Архив рубрики: Как сохранить здоровье

Сколько раз в день надо есть?

  Автор:
  3544
How-many-times-a-day-should-I-eat

Сколько раз в день надо есть? И сколько раз в день вы едите? Сколько раз в день должны есть здоровые люди, имеющие лишний вес, больные сахарным диабетом? Диетологи рекомендуют есть 5 раз в день, то есть иметь  завтрак, обед, ужин и два перекуса (один между завтраком и обедом, второй между обедом и ужином). Читать далее »

Читаете ли вы журнал «Здоровье»?

  Автор:
  1909
Do-you-read-the-journal-Health

В молодости любила я несколько журналов читать, в том числе и журнал «Здоровье». Ничего в нем особенного не было, но было полезно знать ту информацию, что там размещали. Но не было у меня особой радости от «встречи» с его свежим номером. Читать далее »

Рекомендации Минздрава о здоровом питании

  Автор:
  2638
Ministry-of-Health-recommendations-on-healthy-eating

25 августа на НТВ в передаче «Итоги дня» были озвучены новые нормативы Минздрава россиянам о здоровом питании. Теперь Минздрав советует нам, есть меньше хлеба, зерновых, картофеля, молочных продуктов и мяса. А вот количество рыбы рекомендуют увеличить в питании. Вот такие рекомендации Минздрава о здоровом питании. Читать далее »

6 причин, почему вам нужен коуч здоровья.

  Автор:
  3020
Health-coach

Коуч здоровья или тренер по здоровью – кто это? Это человек, который поможет разобраться в хитросплетениях вопросов здорового питания. Вопросы оздоровления нашли широкую популярность в Интернете и беспрецедентный ресурс информации на эту тему. Много непроверенной информации и слишком много диет, чем раньше.  Читать далее »

Чистка организма

  Автор:
  1531
Чистка организма

Чистка организма. Пришла весна, природа очищается, снег  темнеет на солнце и оседает, тает.   Проснулись и распространители биодобавок, вспомнили о весне и кинулись убеждать нас в необходимости чистки организма.  Правы ли они?

Читать далее »

Хочу чтобы муж умер или здоровье мужчины зависит от питания

  Автор:
  5423
Хочу, чтобы муж умер

Хочу, чтобы муж умерВот такая фраза ассоциирует у меня после просмотра многих  кулинарных передач. А появилась у меня эта фраза, когда я смотрела  кулинарное  шоу Наташи Королевой, и вспомнила один рассказ, который читала в журнале «Иностранная литература» еще, будучи студенткой.

Читать далее »

Эхиннококкоз или как Государство нас убивает

  Автор:
  1639
Как государство нас убивает

Эхинококкоз — это  паразитарное заболевание, распространяют его ленточные черви (эхинококки). С чего это вдруг такой заголовок? Как государство нас убивает?  Где то я читала высказывание Аристотеля «Государство создается ради прекрасной жизни» Давно считаю, что смотреть наши телевизионные передачи вредно для здоровья. И долго не смотрела. Но вот, лежа в больнице, пристрастилась смотреть передачу «Жить здорово с Еленой Малышевой».

Читать далее »

«Жить здорово с Еленой Малышевой» — отзыв о передаче

  Автор:
  3228
Жить здорово с Еленой Малышевой

Недавно «открыла» для себя интересную передачу «Жить здорово с Еленой Малышевой». Идет на первом канале ТВ. Давно не смотрела телепередачи. А тут попала в больницу, в палате стоял телевизор, включила его и с удовольствием просмотрела эту передачу.

Читать далее »

Как сохранить здоровье — ежегодно сдавать анализы и контролировать их

  Автор:
  2622
Как сохранить здоровье

Как сохранить здоровье? Все чаще и чаще люди начинают задавать этот вопрос еще до появления серьезных заболеваний. Многие люди не знают с чего начать контроль над своим здоровьем.

Читать далее »