Анализы щитовидной железы. Вопросы и ответы.

  Автор:
  12567
Analyzes-of-the-thyroid-gland.

Какие анализы щитовидной железы для контроля ее работы надо сдавать? Это самый частый вопрос, который мне задают на блоге. А информация из статьи «Антитела ЩЖ, что надо знать?» для многих осталась не понятной. Зачем их проверять, если они не стабильные? Зачем проверять тиреоглобулин? В этой статье вы найдете ответы на эти вопросы. 

Давайте все снова повторим.Какие анализы ЩЖ надо сдавать, если мы хотим проверить ее работу? Для себя, любимых, не для врача!

Ведь никто кроме нас не заинтересован в правильной диагностике, быстром и качественном лечении нас, любимых.

Ведь вы любите себя? Иначе и быть не может! Иначе и лечиться бесполезно!

Какие анализы надо сдавать?

1. Анализ на содержание гормона ТТГ, это не гормон ЩЖ, но он регулирует образование гормонов в ЩЖ.

2.Гормоны щитовидной железы:

1) T4 – общий

2) Т4 – свободный

3) Т3 – общий

4) Т3 – свободный

Итого 5 анализов на гормоны.

Т3 – обратный (реверсивный, тормоз), в России пока не делают.

Т4 – общий – это не активный гормон. В организме он должен превратиться в Т3 – активный гормон.

Но не весь Т4 в организме человека превращается в Т3.

Только Т4 свободный, который уходит из ЩЖ, проникает в другие органы и ткани и там превращается в Т3 свободный.

Если у человека удалена ЩЖ или имеется ее недостаточность, то врачи в России назначают синтетический препарат Т4 – левотироксин или эутирокс.

Если содержание Т4 в крови нормальное, то хорошо.

Т3 общий – это не тот гормон, который попадает во все клетки организма и когда его достаточно  – то нет дефицита этого гормона.

Т3 – свободный – это активная форма гормона, которая должна работать во всех клетках организма для нашего здоровья.

Но иногда его в организме не достаточно, хотя много Т4.

Оказалось, что есть форма Т3 обратный, которая не активная и которую нам пока не определяют.

3. Анализы на антитела.

Это:

1) Анализ антител на тиреопироксидазу (ТПО)

2) Анализ антител на тиреоглобулин (ТГ)

Итого 2 анализа на антитела

4.Анализ на тиреоглобулин (ТГ)

Итого всего 8 анализов:

5 анализов на гормоны,

2 анализа на антитела (к ТПО и ТГ) и

анализ на ТГ

Зачем сдавать анализы на антитела, если они неуловимые?

Мне читательница блога задала такой вопрос в комментариях к статье

 «Галина, добрый день! Благодарю за ценные знания. По итогу статьи осталось непонятно, если эти антитела такие неуловимые, как же тогда отследить этап ремиссии? Что будет ее показателем? Я ориентировалась как раз на показатели антител/ттг/т3/т4. Спасибо заранее!»

Во-первых, показателей антител ТТГ/ Т3 /Т4 – нет. Будем считать это опиской.

Антитела к ТПО и ТГ свидетельствуют о наличии аутоиммунного процесса в ЩЖ. И никак иначе.

Другое дело, что не у всех больных АИТ могут быть повышенные антитела.

Более того, у одного конкретного больного человека антитела в разные временные интервалы (разные дни) могут быть более высокие или менее высокие.

Как же тогда отследить улучшение работы вашей щитовидной железы?

В статье «Антитела ЩЖ, что надо знать?» написаны рекомендации опытного клинициста.

Прочитайте статью внимательно несколько раз.

1) Если очень высокие значения антител у больного человека (около 1600 и более), то за их уровнем надо внимательно следить. Снижение этих величин, если человек принимает меры к их уменьшению, скорее всего, будет свидетельствовать об уменьшении иммунного процесса.

2) Если у вас антитела не очень высокие (менее 600), то следующее измерение, если порадует вас уменьшением, то хорошо.Если же оно несколько увеличится, то не факт, что ваше состояние ухудшилось.

Это может быть обычное для этих антител колебание их значений.

Только значение очень высоких антител должно Вас настораживать.

Если многократные изменения показывают высокие значения антител, то выбранный вами метод по их снижению является, видимо, малоэффективным (например, пищеварительные ферменты, семена черного тмина).

Если Вы перешли в диапазон более низких значений антител ЩЖ, то их колебания Вас не должны беспокоить, конечно, если они не выскакивают в диапазон более 1600.

