Многие читатели блога пишут мне, что у них есть узлы в щитовидной железе, что чувствуют они себя плохо, а врач говорит, что анализы на гормоны щитовидной железы нормальные и болезни у них «в голове». Узнайте правду о субклиническом гипотиреозе.
Когда я пишу в статьях о том, что для выяснения состояния вашей щитовидной железы анализов ТТГ, Т4 маловато, то некоторые люди не соглашаются и спрашивают, откуда я это взяла.
Я не раз писала, что я не врач, что черпаю всю информацию из Интернета от передовых зарубежных врачей, которые не только лечат больных, но и излечивают их от тех болезней, которые считаются неизлечимыми.
Чтобы не пугать вас, если вы врач, то сделаю уточнение, что они не излечивают больных, а помогают им достичь стойкой ремиссии без приема лекарственных средств.
Методы их лечения – не обычные для нашей медицины. Это не лекарства, а изменение питания и прием пищевых добавок.
Более того, лечить своих больных, например, при гипотиреозе, они начинают не тогда, когда имеются существенные изменения в концентрации гормонов ТТГ и Т4, а на стадии субклинического гипотиреоза.
Я нашла интересную статью доктора Кристиансона, который просто замечательно описывает, что такое субклинический гипотиреоз.
В этой статье я хочу познакомить вас со статьей доктора Кристиансона в моем переводе с сокращениями.
Его статья называется «Узнайте правду о субклиническом гипотиреозе сегодня»
Свою статью он начинает со слов:
«Слышали ли вы термин «субклинический гипотиреоз»? Знаете ли вы, что почти каждый, кто использует этот термин, использует его не правильно?»
А далее он пишет, что
«Поможет прояснить некоторые из этих путаниц и выяснить, есть ли у вас это – или нужно беспокоиться об этом сегодня»
Далее он последовательно рассматривает взгляд (терминологию) на субклинический гипотиреоз в альтернативной и классической медицине, делает интересный вывод, с которым вам будет полезно познакомиться.
Читайте дальше, если хотите знать мнение доктора Кристиансона.
Субклинический гипотиреоз в альтернативной медицине.
В кругах альтернативной медицины субклинический гипотиреоз используется по-другому, чем он был определен.
Субклинический гипотиреоз часто используется для ссылки на человека, у которого есть гипотиреоз и он имеет симптомы, но у него нормальные анализы крови (по принятым нормам), которые в настоящее время определяются как:
1) ТТГ более чем 4,5 (mIU/L)
2) Низкий уровень свободного Т4 (менее 0,8 нг/дл)
Важно знать.
В этом случае, если кто-то чувствует себя больным или чувствует гипотиреоз, врач может посмотреть на их тесты и предположить, что они были в полном порядке, что ничего не случилось.
К сожалению, это не правда.
Для того чтобы понять, что он (Кристиансон) имеет в виду, надо поговорить о важном при определении «клинических результатов».
Что такое “субклинический гипотиреоз”?
Главная ошибка в мире альтернативной медицины – непонимание термина «клинические данные».
Ключевое понимание: «Клинические выводы» – это то, что вы можете найти, поговорив с пациентом о том, как он себя чувствует.
Это может включать симптомы, которые пациенты чувствуют, это может говорить об их общем состоянии.
Давайте подумаем об этом, например. Скажем, кто-то вошел в мой кабинет и сказал мне, что:
1) Бывает, что теряет сознание,
2) Отмечает, что волосы истончаются
3) Набирает вес без всякой причины.
Все эти симптомы являются симптомами, и мы также можем понимать их как клинические данные.
Это представляет собой «клиническую» ситуацию, поэтому она больше не является субклинической.
Это клиническая болезнь, так почему мы относимся к ней так, как будто это не так?
В заключение: если мы придерживаемся альтернативного «стандарта» субклинического гипотиреоза, мы дисконтируем ключевой элемент клинических исследований, которые говорят о гипотиреозе у пациентов.
Субклинический гипотиреоз в традиционной медицине.
Теперь обратим наше внимание на общепринятый мир медицины. В этой области субклинический гипотиреоз стал понятным следующим образом: это, по сути, гипотиреоз без симптомов.
Здесь гипотиреоз признается:
1) При повышенном ТТГ (более 4,5)
2) Низком уровне Т4
Вывод.
Для диагностики субклинического гипотиреоза необходимо:
1)отсутствие каких-либо симптомов гипотиреоза
2)высокий ТТГ
3)низкий Т4
В литературе большинство обсуждений происходит при лечении пациентов с субклиническим гипотиреозом.
Как впоследствии оценить их лечение, если у них нет каких-либо симптомов?
Назначать ли им лекарства, если они чувствуют себя хорошо?
Это обсуждалось в литературе довольно долгое время.
Важно знать.
Знаете ли вы, что субклинический гипотиреоз может действительно играть роль в бесплодии?
Исследования показали, что субклинический гипотиреоз и аутоиммунное состояние щитовидной железы могут влиять на плодовитость женщин.
Терапия щитовидной железы при субклиническом гипотиреозе.
В одном исследовании пожилых больных субклиническим гипотиреозом лечили гормонами щитовидной железы.
В проведенном исследовании сравнивали результаты тех, кто получал лечение с теми, кто этого не делал.
Заключение этого исследования состояло в том, что не было никакой пользы от лечения, потому что не было изменений в симптомах.
Вы знаете, почему?
У них не было симптомов для начала, поэтому не было изменений с чем-то, что даже не существовало в первую очередь.
В заключение: если в первую очередь не проявляются симптомы, становится все труднее сравнивать его с чем-то другим, когда проводится терапия. Это очевидное ограничение определенно мешает понять и лечить субклинический гипотиреоз.
В какой-то момент сами исследователи признали, что это было очевидное ограничение. Не было никаких сообщений о том, что они чувствуют себя лучше, потому что пациенты не чувствовали себя плохо, до начала эксперимента.
Исследователи не видели явных изменений в результатах лечения для испытуемых.
Еще один недостаток, о котором говорили исследователи, заключался в том, что оценки ТТГ никогда не достигали уровня, который, по мнению большинства, является оптимальным (ниже 2,0 или ближе к 1,0).
Важно знать.
Различие между «нормальным» и «оптимальным» абсолютно критично, когда дело доходит до понимания наших оценок ТТГ.
Нормальный охватывает огромный диапазон, и только потому, что вы находитесь в этом диапазоне, не значит, что вы здоровы.
Если вы хотите стремиться к оптимальному, и вы можете учиться на этой информации!
Доктор Кристиансон считает, что если бы вы могли относиться к этому до такой степени, то на самом деле вы смогли бы снизить уровень ТТГ, смягчить риск развития болезни в будущем.
В целом, когда ТТГ работает выше 2,0 или 2,5 мы видим более высокие показатели:
1) Заболеваний сердца
2) Рака щитовидной железы
3) Меланомы
4) Рака печени
Возможно, следует лечить субклинический гипотиреоз. Но, как мы видели в альтернативном мире, люди начали классифицировать его как «субклинический», даже когда состояние явно «клиническое».
Заключение.
Если у вас есть симптомы щитовидной железы, но ваш врач говорит, что все в порядке, это, безусловно, не субклинический гипотиреоз.
Это всего лишь случай, когда врач должен знать, как получить оптимальные лабораторные показатели (по сравнению с обычными лабораторными значениями).
В большинстве случаев субклинический гипотиреоз – это просто болезнь Хашимото, которая еще не диагностирована.
Люди, имеющие симптомы заболевания, но нормальный ТТГ и нормальные свободные Т4 и Т3, могут:
1)Иметь более высокие антитела к щитовидной железе
2)Иметь ТТГ, который не является оптимальным
3)Имеется свободный Т3, который не является оптимальным
4)Увеличенная щитовидная железа
5)Есть узелки в щитовидной железе
В этих случаях мы можем определенно увидеть, насколько субклинический гипотиреоз может быть просто болезнью Хашимото, которая еще не была диагностирована.
Расширьте свое понимание.
Вам сказали, что у вас субклинический гипотиреоз?
Или вам сказали, что у вас его нет?
Независимо от того, имеете ли вы это заболевание или нет, вам всегда полезно узнать больше о статусе вашей щитовидной железы и о том, как вы можете обеспечить ее полноценное функционирование и помочь своему здоровью.
А самое главное, надо знать, что субклинический гипотиреоз часто является болезнью Хашимото, которая еще не диагностирована.
P.S. Д-р Алан Глен Кристиансон (Dr.C) является натуропатологическим эндокринологом и автором книги –бестселлера «Диета надпочечников» (adrenalresetdiet)
Д-р Кристиансон помог сотням тысяч людей обратить вспять болезнь щитовидной железы, похудеть, вылечить диабет и восстановить энергию.
