Сколько раз в день надо есть? И сколько раз в день вы едите? Сколько раз в день должны есть здоровые люди, имеющие лишний вес, больные сахарным диабетом? Диетологи рекомендуют есть 5 раз в день, то есть иметь завтрак, обед, ужин и два перекуса (один между завтраком и обедом, второй между обедом и ужином). Читать далее »
В молодости любила я несколько журналов читать, в том числе и журнал «Здоровье». Ничего в нем особенного не было, но было полезно знать ту информацию, что там размещали. Но не было у меня особой радости от «встречи» с его свежим номером. Читать далее »
25 августа на НТВ в передаче «Итоги дня» были озвучены новые нормативы Минздрава россиянам о здоровом питании. Теперь Минздрав советует нам, есть меньше хлеба, зерновых, картофеля, молочных продуктов и мяса. А вот количество рыбы рекомендуют увеличить в питании. Вот такие рекомендации Минздрава о здоровом питании. Читать далее »
Коуч здоровья или тренер по здоровью – кто это? Это человек, который поможет разобраться в хитросплетениях вопросов здорового питания. Вопросы оздоровления нашли широкую популярность в Интернете и беспрецедентный ресурс информации на эту тему. Много непроверенной информации и слишком много диет, чем раньше. Читать далее »
Чистка организма. Пришла весна, природа очищается, снег темнеет на солнце и оседает, тает. Проснулись и распространители биодобавок, вспомнили о весне и кинулись убеждать нас в необходимости чистки организма. Правы ли они?
Хочу, чтобы муж умер. Вот такая фраза ассоциирует у меня после просмотра многих кулинарных передач. А появилась у меня эта фраза, когда я смотрела кулинарное шоу Наташи Королевой, и вспомнила один рассказ, который читала в журнале «Иностранная литература» еще, будучи студенткой.
Эхинококкоз – это паразитарное заболевание, распространяют его ленточные черви (эхинококки). С чего это вдруг такой заголовок? Как государство нас убивает? Где то я читала высказывание Аристотеля “Государство создается ради прекрасной жизни” Давно считаю, что смотреть наши телевизионные передачи вредно для здоровья. И долго не смотрела. Но вот, лежа в больнице, пристрастилась смотреть передачу “Жить здорово с Еленой Малышевой”.
Недавно “открыла” для себя интересную передачу “Жить здорово с Еленой Малышевой”. Идет на первом канале ТВ. Давно не смотрела телепередачи. А тут попала в больницу, в палате стоял телевизор, включила его и с удовольствием просмотрела эту передачу.
Как сохранить здоровье? Все чаще и чаще люди начинают задавать этот вопрос еще до появления серьезных заболеваний. Многие люди не знают с чего начать контроль над своим здоровьем.
