Архив метки: упражнения

Прием витамина Д и кальция не предотвратит падения и переломы у пожилых людей

  Автор:
  Комментариев нет
  743

Прием витамина Д и кальция не предотвратит падения и переломы у пожилых людей

Прием добавок с витамином D , с кальцием или без него , не снижает риск падений и переломов у пожилых людей, согласно проекту рекомендации, опубликованному  Целевой группой по профилактическим услугам США (USPSTF). 1
Витамин D и кальций необходимы для здоровья костей и других функций. Однако для мужчин старше 60 лет и женщин в постменопаузе добавки не делают ничего, чтобы снизить риск падения и переломов костей. Эта рекомендация не распространяется на людей, которые живут в домах престарелых или других учреждениях управляемого ухода и у которых могут быть проблемы со здоровьем, делающие их уязвимыми к падениям. Вместо этого целевая группа сосредоточилась на том, предотвращают ли добавки витамина D и кальция падения и переломы у взрослых, живущих самостоятельно.

Читать далее »

12 естественных способов борьбы с простудой

  Автор:
  7 комментариев
  4987

Познакомьтесь с 12 естественными способами борьбы с простудой. Когда наступает холодное время года, то увеличивается количество заболеваний. Озноб, недуги и другие проблемы.

Читать далее »