Архив метки: уровень инсулина

Знаете ли вы свой уровень инсулина?

  Автор:
  5683
low-insulin

Люди часто внимательно следят за их количеством глюкозы. Но кто из вас знает свой уровень инсулина? Доктор Джозеф Меркола говорит, что инсулин натощак — это «число, которое лучше всего может предсказать внезапную смерть». Звучит очень страшно. Но что это значит? Читать далее »

Гликемический индекс овощей, таблица

  Автор:
  9707
Гликемический индекс продуктов Таблица 2

В данной статье предоставляю вам таблицу гликемических индексов овощей.  Надеюсь, что она вам поможет в выборе продуктов. Осмелюсь напомнить, что гликемический индекс овощей или других продуктов — это только первый ориентир в их выборе.

Читать далее »