Полезно ли потребление сахара?

  Автор:
  4 комментария
  167

Полезно ли потребление сахара?

Полезен ли сахар? Потребление сахара связано с ускоренным старением, хроническим воспалением, более высоким риском инфекций и заболеваний.

Потребление сахара может вызвать:

  1. Появление морщин
  2. Потерю эластичности кожи
  3. Акне
  4. Медленный процесс исцеления имеющихся заболеваний
  5. Появление сахарного диабета
  6. Избыточный вес
  7. Проблемы с сердцем
  8. Быстрый рост раковых клеток

А Вам это надо? Подумайте! Откажитесь от сахара!

Трудно? Для начала снизьте его употребление.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
4 комментария
  1. Елена

    ну ок, а к меду это все тоже относится?

  2. Елена! сахар и мед – это разные продукты. Сахар – это сахар и он не полезен. А вот мед, он хоть и сладкий, но полезен. Есть статья в этом блоге о пользе меда. Рекомендую прочитать https://pishhaizdorove.com/med-lechit-xronicheskuyu-perxot-shelushenie-zud-kozhi-golovy-seborejnyj-dermatit/

  3. Елена

    здорово, но мне кажется, ведь скачок глюкозы в крови мед примерно такой же вызывает, как и сахар? или я ошибаюсь?

  4. Мед НЕ ВЫЗЫВАЕТ такой же большой скачок сахара в крови.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *