Гимнастика для суставов поможет избежать операции по замене суставов

  Автор:
  5175
Гимнастика для суставов

Гимнастика для суставов. Когда мы молоды, то не задумываемся о гимнастике для суставов. В молодости все тело гибкое. Вы видите, как девушка стоит на руках в океане?  Но с возрастом мы начинаем задумываться о необходимости разминки, физической тренировки и о гимнастики суставов.

      Долгое время безуспешно искала я диски по гимнастике суставов. Но, не зря говорится: «Кто ищет — тот найдет». Нашла и хочу с вами поделиться этой информацией.

       Вас интересует гимнастика при артрозе коленного сустава? А, может быть, гимнастика тазобедренного сустава? 

       Лечение суставов гимнастикой — это не сказка, а реальность, теперь доступная и мне.

       Ведет эти вебинары Лариса Плотникова. Записалась я на вебинар, но посещать их не могла, так как более месяца ежедневно по вечерам училась на вебинаре Александра Доценко «Мастер электронных книг. Как  написать собственную электронную книгу за 31 день!» Но об этом я напишу отдельный пост.

      Лариса выложила на своем блоге ссылки для скачивания каждого ее занятия. И я, в удобное для меня время, все занятия потихоньку скачивала. А каждое занятие состояло из 4 — 5 видео уроков. 

     В этих уроках Лариса сама показывает все упражнения. Она мне рассказала, что специально не пригласила молодую и гибкую девушку для демонстрации ее уроков.

     Почему, как вы думаете?

     Чтобы мы, то есть те, кто хочет освоить гимнастику для суставов, видели, что иметь гибкие суставы можно в любом возрасте, просто нужны регулярные 15-минутные тренировки минимум 5 раз в неделю.  

     Перед тем как записаться на вебинар, я взяла у Ларисы интервью и узнала очень много интересного.

     Оказывается, что используя гимнастику для тазобедренного сустава можно  избежать очень сложной и дорогой операции по замене этого сустава.

     Гимнастика для суставов может помочь вам избавиться от косточек на ногах и является даже средством от храпа.

    Но,  послушайте лучше интервью, если хотите узнать больше о гимнастике для суставов.

Мне очень жаль, но при проверке этой статьи я обнаружила, что интервью Ларисы уже исчезло и сайт ее не работает.

Конечно, гимнастика для суставов — это хорошо, но придется ее поискать.

Успехов и здоровья вам!

Гимнастика для суставов поможет избежать операции по замене суставов

   3 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Комментарии на Блог
8 комментариев
  1. Svetlana

    Галина, попробую гимнастику. Благодарю.

  2. Тамара Андреевна

    Зарядка — это отлично, но еще необходимо накормить клетки необходимыми веществами. Без них только гимнастика не поможет. Все испытала на себе, когда просила Господа забрать меня от нестерпимых болей. И только иэменив себя, свой образ жизни, питание, все изменилось в моей жизни.Сейчас работаю над своим зрением. Очки были +3, а теперь +2.

  3. Галина Лушанова

    Тамара Андреевна! Согласна с Вами, что наше питание — важная составляющая нашего здоровья. Одна и физические упражнения (регулярные и без напряжения) играют очень большую роль. Оказывается, выполняя физические упражнения мы изменяем биохимические процессы в организме, оздоравливаем его. Спасибо Вам за комментарий. Буду рада видеть Вас постоянным читателем моего блога.

  4. Зоя

    Информация очень нужная многим..Прослушала интервью.У большинства людей эти вопросы запущены-вот и ходим с этими проблемами, а потом говорим, что ничего не помогает. Безусловно-кальций и ещё раз кальций и не только, да и какой кальций…Скачала уроки-порекомендовала…

  5. Галина Лушанова

    Зоя! Согласна, что информация очень нужная, поэтому и разместила на блоге. Спасибо, что читаете и пишите комментарии.

  6. Юлия

    К сожалению не смогла найти информацию по гимнастике Ларисы Плотниковой. Кого-то ещё можете рекомендовать?

  7. Галина Лушанова

    Юлия! Нет, не могу Вам подсказать.

  8. Ирина

    Галина! Статья очень полезная, спасибо. За эти годы может быть появился сайт Ларисы Плотниковой? Пожалуйста, опубликуйте! Заранее благодарна

Оставьте ваш комментарий или вопрос