Лечение кандидоза, какие продукты надо исключить.

Не смотря на большое количество статей о кандиде на блоге, поступает много вопросов о том, что можно есть, в что нельзя есть при разрастании грибка кандида в организме. В этой статье приведен список продуктов, которые рекомендуются исключать из диеты для лечения кандидоза.

Как вы уже наверное знаете, Candida или разрастание дрожжей является распространенной инфекцией кишечника среди пациентов со следующими заболеваниями:

• аутоиммунными болезнями,
• Хашимото,
• базедова болезнь,
• дисфункции щитовидной железы,
• проблемы кишечника,
• усталость,
• туман мозга.

И многими другими хроническими проблемами со здоровьем.

Это происходит, когда кандида, грибок, который живет в пищеварительном тракте, начинает усиленно развиваться в кишечнике и превосходить по численности хорошие бактерии, которые уже не могут держать его под контролем.

Такое состояние наносит ущерб кишечнику человека, он становится негерметичным и приводит к появлению большого разнообразия симптомов, включая пищеварительные проблемы, усталость, туман мозга, повторяющиеся грибковые инфекции, проблемы с кожей, сезонные аллергии, и перепады настроения.

Многие факторы, в том числе лекарственные препараты, такие как антибиотики, гормональные, принимаемые для контроля рождаемости, и токсины способствуют Candida, но диета часто является самым большим фактором.

Пища человека, содержащая большое количество воспалительных, сладких и обработанных продуктов создает идеальные условия для дрожжей, чтобы процветать и размножаться.

Поэтому устранение продуктов, которые питают Candida, и заменяя их целыми, питательными продуктами, является ключевым шагом в уничтожении Кандида и исцелении вашего кишечника.

Если вы хотите:

• Ликвидировать разрастание Сandida,
• Или предотвратить разрастание этих грибов,

то познакомьтесь со списком широко распространенных продуктов, которые рекомендуется исключить из питания.

Продукты, которые способствуют процветанию Кандида.

1. Сахар.

Чаще всего это понятно, что дрожжи питаются сахаром.

Поэтому необходимо исключить из питания продукты – очевидные источники сахара, такие как:

• Газированные напитки,
• Конфеты,
• Торты и печенье.

2. Подсластители.

Не только сахар способствует разрастанию кандиды, но и сахарозаменители.

К настоящему времени их список достаточно большой. И все из них не полезны для здоровья.

Вот их список.

• Агава,
• Аспартам,
• Тростниковый сахар,
• Кукурузный сироп,
• Мед,
• Кленовый сироп.

Есть, по крайней мере, 50 различных названий для подсластителей, которые могут появиться на этикетке ингредиентов.

Как сахар, так и подсластители могут быть во многих совершенно неожиданных продуктах, таких как:

•  Соусы и приправы для салатов,
•  Сухие завтраки,
•  Безалкогольные напитки,
•  Упакованных пищевых продуктах с низким содержанием жира,
•  Протеиновых батончиках,
•  Многих других продуктах.

Если вы хотите следовать диете для лечения кандидоза, то следует тщательно проверять маркировку всех продуктов питания, которые вы покупаете, на наличие в них сахара или сахарохаменителей.

Всегда читайте этикетки продуктов питания, чтобы убедиться, что ваша пища не содержит сахара.

Также будьте осторожны с искусственными подсластителями как аспартам.

Они могут ослабить иммунную систему, и в некоторых исследованиях было показано, что они могут вызвать повышение уровня глюкозы в крови, как и сахар.

3. Приправы.

Многие приправы и заправки для салатов, как правило, содержат большое количество скрытых сахаров, которые могут усугубить разрастание грибка.

Вот перечень некоторых из них.

• Соус барбекю.
• Хрен.
• Кетчуп.
• Майонез.
• Соевый соус.
• Белый уксус.

В качестве альтернативной салатной заправки можно использовать простое оливковое масло с лимонным соком.

4. Вино и пиво.

Вино содержит много сахара. Пиво содержит глютен.

Все эти факторы способствуют процветанию Candida.

Кроме того, алкоголь может ухудшить состояние «дырявого кишечника», а это является одним из самых опасных последствий чрезмерно быстрого роста дрожжей, потому что приводит к появлению многих других симптомов и проблем со здоровьем.

Алкоголь подавляет иммунную систему, а сильная иммунная система необходима, чтобы сохранять под контролем количество дрожжей в кишечнике.

5. Сушеные фрукты и фруктовые соки.

Хотя фрукты могут быть частью противовоспалительной и антиоксидантной диеты, они содержат много сахара и могут быть пищей для процветания Candida.

Если у человека есть проблемы с расрастанием Candida, рекомендуется исключить все сушеные фрукты и фруктовый сок.

По-прежнему можно пользоваться свежими фруктами, но порция должна быть всего только одна чашка фруктов в день.

6. Зерновые продукты и глютен.

Многие страдающие кандида имеют высокую чувствительность к глютену.