Думаю, что эта статья поможет вам лучше разобраться с вашей щитовидной железой.
Напишите в комментариях, была ли эта статья вам полезна.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Галина, спасибо за подробную информацию! Все, что вы публикуете, это очень важно и ценно для меня.
Жанна! Рада, что информация Вам полезна
Галина, спасибо за нужную и полезную информацию. Благо Дарю!!!
Спасибо огромное за статью!!
Я бы добавил, что субклинический гипотиреоз можно определить по температуре. Если она стабильно снижена и имеются симптомы плохого самочувствия, то гипотиреоз весьма вероятен.
Дмитрий! Этот температурный тест я уже описывала. Но Вы знаете, от чего смешно и плакать хочется одновременно? В одном комментарии, который написала мама ребенка с пониженной температурой тела и она сказала об этом врачу, то врач советовала сменить градусник!
Галина! Огромное спасибо за статью! У меня диагностировали субклинический гипотиреоз. Принимаю эутирокс 3 года. ТТГ с 4,64 снизился до 1,0. Сейчас не беспокоят сердце и печень, прошла брадикардия, но вес не снижается, не смотря ни на какие диеты.
Нина! А возраст, рост и вес какой?
Отвечу на такой вопиющий случай так – безалаберность одних врачей можно оправдать лишь тем, что другие врачи в это время спасают жизни.
Если позволите, выскажу длинное наблюдение, касающееся того, как неграмотность эндокринологов может не только не помогать больным, но ещё и вредить им.
Думается, что повальное назначение тироксина малооправданно как в случае субклинического гипотиреоза, так и в случае манифестного. Если говорить о первом, то субклинический гипотиреоз вызван вообще не недостатком тироксина в крови (анализы в полной норме, как вы написали), а проблемами в теле человека, которое в силу обстоятельств не хочет или не может обеспечивать клетки хорошим уровнем Т3. В этом случае дополнительная доза назначенного тироксина на более-менее длительном отрезке приёма сделает только хуже, поскольку тироксин преобразуется, например, в rT3, и принесет ухудшение симптомов.
Но даже в случае манифестного гипотиреоза тироксин может точно так же сделать хуже. Ведь АИТ почти всегда обнаруживается лишь спустя годы после своего появления, когда долго имеется недостаток тиреоидных гормонов. В это время организм страдает без Т3, все его функции снижены. Человек набирает вес, развиваются проблемы с инсулином, надпочечники “устают” – появляется та же самая картина, что и при субклиническом гипотиреозе. И конечно, назначенные дозы тироксина (а эндокринологи стремятся повышать их до небес) в лучшем случае не оказывают никакого влияния, в худшем – преобразуются в обратный Т3, ещё сильнее тормозя метаболизм.
Очень приятно, что появляется всё больше начитанных людей (увы, это пациенты и блоггеры – кто угодно, но не врачи), которые рассказывают о том, что гипотиреоз нужно лечить комплексно и что питание является залогом здоровья человека. Но гипотиреоз – это как ядерный удар по организму, он не проходит бесследно. Последствия нужно устранять. Последствия гипотиреоза есть одновременно и его причины.
Дмитрий! Очень жаль, но Вы правы. Хорошо, что Вы это понимаете.Но это очень грустно, когда пациенты идут в Интернет, чтобы больше узнать о своей болезни. Они ведь учатся (и не на врача), они работают, еще и за своим здоровьем надо следить, чтобы врачи не навредили. Это как же так? Ведь мы привыкли верить врачам! Это что-то не правильное происходит в нашем мире.
Изменилось наше питание. Уже не стоит в стайке возле дома корова и куры не бегают по двору. За продуктами мы ходим в магазин, а там опасно как на минном поле:обойти продукт нельзя – кушать хочется, а купишь – убьет, если не сразу, то погодя. Государство наше отдало нас (покупателей) на откуп хапугам из тоговых сетей. Они уже отечественным производителям заказывают товары с надписью “Красная цена”, которые не отвечают никаким стандартам качества. А статистика отчитывается “Рост производства!”. Это не рост производства – это убийство своего народа. И никому нет дела. Журналисты написали, пар выпустили и все по прежнему.
Возраст 59 лет, рост 162 см, вес 72 кг. Субклинический гипотиреоз мне поставили через 3 месяца после транзиторной ишемической атаки. Были экстрасистолы через 2 и через 3, пульс 39-40 при нормальном Т4. Т3 я не сдавала. узел в щитовидке до 1 см. После эутирокса экстрасистол нет, пульс 60-70, в зависимости от времени суток. Анти ТПО менее 5,00 МЕ/мл. По анализам – норма, самочувствие лучше, чем было 3 года назад. Но утром заставляю себя встать с постели, днём заставляю себя что-то делать. Поэтому информацию ищу в интернете. Хорошо, что есть такой сайт!
