Главная › Опасные продукты › Вред сахара

Чем вреден сахар для здоровья человека

  Автор:
  4 комментария
  5739
Чем опасен сахар

Чем  вреден  сахар  для здоровья? Мы часто слышим: ” Сахар – белый яд! Сахар вреден для здоровья”.  Медики считают, что это один из самых вредных для здоровья продуктов. А потребление сахара растет во всем мире.

Вы пьете чай без сахара? И даже кофе?

А вы вообще не покупаете сахар домой и не заготавливаете варенье? Ну, таких людей, наверное, не много.

Однако надо помнить, что сахар (глюкоза) образуется у нас в организме из многих пищевых продуктов, содержащих углеводы.

 Чем вреден сахар

1.Повышает уровень сахара в крови.

Когда мы едим сахар или углеводы с высоким гликемическим индексом, то уровень содержания  глюкозы в крови  быстро повышается.

2.Повышается выработка инсулина в крови.

Организм в ответ на повышение сахара в крови вырабатывает инсулин, чтобы снизить количество глюкозы в крови.

3. Повышается инсулиноподобный фактор роста (ИФР) в крови.

Одновременно с инсулином в крови появляется еще один вид молекул – ИФР (инсулиноподобный фактор роста), который стимулирует рост клеток.

Установлено, что инсулин и ИФР  совместно оказывают еще  один вид воздействия: они активируют факторы воспаления, которые так же усиливают рост клеток и действуют на опухоли как “дрожжи на тесто”.

Более того, они стимулируют не только рост опухолевых клеток, но и способствуют их проникновению в соседние ткани.

Немецкий биолог Отто Генрих Варбург получил Нобелевскую премию по медицине за открытие роли глюкозы  в метаболизме клеток злокачественной опухоли.

Раковые клетки  из-за недостаточного снабжения кислородом и питательными веществами обожают сахар.

Этим объясняется, почему сладкоежки больше подвержены риску развития рака и почему онкологическим больным все время хочется сладкого.

Сахар и рак, связь между ними доказана

Проводились исследования влияния уровня ИФР в крови людей на частоту заболевания раком у них.

Установлено, что:

1) женщины до 50 лет с высоким уровнем ИФР  в семь раз чаще заболевали раком молочной железы, чем те, у кого этот уровень был низким;

2) в исследуемой группе мужчин риск заболеть раком простаты был в девять раз выше у тех, кто имел высокий уровень ИФР.

Вы поняли, чем опасен сахар?

Сахар необходим для  роста и развития раковых клеток!

Медики считают, что те люди, которые хотят защитить себя от рака (и других заболеваний) должны исключить многие продукты питания (или существенно их уменьшить).

Для тех, кто болен, для целей исцеления от болезни абсолютно необходим полный отказ (до выздоровления, а в последующем серьезное ограничение) от сахара, изделий из белой муки и т.д.

Об этом вы прочитаете в моих следующих постах.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности https://pishhaizdorove.com/politika-konfidencialnosti/
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
4 комментария
  1. sveta
    3 июня 2013

    ya pro4itala ponyatno 4to eto vredno da. nu kak zdelat 4to bi ne upotreblyat podckajite, est li zamena dlya etogo. cposibo.

  2. Валерий
    28 марта 2015

    Ограничивал себя в сахаре,а теперь вообще не буду употреблять…Наши страны занимают ведущие места по потреблению сахара на душу населения,на первом месте
    прочно держится Куба,где потр.сах. на душу насел. более 50 кг в год! :(

  3. Галина Лушанова
    28 марта 2015

    Валерий! Правильно сделаете. Я сначала покупала стевию, а теперь ее мало использую. Но на период отвыкания от сахара она хорошо помогает.Надо помнить, что отказ от сахара – это не отказ от сладкого.

  4. Violca
    22 декабря 2018

    Был сахарный диабет второго типа. Около 1,5 лет из сладкого кушала только изредка халву, зефир, мармелад (с разрешения врача). Диагноз сняли. Сейчас на завтрак сама пеку тортики, печенюшки на базе фруктов и ягод. Стараюсь пшеничную муку заменять цельнозерновой, кукурузной, ржаной. Хотя знаю, что это не полезно, но считаю, что это намного лучше, чем употреблять магазинную выпечку. Иногда ем шоколад, мед. Сахар больше никуда не ложу. Спасибо за полезную информацию.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных