Гимнастика для суставов. Когда мы молоды, то не задумываемся о гимнастике для суставов. В молодости все тело гибкое. Вы видите, как девушка стоит на руках в океане? Но с возрастом мы начинаем задумываться о необходимости разминки, физической тренировки и о гимнастики суставов.