Его много содержится в пшенице.

Белки зерен ржи и ячменя носят другое название, но люди, чувствительные к белкам пшеницы, имеют также чувствительность и к этим злакам.

Как вы знаете, клейковина оказывает на организм человека воспалительный эффект.

Зерна расщепляются на простые сахара во время пищеварительного процесса, а сахар – любимая пища кандиды.

Вот почему их рекомендуется избегать полностью (особенно при наличии аутоиммунного заболевания) или ограничить потребление зерновых продуктов.

Во время диеты для искоренения Candida рекомендуется отказаться от этих злаков и использовать вместо них семена гречихи.

7. Фасоль и другие бобовые.

Бобы и бобовые культуры являются ценным пищевыми продуктами, они содержат много растительного белка и волокна.

Но они являются хорошим кормом для кандида.

Бобовые содержат агглютенины и могут вызывать воспалительные процессы у многих людей. Их надо правильно готовить.

Поэтому доктор Эми Майер рекомендует свести к минимуму бобовые культуры или полностью исключить их из питания.

8. Крахмалистые овощи.

Крахмалистые овощи используются в питании многими людьми.

Некоторые овощи, как тыквы, являются хорошими источниками углеводов, но в процессе переваривания в организме, они расщепляются до сахаров, которыми питаются Candida.

Вместо них рекомендуется есть много зелени, а также других вкусных овощей, таких как брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста и спаржа.

При соблюдении диеты против кандиды рекомендуется потреблять всего зерновых, бобовых и крахмалистых овощей (вместе) не более одной чашки в день.

9. Грибы.

Грибы являются членами семейства грибов, и они могут перекрестно реагировать с кандида, а это означает, что тело и иммунная система человека могут перепутать их с кандида.

Это может вызвать у человека появление воспалительной реакции на грибы и помешать лечению (уничтожению, сокращению численности) кандиды.

10. Кисломолочные продукты.

Многим людям трудно поверить, что кисломолочные продукты могут быть вредны для человека.

Мы сейчас не будем обсуждать все аспекты вреда кисломолочных продуктов на здоровье человека.

Тема этой статьи – продукты, которые надо исключить при разрастании кандиды в организме.

Некоторые высококлассные специалисты – врачи, которые успешно лечат усиленный рост грибков кандида в организме человека считают, что следует избегать ферментированных продуктов до тех пор, пока численность дрожжей не вернется под контроль.

Кисломолочные продукты могут быть полезными, чтобы восстановить хорошие бактерии.

Но кандида также любит подпитываться ферментированными продуктами.

Поэтому, если в организме человека процветает кандида, то необходимо сначала убить кандиду, а затем использовать в питании ферментированные продукты, чтобы помочь восстановить хорошие бактерии.

11. Молоко и молочные продукты.

Candida не питается чистыми молочными продуктами, но они могут вызывать появление воспаления у многих людей.

Воспаление повреждает слизистый слой (пленку) кишечника, которая уже и так нарушена из-за Candida.

Это позволяет дрожжам проникать из кишечника в кровь, вместе с токсинами, микробами и другими частицами.

После того, как все эти посторонние частицы проникают в кровь, они вызывают новую волну воспаления, так как иммунная система человека пытается нейтрализовать угрозу.

Но, когда появился «дырявый кишечник», пока он не заживет, вредные вещества в виде мелких частиц просто продолжают прибывать, поддерживают воспаление.

А этот постоянный уровень воспаления в конечном итоге может привести к аутоиммунным заболеваниям.

Почти все молочные продукты следует избегать, за исключением:

• Топленого масла,
• Сливочного масла (натурального, не магазинного),
• Кефира,
• Йогурта с пробиотиками.

Молоко содержит лактозу, поэтому его следует избегать.

Кефир и йогурт лучше, потому что большая часть лактозы исчезает в процессе ферментации.

12. Орехи.

Орехи кешью и фисташки содержат большое количество плесени, которые потенциально могут раздражать кишечник и иммунную систему.

13. Напитки.

Черный чай, кофе содержат кофеин.

Кофеин может вызвать повышение сахара в крови, но основная проблема заключается в том, что он ослабляет надпочечники и может привести к ослаблению иммунной системы.

Кофе также может содержать плесень.

Фруктовые соки, безалкогольные напитки и энергетические напитки, как правило, содержат сахар или подсластители.

14. Жиры и масла.

Многие растительные масла, как правило, не полезны для здоровья.

Их не рекомендуется применять в питании даже здоровым людям, не говоря уже о лечении любых симптомов и заболеваний, в том числе и кандидоза.

Это прежде всего:

• рапсовое масло,
• масло канолы,
• поддельное масло или «спреды»,
• соевое масло,
• подсолнечное масло,
• маргарин и другие.

Теперь вы знаете продукты, которые могут способствовать развитию кандидоза в организме человека.

В следующей статье я напишу, какие продукты помогут быстрее избавиться от разрастания кандида в организме.

Будьте здоровы!