Почему дети должны есть рыбу? О том, что рыба необходима в питании людей – это уже не новость. А из этой статьи, которую я перевела для вас, вы узнаете, почему дети должны познакомиться с рыбой в возрасте до года.
Читайте эту интересную и полезную статью.
Почему дети должны есть рыбу?
Ученые выяснили, что они реже болеют астмой и экземой!
Эта новость пришла из Норвегии, где исследователи обнаружили, что дети, знакомые с рыбой (или жиром печени трески), когда им около года, на 28-40% реже заболевают астмой, экземой или хрипом к тому времени, когда им исполнится шесть лет.
Исследователи сравнивали детей, которые ели рыбу, по крайней мере, один раз в неделю, пока им не исполнилось два года, с теми, кто ел меньше рыбы.
Ведущий исследователь Torbjørn Øien из Норвежского университета науки и технологии сказал, что потребление рыбы ребенком в раннем возрасте, по-видимому,
«более значимо, чем потребление матерью рыбьего жира и печени трески во время беременности или кормления грудью».
Другой член исследовательской группы отметил, что эти преимущества были замечены при употреблении в пищу любого типа рыбы, а не только жирной рыбы.
В исследование были включены данные наблюдений более чем 4000 семей.
Исследователи отметили, что астма и экзема резко возросли в Норвегии с 1950-х годов и были связаны с изменениями образа жизни, включая тот факт, что население в целом ест меньше рыбы.
Автор доктор Вэйль
Ссылка на источник
Источник:
Torbjørn Øien et al., «Потребление рыбы в возрасте одного года снижает риск возникновения экземы, астмы и одышки в возрасте шести лет», Nutrients, 21 августа 2019 г. 21,2019 г., doi.org/10.3390/nu11091969
Какой вывод можно сделать из этой короткой статьи?
Потребления рыбы в раннем детском возрасте позволяет снизить у них риск появления астмы и экземы.
Кормите детей рыбой хотя бы один раз в неделю для профилактики появления болезней, для здоровья детей.
Напишите, пожалуйста, в комментариях, едите ли вы рыбу и кормите ли ею детей.
Средняя оценка: 5 из 5
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
