Витамин B12, или кобаламин, называется незаменимым питательным веществом, и, что удивительно, ваш организм не может производить его самостоятельно. Он содержится в основном в продуктах животного происхождения. Им также часто обогащают пищевые продукты, чтобы помочь снизить уровень дефицита питательных веществ.
Вы знаете, что есть продукты для роста волос и их укрепления? Если вы заметили или страдаете от истончения волос или их выпадения, то эта статья будет полезна для вас. Некоторые изменения в вашем рационе питания смогут вам помочь решить эту проблему. Читать далее »
В этой статье я познакомлю вас с семью стратегиями сохранения волос при Хашимото. Для женщин потеря волос на голове – это катастрофа. А когда волосы выпадают, становятся тусклыми и редкими – это несчастье. Читать далее »
