Почему дети должны есть рыбу?

  Автор:
  196

Почему дети должны есть рыбу? О том, что рыба необходима в питании людей – это уже не новость. А из этой статьи, которую я перевела для вас, вы узнаете, почему дети должны познакомиться с рыбой в возрасте до года.

Читайте эту интересную и полезную статью.

Почему дети должны есть рыбу?

Ученые выяснили, что они реже болеют астмой и экземой!

Эта новость пришла из Норвегии, где исследователи обнаружили, что дети, знакомые с рыбой (или жиром печени трески), когда им около года, на 28-40% реже заболевают астмой, экземой или хрипом к тому времени, когда им исполнится шесть лет.

Исследователи сравнивали детей, которые ели рыбу, по крайней мере, один раз в неделю, пока им не исполнилось два года, с теми, кто ел меньше рыбы.

Ведущий исследователь Torbjørn Øien из Норвежского университета науки и технологии сказал, что потребление рыбы ребенком в раннем возрасте, по-видимому,

«более значимо, чем потребление матерью рыбьего жира и печени трески во время беременности или кормления грудью».

Другой член исследовательской группы отметил, что эти преимущества были замечены при употреблении в пищу любого типа рыбы, а не только жирной рыбы.

В исследование были включены данные наблюдений более чем 4000 семей.

Исследователи отметили, что астма и экзема резко возросли в Норвегии с 1950-х годов и были связаны с изменениями образа жизни, включая тот факт, что население в целом ест меньше рыбы.

Автор доктор Вэйль
Ссылка на источник
Источник:
Torbjørn Øien et al., «Потребление рыбы в возрасте одного года снижает риск возникновения экземы, астмы и одышки в возрасте шести лет», Nutrients, 21 августа 2019 г. 21,2019 г., doi.org/10.3390/nu11091969

Какой вывод можно сделать из этой короткой статьи?

Потребления рыбы в раннем детском возрасте позволяет снизить у них риск появления  астмы и экземы.

Кормите детей рыбой хотя бы один раз в неделю для профилактики появления болезней, для здоровья детей.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, едите ли вы рыбу и кормите ли ею детей.

Почему дети должны есть рыбу?

   2 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Оставьте ваш комментарий или вопрос