Архив метки: триптофан

Способы естественного увеличения мелатонина

  Автор:
  39011
Methods-of-natural-increase-in-melatonin

Мелатонин – это гормон, является сильнейшим антиоксидантом. Его уровни в крови влияют на качество и продолжительность жизни человека. При наличии различных заболеваний и с возрастом его содержание в крови уменьшается. Из этой статьи вы узнаете, о десяти естественных способах увеличения мелатонина. Читать далее »

Как не поправиться или секреты питания в праздники.

  Автор:
  3338
Секреты-питания-в-праздники

Как не поправиться в праздники? Есть три секрета питания в праздники. Если их соблюдать, то вы не увеличите свой вес. Эта тема актуальна для людей, которые имеет лишний вес, и мечтают снизить жир в организме, а праздники для них – трудное испытание. Читать далее »