Спасибо, Нина, за комментарий. Рада, что блог нравится. Читайте и задавайте вопросы. Жалко, что Вы не сдавали Т4 и Т3 общие и свободные.
Галя, благодаря Вашей статье расширил свое понимание в медицинской терминологии – большое спасибо!
Практически ещё раз убедился, что изменением питания, можно достичь стойкой ремиссии без приёма лекарственных средств на стадии субклинического гипотиреоза.
Включение в питание для нашей семьи регулярного приёма такой пищевой добавки, как витаминная смесь, обеспечило не только стабилизацию
уровня ТТГ, но и его снижения.
Это дало ощутимые и очевидные результаты – после такого 6-ти месячного питания, моя 95-ти летняя мама уже может не только самостоятельно себя обслуживать, но и перемещаться без ходунков.
Да и, вероятно, все остальные члены нашей семьи снизили риск развития различных болезней в будущем.
Галина, спасибо Вам большое за такое оргомное количество интфррмации.
Подскажите, страдаю АИТ и субклиническим гипотериозом.
До сих пор не могу понять, необходим ли прием Эутирокса, при том, что ТТГ около 4, но клиническая картина имеется- сухость кожи, выпадение волос, чувствительность к холоду.
Эндокринолог считает, что прием не нужен. Заранее спасибо.
Виктор! Ну просто замечательно! И какая же это волшебная витаминная смесь подняла Вашу 95 летнюю маму? Поделитесь информацией, пожалуйста.
Вы знаете, я не удивлена, просто очень рада. В США есть доктор, который много лет лечит людей только витаминами и добавками натуральными. Его называют доктор – витамин.
Мария! Мне трудно ответить на Ваш вопрос, потому что:
1) Назначение больному лекарственных препаратов – это к врачу.
2) Чисто “теоритически” по этому вопросу я Вам тоже ответить не могу, так как надо вместе с ТТГ иметь еще другие анализы: Т4 общий и Т4 свободный, Т3 общий и Т3 свободный, и 3 анализа на антитела. Об этом есть статья на блоге.
В зависимости от этих анализов можно будет сказать, есть ли необходимость изменять дозу, и если надо, то искать другого врача.
По одному анализу ТТГ этот вопрос решить нельзя. Делали ли Вы другие анализы?
Галя, сам назвал свой сайт «Доктор Вашей Земли».
В моей витаминной смеси около 50 ингредиентов
Так что лучше посмотреть на блоге, кликнув по моему имени
Добрий день ,Галина! Мне 36 лет, рост 186,вес 96 кг. Диагноз АИТ принимаю Эутирокс 37.5 мг .
С января по Июль месяц похудел на 12 кг.
03.08.2017 Анализы ГЩЖ
ТТГ – 8.61 мкМо/мл (норма 0.27-4.2)
Т3 общ-1.29 н/мл (норма 0.8-2.0)
Т3 свободний-3.23 пг/мл (норма 2.0-4.4)
Т4 общ – 7.24 мкг/для (норма 5.1 -14.1)
Т4 свободний -1.11 нг/для (норма 0.93 -1.7)
АТрТТГ -0.67 МО/л до 1.75
АТТГ -12.27 МО/мл до 115
АТПО -18.59 МО/мл до 34
Был на приёме доктор увеличила дозу 62.5 мг. Состояние нормальное ,головные боли не беспокоят ,давление 125/85 ,кожный покровы без изменений, депрессии нет,ЖКТ в норме,вес не набираю,отечности нет.
У меня к Вам вопрос ,подскажите.
Я читал Вашу статью и наткнулся на то ,что продукты питания влияют на всасывание ГЩЖ …теоретически если :
1. изменить прием пищи (по времени не через 30 мин после препарата ,а 1 час .)
2. завтрак мясо,яйцо, овощи .
3.знаковые через 4 часа не менее после приёма препарата.
То увеличение препарата не нужны….? Это так?
Андрей!Вывод Вы делаете не правильный.
У человека, который принимает Левотироксин ТТГ (Т4 и Т3 своб) должны быть в пределах нормы каждый раз, когда Вы сдаете анализ.
