Гимнастика для суставов. Когда мы молоды, то не задумываемся о гимнастике для суставов. В молодости все тело гибкое. Вы видите, как девушка стоит на руках в океане? Но с возрастом мы начинаем задумываться о необходимости разминки, физической тренировки и о гимнастики суставов.
Долгое время безуспешно искала я диски по гимнастике суставов. Но, не зря говорится: “Кто ищет – тот найдет”. Нашла и хочу с вами поделиться этой информацией.
Вас интересует гимнастика при артрозе коленного сустава? А, может быть, гимнастика тазобедренного сустава?
Лечение суставов гимнастикой – это не сказка, а реальность, теперь доступная и мне.
Ведет эти вебинары Лариса Плотникова. Записалась я на вебинар, но посещать их не могла, так как более месяца ежедневно по вечерам училась на вебинаре Александра Доценко “Мастер электронных книг. Как написать собственную электронную книгу за 31 день!” Но об этом я напишу отдельный пост.
Лариса выложила на своем блоге ссылки для скачивания каждого ее занятия. И я, в удобное для меня время, все занятия потихоньку скачивала. А каждое занятие состояло из 4 – 5 видео уроков.
В этих уроках Лариса сама показывает все упражнения. Она мне рассказала, что специально не пригласила молодую и гибкую девушку для демонстрации ее уроков.
Почему, как вы думаете?
Чтобы мы, то есть те, кто хочет освоить гимнастику для суставов, видели, что иметь гибкие суставы можно в любом возрасте, просто нужны регулярные 15-минутные тренировки минимум 5 раз в неделю.
Перед тем как записаться на вебинар, я взяла у Ларисы интервью и узнала очень много интересного.
Оказывается, что используя гимнастику для тазобедренного сустава можно избежать очень сложной и дорогой операции по замене этого сустава.
Гимнастика для суставов может помочь вам избавиться от косточек на ногах и является даже средством от храпа.
Но, послушайте лучше интервью, если хотите узнать больше о гимнастике для суставов.
Мне очень жаль, но при проверке этой статьи я обнаружила, что интервью Ларисы уже исчезло и сайт ее не работает.
Конечно, гимнастика для суставов – это хорошо, но придется ее поискать.
Успехов и здоровья вам!
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Галина, попробую гимнастику. Благодарю.
Зарядка – это отлично, но еще необходимо накормить клетки необходимыми веществами. Без них только гимнастика не поможет. Все испытала на себе, когда просила Господа забрать меня от нестерпимых болей. И только иэменив себя, свой образ жизни, питание, все изменилось в моей жизни.Сейчас работаю над своим зрением. Очки были +3, а теперь +2.
Тамара Андреевна! Согласна с Вами, что наше питание – важная составляющая нашего здоровья. Одна и физические упражнения (регулярные и без напряжения) играют очень большую роль. Оказывается, выполняя физические упражнения мы изменяем биохимические процессы в организме, оздоравливаем его. Спасибо Вам за комментарий. Буду рада видеть Вас постоянным читателем моего блога.
Информация очень нужная многим..Прослушала интервью.У большинства людей эти вопросы запущены-вот и ходим с этими проблемами, а потом говорим, что ничего не помогает. Безусловно-кальций и ещё раз кальций и не только, да и какой кальций…Скачала уроки-порекомендовала…
Зоя! Согласна, что информация очень нужная, поэтому и разместила на блоге. Спасибо, что читаете и пишите комментарии.
К сожалению не смогла найти информацию по гимнастике Ларисы Плотниковой. Кого-то ещё можете рекомендовать?
Юлия! Нет, не могу Вам подсказать.
Галина! Статья очень полезная, спасибо. За эти годы может быть появился сайт Ларисы Плотниковой? Пожалуйста, опубликуйте! Заранее благодарна