«Живая кухня»- книга с рецептами десертов без сахара

  Автор:
  1099
Живая кухня

Вчера купила книгу «Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара» Анастасии Савитской.  Прочитала и очень ее рекомендую вам.   Если вы следуете правилам здорового питания, то  сахар и конфеты вы не используете в своем питании.   Взрослый человек может отказаться от сладкого, но ребенку это трудно, очень трудно.

Здоровое питание  может быть вкусным, сладким и полезным. Конфеты, торты, пирожные, рулеты — могут быть полезным и здоровым питанием.

Нужно просто научиться готовить такие полезные сладости. И в этом нам поможет книга «Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара». Скажу вам честно, что лучше этой книги я не видела.

Чем мне понравилась книга «Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара»?

1) Книга содержит 29 рецептов.

Каждый рецепт сопровождается фотографией того, что получается после приготовления.

2) Во всех рецептах — самые простые ингредиенты.

Все они есть в магазинах и интернет — магазинах. Сложностей с их приобретением не возникнет.

Я  уже делаю дома конфеты, об этом писала в статье Домашние  конфеты для детей. 

Но в  этой книге я встретила  очень редкие рецепты,  которые меня удивили и восхитили и которые я непременно опробую.

Все рецепты не обыкновенные, хочется приготовить по ним сладости, что я и сделаю непременно.  Эта книга предоставляет прекрасную возможность научиться делать конфеты своими руками.

3. Но удивили меня вот эти рецепты:

1) Овсяное печенье.

Его не надо печь, оно живое, как, впрочем, и все рецепты в этой книге.

2) Гречневые конфеты «Шик».

О пользе гречки можно прочитать в статье  Чем полезна гречка для вашего здоровья.

3) Маковый рулет с изюмом и черносливом.

4) Свекольные трюфели в шоколаде.

Конфеты из свеклы! Из сырой свеклы! Если есть такие конфеты, то о повышенном давлении можно будет забыть.

5) Имбирное «шампанское».

Вы ведете здоровый образ жизни и не употребляете алкоголь? Ну, такое «шампанское» можно и даже полезно пить всем, даже детям.

6) Гранатовый напиток «Бордо».

О, это просто чудо!

7) Облепиховый коктейль.

Знаю много вариантов облепихового коктейля, но этот меня поразил.

«8)» Тыквенный пирог

Его и пирогом трудно назвать, скорее это торт.

Думаю, что эта книга необходима всем, и тем, кто следует здоровому питанию и тем, кто только собирается. Это хороший вариант по замене сахара. И это отличный подарок к любому празднику. 

Очень рекомендую вам купить эту книгу. Я оцениваю эту книгу в 10 баллов (по 10 бальной системе). Это хорошая инвестиция (как сейчас говорят) в свое здоровье.

 Книгу можно купить по ссылке Живая кухня

Имея эту книгу вы:

  •  без труда будете делать вкусные десерты по описанным в книге рецептам десертов из легкодоступных продуктов.
  •  не будете задавать вопрос как сделать конфеты, которые полезны для здоровья. 

Удачи и здоровья вам!

«Живая кухня»- книга с рецептами десертов без сахара

   3 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук