Черный тмин для похудения и при сахарном диабете

  Автор:
  1652
Black-cumin-for-weight-loss-and-diabetes

Семена черного тмина можно применять не только для лечения различных заболеваний, но и для снижения веса. Из этой статьи вы узнаете о пользе семян черного тмина и для похудения и лечения сахарного диабета.

Черный тмин может улучшить ваше здоровье благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Однако прежде чем принимать семена черного тмина, надо узнать о возможных его противопоказаниях и побочных эффектах.

1.Семена черного тмина могут взаимодействовать с лекарствами и другими добавками.

2. Они могут снижать уровни глюкозы, триглицеридов и холестерина в крови.

3. Эти семена могут повлиять на функции печени и почек.

Но, давайте перейдем к вопросу о том, как семена черного тмина могут помочь похудеть, то есть снизить вес.

Как черный тмин помогает снизить вес?

1. В экспериментах на животных было показано, что эфирный экстракт черного тмина имеет небольшой эффект анорексии, то есть он может обуздать аппетит.

Если это подтвердится на людях, то будет просто замечательно.

Ведь почему люди обычно набирают вес?

1)Они просто переедают.

А представьте себе, что вы съедаете только то количество килокалорий, белков, жиров и углеводов, которое вам необходимо по вашему правильному и сбалансированному питанию в течение дня.

И у вас нет никакого желания дополнительно съесть что-нибудь сладенькое (конфетку, печенье или тортик).

Правда, необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, будет ли такой эффект и на людях.

2) Люди могут и не получать достаточно каких-то питательных веществ. При этом замедляется метаболизм и откладывается жир.

2. Потеря веса при использовании черного тмина будет от его эффекта снижения сахара в крови, особенно это актуально для больных сахарным диабетом.

И это понятно, почему. Ведь черный тмин улучшит здоровье больных сахарным диабетом.

3. Шон Тэлбот, автор «The Cortisol Connection Diet» утверждает, что вещества, которые помогают поддерживать устойчивый уровень сахара в крови, могут контролировать аппетит, потому, что они уменьшают тягу к углеводам.

По его наблюдениям уменьшение тяги к углеводам может привести к потере веса от двух до четырех фунтов за месяц без изменения своего рациона (это от 1 до 2 кг).

Семена черного тмина для потери веса доступны в виде экстракта, таблеток или в форме чая.

Тем не менее, некоторые сторонники полагают, что наиболее активной формой является экстракт масла.

Предупреждение.

Если вы хотите принимать семена черного тмина для потери веса, то будьте осторожны при приеме его вместе с лекарственными препаратами, такими как инсулин или другие (препараты или травы), которые снижают сахар в крови.

Это касается как фармакологических препаратов для снижения сахара в крови, так и растений, таких как женьшень или коготь дьявола, потому, что может повыситься риск развития гипогликемии, то есть низкого уровня сахара в крови.

Гипогликемия в редких случаях может привести к судорогам и потери сознания, но чаще всего возникают симптомы, такие как:

  • спутанность сознания,
  • учащенное сердцебиение,
  • потливость,
  • нарушение зрения.

Хочу напомнить, что люди используют семена черного тмина более 3000 лет.

Его масло может восстановить равновесие и гармонию телу человека.

Семена тмина используются в народной медицине для улучшения обмена веществ, уменьшения воспаления, лечения пищеварительной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Кроме того, они используются для лечения сенной лихорадки, астмы, бронхита, аллергии, кишечного грибка, высокого артериального давления, метеоризма, предменструальных и головных болей и лихорадки.

Если вы соберетесь принимать семена черного тмина, то возможно, вам будет полезно прочитать статью « Особенности применения семян черного тмина»

Лечитесь натуральными средствами и будьте здоровы!

Черный тмин для похудения и при сахарном диабете

   14 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
5 комментариев
  1. Жанна

    Уважаемая Галина,приветствую Вас. Прошу включить меня ,и отправить опросник если это возможно,Спасибо

  2. Галина Лушанова

    Жанна! Отправила Вам опросный лист.

  3. Lara

    Галина, есть ли принципиальная разница между Чёрным Тмином и Тмином, который мы обычно используем в повседневной кулинарии?

  4. Галина Лушанова

    Конечное есть. Посмотрите на картинки каждого из них.
    Вот статья про тмин и там есть фото https://pishhaizdorove.com/tmin-i-ego-lechebnye-svojstva/
    А в этой статье фото черного тмина, семена как уголь черные https://pishhaizdorove.com/osobennosti-lecheniya-semenami-chernogo-tmina/
    У них биохимия и польза разная. И семенна не спутаешь.

  5. Ирина

    Галина, большое спасибо за статью!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук