Как повысить иммунитет — контролировать работу кишечника

  Автор:
  11267
Иммунитет и кишечник

Как можно повысить иммунитетИммунитет — это слово знают все. Если заболел, то ослаб иммунитет и его надо повысить. Чтобы не заболеть гриппом бегут в аптеку за лекарствами для его профилактики. А вы знаете, что такое иммунитет?

Иммунитет — это внутренняя система защиты организма от вредных воздействий внешней среды.

 Органы  иммунитета

 Иммунная система человека состоит из органов, которые не только вырабатывают, но и накапливают лимфоциты, вырабатывающие антитела.

Основными органами иммунной системы являются селезенка, тимус (вилочковая железа), лимфатические узлы, частично печень и красный костный мозг, а также вся лимфоидная ткань, разбросанная по организму, миндалины, аденоиды, аппендикс и кишечник.

В предыдущем предложении слово «кишечник» стоит последнем месте.

Однако иммунитет человека на 80% зависит от работы кишечника.

Так говорят ученые, и это стало известно в последние голы.

 Состояние кишечника и иммунитет, что такое «дырявый кишечник»

Две трети всех иммуноцитов нашего  организма функционируют и защищают нас от разных напастей именно в кишечнике.

Если ваш кишечник не в порядке, то организм теряет иммунитет и жизненные силы.

Восстанавливать иммунитет надо с восстановления нормальной работы кишечника.

В нашем пищеварительном тракте проживает до ста триллионов микроорганизмов. И не все из них известны еще науке.

Не пугайтесь, если вы этого не знали.

Большинство из этих  микробов — наши друзья.

Их делят на три класса: полезные (20%), вредные (30%) и промежуточные бактерии (50%).

Бактерии покрывают слизистую кишечника плотным слоем.

Этот слой служит барьером, который регулирует поступление в организм всех необходимых питательных веществ и препятствует всасыванию пестицидов и других токсических веществ.

Когда в кишечнике, в результате неправильного питания, растет количество вредных бактерий, то промежуточные присоединяются к ним.

В результате их действий, не переваренные остатки пищи гниют и разлагаются, образуя токсические газы.

И все, что не должно попадать в кровь (вредные вещества, не отдельные аминокислоты, а соединенные) проходит  через кишечник.

Такой кишечник медики называют «дырявым кишечником».

 К чему ведет «дырявый кишечник»?

1.В настоящее  время считается доказанным, что  состояние «дырявого кишечника» является пусковым механизмом многих хронических заболеваний, таких как рак, сахарный диабет, ревматоидный полиартрит, астма, ожирение и другие.

2.Огромный внутренний мир микроорганизмов, живущих в нашем кишечнике,  определяет, будем ли мы здоровы или будем болеть.

3.Ученые выяснили, что у толстых людей и тонких  преобладают в организме разные бактерии.

4.Более того, тучностью можно заразить, если подселить в кишечник определенные бактерии.

И такие исследования были выполнены на экспериментальных животных.

5.С сахарным диабетом аналогичная картина.

 Известны бактерии, которые преобладают в кишечнике у больных сахарным диабетом.

В экспериментах на животных было показано, что:

1) здоровых животных можно сделать больными сахарным диабетом подселив им в кишечник определенные бактерии,

2) больных сахарным диабетом животных можно вылечить от сахарного диабета, подселив им в кишечник полезные бактерии.

3) здоровых животных можно сделать больными сахарным диабетом, если кормить их пищей с большим содержанием глютена (пшеницы).

При этом изменяется видовой состав бактерий в кишечнике, появляются те, которые способствуют появлению диабета.

Если у этих животных убрать из питания глютен, то и диабет проходит,  и микрофлора кишечника нормализуется.

Такие эксперименты показывают, что будут ли бактерии в кишечнике полезными или вредными — зависит от питания.

Зачем нам нужны полезные бактерии

 1) Когда они достигают кишечного тракта, то кислотно — щелочной баланс (pH) становится более кислым и уменьшается количество вредных бактерий.

 2) Полезные бактерии активируют работу иммунных клеток, находящихся на страже организма в кишечнике.

3) Они вырабатывают витамины группы В, улучшают всасывание многих минералов, помогают расщеплению белков.

4) Полезная микрофлора  быстро восстанавливает слизистую кишечника после повреждений.

Нарушают баланс микроорганизмов в кишечнике антибиотики и некоторые другие лекарства.

Если не принимать пробиотики (биопрепараты, содержащие живые культуры полезных микроорганизмов), то в кишечнике заселятся вредные микроорганизмы и дрожжевой грибок Candida.

Эти грибки не только препятствуют всасыванию полезных веществ, но и отравляют своими токсинами весь организм.

Это ослабляет иммунную систему и приводит к развитию многих хронических заболеваний.

Предлагаю вашему вниманию таблицу:

 Что угнетает и что стимулирует иммунные клетки 

Таблица Что угнетает и что стимулирует иммунные клетки

 цитируется по Давид Серван — Шрейбер «Антирак. Новый образ жизни»)

В чистом и здоровом желудочно — кишечном тракте увеличивается выработка пищеварительных ферментов, которые обладают противораковыми свойствами.

В предыдущей статье я писала, что для предотвращения болезни необходима активная иммунная система.

Из этого поста вы узнали, что хорошее состояние вашего кишечника — одна из основ вашего активного иммунитета.

Не ищите супер — лекарства для повышения иммунитета. 

Теперь вы знаете как повысить свой иммунитет?

Обратите внимание на свой кишечник.

Напишите в комментариях, понравилась ли вам статья.

Статьи по теме:

сырая пища полезна «Сырая пища плезна и повышает иммунитет»

После попадания в организм технологической пищи лейкоциты ведут себя так же, как при попадании в организм инфекции. Такая пища снижает защитные функции лейкоцитов, способность поглощать бактерии и вырабатывать антитела. Сырая натуральная пища подобной реакции лейкоцитов не вызывает.

 

Как повысить иммунитет — контролировать работу кишечника

   27 голосов
Средняя оценка: 4.9 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
20 комментариев
  1. Svetlana

    Галина, узнала для себя одну крайне важную вешь.  А может и знала, да  лень помешала. Буду работать над собой. Спасибо тебе.

  2. елена

    КОНОЛОВОЕ МАСЛО — ЭТО РАПСОВОЕ, НЕ КОНОПЛЯНОЕ…..Полезны -оливковое, льняное, коноловое (рапсовое)

  3. татьяна

    Прочитала очень много полезной информации об иммунитете-узнала много нового. Очень лаконично написано и на понятном языке. жду продолжения о продуктах для повышения иммунитета. обяэательно разошлю информацию о вашем сайте подруге ,которая проходит курс химиотерапии… …Нам очень важно также — источник хорошего настроения-надеюсь получить ссылку для бесплатного скачивания анекдотов. Спасибо.

  4. Евгения

    Своему ребенку восстановила иммунитет прибиотиком фирмы Санрайдер витодофилюс. Результатом была удивленна врач иммунолог.

  5. Галина Лушанова

    Евгения! В этом нет ничего удивительного, что пробиотики восстановили иммунитет ребенку.

  6. Александра

    Галина! Я прочитала комментарии всех Ваших подписчиков и меня очень зайнтересовало комментария от Евгений, которая восстановила иммунитет своему сыну с помощью пробиотиков. Мой младший сын в год простывает несколько раз, мы круглый год едим чеснок и лук, пыталась его закалять: чередовать горячий и холодный душ, одевала его по легче, так он в школе не снимал куртку. Хочу попробовать с пробиотиками, вот только не знаю какие? У нас здесь большой выбор йогуртов с пробиотиками, но молоко и молочные продукты не полезны. Галина, Вы часто бываете в Америке, может Вы мне подскажите какие пробиотики и какой фирмы нам можно попробовать, желательно название на английском языке, а то боюсь не правильно переведу и не то куплю. Заранее благодарна.

  7. Галина Лушанова

    Александра! Я очень благодарна Вам за вопросы. И еще благодарна Евгении за комментарий, который помог вам понять важность пробиотиков для иммунитета, для здоровья, для профилактики простудных заболеваний.
    Это один из самых сложных вопросов для нашего оздоровления.
    Вы читали статьи, но не совсем понимали или просто не видели, что пробиотики могут помочь Вас оздоровить ребенка.
    А комментарий — помог.
    Я пробиотики покупаю в России. Микробиология вроде развита в России.Ответ пишу и для Вас и для жителей России сразу.
    И еще мне нравится, что здесь в описании указываются названия микробов, которые содержатся в препарате.
    Обычно их несколько. Не все из них названы, но я выбираю по названию. Есть препараты в виде таблеток,есть в очень маленьких флакончих жидкие, есть порошки, есть в большей стекляной емкости порошки.
    Что я рекомендую?
    1) Покупать жидкие формы. Их можно проверить, как они работают. Вылить немного в молоко — заквасили, значит работают. Хорошо проверять ацидофиллиновые микроорганизмы, их с природной простоквашей не спутаешь. Таблетки — это риск, не знаешь, работают или нет. Хотя и они в закваске должны работать.
    2) В Америке витамины и др. покупаю на сайте www. Vitacost. com В России — интернет-магазин probiotix.ru
    3) На сайте пробиотикю ру продаются разные закваски.
    4) Кроме того, хочу напомнить, что молочно-кислое брожение (пример — кислая капуста, другие квашеные овощи) поставляют нам эти полезные бактерии.
    Наш кишечник и эти бактерии — это неш иммунитет. И еще Вимамин Д нужен, без него все в организме плохо работает

  8. Галина Аксенова

    Заболевания раком происходят не сразу. Этому способствуют воспаления. А это закислённая среда. В кислой среде возникают различные заболевания. Вспомните, чем полощем горло? Ученые доказали, что рак не распространяется в нейтральной среде. aksentaa.blogspot.ru/p/blog-page_15.html

  9. Галина Лушанова

    Галина! Спасибо за комментарий. Вашу ссылку я сделала не активной. Вы ведете блог и понимаете почему я это сделала. Тем, кто захочет пройти на Ваш блог советую скопировать ссылку и внсти ее в строку браузера. Блог Галины посвящен профилактике онкозаболеваний.
    А теперь по существу.
    1. Раку способствуют воспаления.
    2. Про кислую среду написано верно.
    3. Но пить соду я не советую всем. В первую очередь она попадет в желудок, а если кислотность желудка снижена, то нарушится работа кишечника, жить в нем будут бактерии (преобладать)не полезные для здоровья, в том числе грибок кандида.

  10. Галина Лушанова

    Елена! Коноловое масло — это действительно не конопляное. Но масло из конопли — полезное для здоровья, а вот коноловое и рапсовое — не полезные. Рапсовое масло делают из рапса, это техническое масло. А коноловое масло — это генно- модифицированное, из рапса.

  11. Елена

    Спасибо Галина.. нашла ответ на свой вопрос про соду!!!
    Доктор Огулов лечение содой любого недуга предлагает начать с ежедневного приема стакана чистой горячей воды с растворенной там ½ ч. ложки данного вещества. Именно эта процедура будет способствовать нейтрализации кислот и повышению щелочных резервов организма. После приведения кислотно-щелочного равновесия в норму (кровь pH 7,35–7,47) процесс лечения любого заболевания традиционными методами будет более эффективен. Рекомендуется воду принимать утром, когда желудок не загружен. Употребление жидкости с содой на полный желудок может оказать мощное слабительное действие. Кроме того, появляется дискомфорт от вздутия живота. Для большей энергетики лучше принимать горячее питье.

  12. Галина Лушанова

    А как Вы определите pH крови?

  13. jan

    Здравствуйте верующие в рН крови 7,35-7,41 принятое медициной как аксиом.
    Предлагаею прочитать книгу Н.Г.Друзяка «Как продлить быстротекущую жизнь»

  14. Галина Лушанова

    И еще рекомендую прочитать книгу «Вода здоровья и долголетия». О ней я писала в статье «Какую воду пить — читайте в книге Вода здоровья и долголетия» http://pishhaizdorove.com/water-health-and-longevity/

  15. Чешми

    Здравствуйте, Галина. Недавно прочитала, что при» дырявом кишечнике» нельзя есть помидоры, картошку, грибы, яйцо и т д. Насколько это верно? Пожалуйста, еще напишите список продуктов, которые должны употребить при этом синдроме. Спасибо :)

  16. Галина Лушанова

    Ответ на Ваш вопрос Вы найдете в статье «Дырявый кишечник. Вопросы и ответы №1» http://pishhaizdorove.com/dyryavyj-kishechnik-voprosy-i-otvety-1/

  17. Анна

    Галина, добрый день, подскажите пожалуйста, какие именно пробиотики вы бы порекомендовали заказать на probiotix.ru. Последний раз брала детям (3,10,14 лет) биостин, но там только бифидобактерии. Надо ли взять к ним в дополнение лакто-? спасибо, Аня

  18. Галина Лушанова

    Анна! Вы можете найти ответ на свой вопрос в статье «Как выбрать пробиотик? Руководства» https://pishhaizdorove.com/kak-vybrat-probiotik-rukovodstvo/ Обратите внимание на комментарии. Там есть ссылка на пробиотики отечественные и мне они понравились. Я об этом в комментарии написала.

  19. Анна

    Галина, спасибо за ответ
    Аня

  20. Галина Лушанова

    Будьте здоровы, Анна!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук