Появились новые клинические исследования, показывающие преимущество семян черного тмина для женщин в возрасте после 40 лет. Оказалось, что эти семена защищают женщин от метаболического синдрома и ускоренной потери костной ткани.О том, что семена черного тмина могут помочь людям при многих заболеваниях известно давно.
В настоящее время, благодаря проведенным научным исследованиям, известно, что лечение черным тмином может помочь более чем при 40 различных заболеваниях.
На этом блоге вы можете познакомиться со следующими статьями, описывающими пользу черного тмина для лечения некоторых болезней.
1.«Рассеянный склероз и питание»
2.«Лечение бронхиальной астмы натуральными средствами»
3.«Черный тмин для лечения болезни Хашимото»
4.«Черным тмином лечим облысение и выпадение волос»
5.«Черный тмин для похудения и лечения сахарного диабета»
6.«Мед и черный тмин лечат хеликобактер пилори»
В этой статье вы узнаете, как черный тмин может помочь женщинам в лечение метаболического синдрома и остеопороза.
Черный тмин и метаболический синдром.
Исследование по изучению влияния черного тмина было опубликовано в научном журнале Advanced Pharmaceutical Bulletin под названием «Защитные эффекты Nigella sativa на метаболический синдром у женщин с менопаузой».
В эксперименте принимали участие 30 женщин в менопаузе (возраст 45 – 60 лет).
Они были разделены на 2 группы: контрольная и экспериментальная.
Контрольная группа получала плацебо,
Экспериментальная группа получала 1000 мг (купсулы) в день порошка семян черного тмина после завтрака в течение двух месяцев.
Ученые отметили значительные улучшения у женщин из экспериментальной группы по следующим параметрам:
1)общий холестерин,
2)триглицериды,
3)холестерин липопротеидов низкой плотности,
4)холестерин липопротеидов высокой плотности,
5) уровень глюкозы в крови.
Исследователи пришли к выводу, что лечение семенами черного тмина оказывает защитный эффект, то есть улучшает липидный профиль и уровень глюкозы в крови.
Черный тмин и остеопороз.
Влияние семян черного тмина на остеопороз изучалось учеными пока на экспериментальных животных (крысах).
Результаты исследования были опубликованы в Дополнительной и альтернативной медицине ВМС под названием «Nigella Sativa меняет остеопороз у крыс с овариэктомией».
В этом исследовании было показано, что семена черного тмина способны обратить вспять неблагоприятные изменения, связанные с удалением яичников у самок крыс.
Исследователи пришли к выводу, что семена черного тмина показали потенциал как безопасный и эффективный агент против остеопороза.
Они объясняют этот эффект семян черного тмина тем, что они имеют высокое содержание ненасыщенных жирных кислот, а также их антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
В этой работе мне показался интересным еще один момент.
Крысы были разбиты на группы, и они получали питание в течение 10 дней:
1) Контрольная группа получала стандартное питание AIN-93M,
2) 2 группа – питание AIN-93M + соевые бобы,
3) 3 группа – питание AIN-93M + мунг бобы,
4) 4 группа – питание AIN-93M + вигны бобы,
5) 5 группа – питание AIN-93M + адзуки бобы.
Ни в одной группе потребление бобов не изменило тело, не повлияло на подкожный жир или вес матки.
Однако потребление бобов значительно увеличило соотношение кальция и фосфора в сыворотке крови и уменьшило экскрецию кальция в моче по сравнению с контрольной группой.
Экскреция мочегонного дезоксипиридинолина (ДПИД) была самой низкой в группе, получавшей диету, содержащую вигну.
Так что же в этом интересного? Эксперимент то на крысах!
Я для себя нашла не один, а три интересных момента.
1) Я узнала, что есть маркер, по которому можно оценить степень разрушения ткани кости, это анализ на ДПИД.
2) Оказалось, что есть продукт (фасоль вигна), которая уменьшает ДПИД.
3) Этот анализ делают в лабораториях России!
4) Его рекомендуют делать при следующих условиях:
- При ускоренном разрушении костей после прекращения месячных,
- При высоком уровне тироксина,
- Артрите,
- При длительном приеме глюкокортикоидов,
- И других более серьезных заболеваниях.
5) Этот анализ необходимо выполнять, если вы лечитесь от остеопороза.
Лекарства все агрессивные, у них много побочных эффектов.
Поэтому если через 3 месяца анализ на ДПИД не стал лучше (меньше), то не стоит травить организм этим лекарством.
6) Эта фасоль уже есть в России, по крайней мере, ее можно вырастить!
Посмотрите фильм, если есть желание.
Вот мне теперь интересно. Если у вас есть остеопороз и вам назначали лечение фармакологическими препаратами, то назначали ли вам анализ ДПИД?
Буду благодарна за ответ на этот вопрос в комментариях.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Добрый день, многоуважаемая Галина!!!! Уже месяц я читаю Ваш великолепный блог, от некоторых продуктов отказалась, от некоторых пока только планирую!!! Но сегодня, Вы просто читаете мои мысли!!! Нашла уже интернет-магазин, и жду з/п чтобы заказать семена калинджи и розовую гималайскую соль!!!! Это ж надо такое совпадение!!!! Желаю Вам здоровья крепкого и удачи!!!
Юлия! Я уже не раз убеждалась, что уогда человек чего то хочет, то жизнь (бог, вселенная) дают ему подсказку в виде Информации. Я рада, что Вы читаете блог. Спасибо за Ваш Первый комментарий! Пишите, задавайте вопросы, буду рада!