Врач подбирает дозу по показателю ТТГ. Если у Вас ТТГ высокий, то врач изменяет дозу.
Если у Вас “не правильные” завтраки, которые уменьшают всасывание левотироксина, то врачу трудно подобрать дозу из-за того, что Ваши показания не стабильны. То есть ТТГ то высокое, то низкое.
Поэтому лучше есть “правильные” завтраки, чтобы Вам подобрали дозировку.
Про увеличение препарата мы не ведем речь. Речь идет о стабильности результатов.
В Вашем сообщении меня настораживает дозировка препарата. Вы что, делите таблетку на 2 части? С чем это связано?
1)Подписала по вашей ссылке петицию о лиотиронине.
2)Но как я поняла и он не панацея.
3)Если его принимать и не вести здоровый образ жизни, не изменить питание, не делать все то что вы постоянно пишите в вашем блоге, то получишь только множество побочных эффектов в виде тахикардии, бессонницы и т д.
4)Его можно принимать только под очень строгим наблюдением врача, что весьма трудно с нынешней нехваткой эндокринологов или только очень продвинутым, грамотным и ответственным больным.
5)Потому видимо и запретили его что бы исключить самолечение. И если его вводить то только как строго рецептурное.
6)И еще: в организме есть обратная связь. Если Т 3 запускает все функции организма и повышает двигательную активность, то и наоборот физические нагрузки даже через “немогу” запускают конверсию Т 4 в Т 3.
7)Для чего организму Т 3, если человек целыми днями лежит на диване?
Мы конечно зависим от гормонов, но мы же люди и можем усилием воли встать и пойти в тренажерный зал, на пробежку или хотя бы на прогулку скандинавской ходьбой в зависимости от возраста.. И тем самым обратной связью восстановить нужную конверсию.
Марина! Спасибо Вам за комментарий! Вы поднимаете в нем слишком много проблем! Чтобы легче было отвечать, я разбтла его на отдельные части.
1) Спасибо, что плддержали петицию о возврате Трийодтироксина в Россию.
2) Вы правильно поняли, он подходит не всем больным, но некоторым из них он крайне необъодим.
3) Вы пишите “Если его принимать и не вести здоровый образ жизни, не изменить питание, не делать все то что вы постоянно пишите в вашем блоге, то получишь только множество побочных эффектов в виде тахикардии, бессонницы и т д.” И я с этим согласна.
4)Вы пишите “Его можно принимать только под очень строгим наблюдением врача, что весьма трудно с нынешней нехваткой эндокринологов или только очень продвинутым, грамотным и ответственным больным”
Я с Вами согласна, что принимать этот (как впрочем, все другие препараты) надо под контролем врача.
Но если отменять этот препарат в стране от того, что не хватает эндокринологов или у них не достаточно знаний по этому заболеванию, то если следовать этому, то далеко можно зайти.
Давайте не будем обучать людей иностранному языку, чтобы они не уезжали за границу, например.
Стране нужны инженеры, давайте закроем гуманитарные факультеты и институты.Одним словом, можно дойти до маразма с такими рассуждениями.
Конечно, Трийодтиронин не решит проблемы всех больных гипотиреозом, но для некоторых это будет спасением жизни.
Нужны и другие препараты. Во многих странах их нескольно и врачам есть из чего выбрать.
5) Вы пишите “Потому видимо и запретили его что бы исключить самолечение. И если его вводить то только как строго рецептурное” Лекарства такого класса должны быть рецептурными. Больные должны знать, что у них есть побочные эффекты,не благоприятные для жизни. Это НЕ НАТУРАЛЬНЫЕ гормоны, а синтетические, они не являются полным аналогом натуральных.
6) Вы пишите “И еще: в организме есть обратная связь. Если Т 3 запускает все функции организма и повышает двигательную активность, то и наоборот физические нагрузки даже через «немогу» запускают конверсию Т 4 в Т 3”.
Я не против “немогу”. Но особенность заболевания ЩЖ в том и заключается, что через “немогу” физические упражнения создают угрозу заболеванию сердца. Я это знаю по себе. Мне попался хороший тренер, который мне это объяснил из-за учащения моего пульса. А диагноз врачи поставили через несколько лет.
7) Больные лежат на диване не от нечего делать, а от того, что сил нет ничего делать.
Вам просто повезло, что Вы не знаете этого.
Желаю Вам крепкого здоровья!
Марина! Сила воли не способна победить наши гормоны, их дисбаланс и разрушительное действие на организм.
Я буквально в конце июля была в поездке, где вместе с сестрой кстати еще на 7 лет меня старше совершали ежедневные пешие прогулки по 10 – 15 км в очень интенсивном для нашего возраста темпе в течении двух недель.
Инициатором их и кнутом для меня была сестра привычная к подобному темпу.
Я падала . Но как результат у меня давление 115/75 при пульсе 75. И веса сбросила 4 кг.
Конечно я принимала все ранее назначенные гипотензивные препараты, но такого результата до этих физических нагрузок у меня о них не было.
Если ранее систолическое давление на фоне препаратов приближалось к норме, то диастолическое оставалось в районе 100. А повышенное диастолическое как я прочла один из признаков гипотериоза.
Я не говорю о том что в 60- 70 лет надо тренироваться в качалке, но активные длительные прогулки должны быть.
Сейчас конечно 10-15 км проходить нет возможности, жара стоит до 40 градусов, но часовые прогулки по утрам продолжаю. Давление держится в тех же пределах.
Если человек получает в достаточном количестве заместительную терапию тироксином то все дело в конверсии . Если мы обеспечим организм необходимыми микроэлементами для конверсии, а Т 4 в Т 3 так и не переходит то может потому что для малоподвижного человека его ( трийодтиреодина) больше и не нужно. И надо дать организму толчок. Теперь я поняла почему хирург при выписке мне говорил : двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь.
Марина! Замечательно! Спасибо, что поделились своим опытом борьбы с гипертонией.
Но гипертонию невозможно контролировать пока есть гипотиреоз.
Марина! Гипертония бывает первичная и вторичная. Причиной вторичной гипертонии могут быть гормоны ЩЖ.При возникновении гипертонии рекомендуется проверка функции ЩЖ. У человека может возникнуть вторичная гипертония и при гипофункции ЩЖ, и при гиперфункции ЩЖ и даже при субклиническом гипотиреозе. А контролировать такую гипертонию лекарствами от гипертонии не получается, они не действуют. А чтобы провести в “чувство” ЩЖ врачам надо больше об этом знать и иметь арсенал всех фарм.препаратов. Пусть выдают их (продают) по паспорту, по рецепту, как угодно, но чтобы знали и лечили. А то эндокринолог ставит диагноз “Субклинический гипотиреоз” по ТТГ, а гипертония – это не его болезнь, идите к терапевту. А конец один – по скорой в больницу. Почему во всем нам, больным, людям не медицинских профессий надо разбираться, чтобы жить?
Галина вам сто баллов, спасибо за статью и комментарии ваши!
Спасибо, Жанна, за Вашу оценку.
Галина, доброго дня ! вот сколько читаю всего про ЩЖ – практически все статьи на разных сайтах в большинстве своем о ГИПОТЕРИОЗЕ. а где же черпать информацию тем, у кого субклинический ГИПЕРтиреоз и АИТ? может у вас есть какие то рекомендации по питанию и лечению
Лана! Гипертиреоз и АИТ? Лечение – лекарство, которое выписывает врач, этот вопрос даже не обсуждаем. АИТ – питание описано.
Добрый вечер!Спасибо за статьи, я нашёл ключ !
Андрей! Поздравляю! Поделитесь, как Вы нашли свой ключ и как от него будете избавляться.
Слова благодарности бесконечны ! Живите долгой полноценной жизнью и просвещайте нас . И вопрос – что делать с пониженной функцией ЩЖ ? Мне самой пришлось в себе разбираться .Если бы эти знания лет 15 ?Бедная уставшая Россия .
Алла! Ваш комментарий бесподобен! Лучшего выражения о России я еще не слышала. “Бедная уставшая Россия”. По моему только человек любящий Россию, долго проживший и болеющий за нее, может так выразиться. Я права или ошиблась? Вы не в юнном возрасте? Простите, у дам возраст не спрашивают. Но это мои эмоции. Теперь отвечаю на вопросы.
1. Что делать с пониженной функцией ЩЖ?
Разбираться, почему понижена и восстанавливать.
Если бы эти знания лет 30 назад, то я бы не болела, это точно! Теперь я “вижу” когда у меня все проблемы со здоровьем начинались. А если бы мне знать то, что я сейчас знаю, у меня бы не было этих болезней теперь. Но если бы и кабы – это все мечты. Если хоть те не многие люди, которые читают мой блог и задумаются о своем здоровье, начнут беречь его, не допускать АЗ, то буду очень рада.