно отрицательно влияет на метаболизм, может увеличить риск появления сахарного диабета 2 типа. Читать далее »