Я поняла так цитируемую выше статью, которую перевела с английского.

Анализ на антитела к тиропироксидазе (ТПО)

Одна читательница блога спросила меня:

«Врач утверждает, что аутоиммунный процесс в организме не связан со щитовидной железой.Раньше сдавала ат тпо, до диеты был 600, но в следующий раз сдам все показатели.Где бы я не читала, что высокий ат тпо это аит! Что можете сказать про такую ситуацию?»

Ну что мне сказать про эту ситуацию? Нет у меня слов!

Теперь, наученная горьким опытом, если вдруг я слышу что-то подобное, то:

1) Прошу врача записать это в карточку. Понятно, что никто из них никогда этого не делал.

2) Больше не хожу к таким врачам.

Антитела к тиреоглобулину (ТГ) и ТГ, какой сдавать анализ?

Еще меня спрашивали:

«Анти-тиреоглобулин или антитела к ТГ»«Высокие значения TG могут на самом деле указывать на уже имеющийся или возникающий рак щитовидной железы. По этой причине его важно отслеживать на регулярной основе, чем эти другие антитела к щитовидной железе, если только ваши антитела не слишком высоки (больше 1000).»

Уважаемая Галина, мне после прочтения непонятно — сдавать ТГ или антитела к ТГ? О каком из двух показателей ведется речь?

Зачем нам надо контролировать антитела к ТГ я написала выше.

А зачем надо контролировать ТГ?

1.Когда возникло заболевание щитовидной железы, то надо знать уровень ТГ.

Этот анализ помогает определить причину гипертиреоза и контролировать эффективность болезнь Грейвса.

Он может помочь дифференцировать подострый тиреоидит.

2. Но чаще всего тест на тиреоглобулин используется в качестве маркера опухоли для:

  •  оценки эффективности лечения рака щитовидной железы,
  •  для мониторинга рецидива рака ЩЖ, но не все типы рака ЩЖ будут производить ТГ.

3. Тестирование ТГ может быть полезным вместе с тестом ТТГ до лечения рака ЩЖ, чтобы определить, производит ли рак ТГ.

Если производит, то анализ на ТГ полезно будет делать через определенные промежутки времени, чтобы посмотреть на изменение концентрации.

Это изменение часто дает больше информации, чем одно значение.

4.Тем не менее, многие пациенты по-прежнему имеют измеримые уровни ТГ в крови после операции.

Часто этот ТГ исходит из небольшого количества нормальной части оставшейся ЩЖ.

Это означает, что измеряемый уровень ТГ не обязательно указывает на наличие опухоли.

Хочу напомнить вам, что всю информацию я получаю от иностранных медиков, которые являются высококлассными специалистами по лечению заболеваний.

Они используют все эти тесты для диагностики и контроля  лечения своих больных.

Если наши врачи не используют эти тесты или видят их впервые, как написала одна читательница моего блога в комментариях, то вопрос «Почему они их не используют?» — это не ко мне.

А я вам желаю крепкого здоровья. Следите за ним и контролируйте его.

Если у вас есть вопросы — задавайте!

Анализы щитовидной железы. Вопросы и ответы.

   25 голосов
Средняя оценка: 4.9 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
99 комментариев
  1. Елена

    Галина, больное спасибо за Ваши статьи.
    Не совсем понятен момент: если АТ ТПО такой непостоянный, то как по нему ориентироваться? У меня за 5 лет снизился с 1000 до 600. Может, это игра антител? Думалось, если я добьюсь нормы, уйти от L-тироксина , или это нереально?

  2. Галина Лушанова

    Елена! Показатель антител 600 — это не маленькое значение. Вы измеряли его 5 лет назал. Один раз или каждый год? В этом году измерили 1 раз и этот анализ 600. А специалисты, которые изучпли эту проблему, утверждают, что измерений гадо делать несколько, чтобы убедиться, что антитела действительно снизились.
    А как Вы лечили их? Левотироксин их не лечит!

  3. Елена

    Галина, АТкТПО 600-прошлогодний показатель. Полгода, как отказалась от глютена (благодаря Вашим статьям). Самочувствие улучшилось. Поэтому и интересно, какие будут изменения и как их трактовать («игра» антител или выздоровление (если это возможно))

  4. Галина Лушанова

    Елена! Рада, что самочувствие у Вас улучшилось!

  5. Дарья

    Галина, спасибо за статью.

    1.По контролю результатов анализов становится проще ориентироваться, и все же ответа на вопрос ремиссии не могу найти.

    2.Если снижение антител не является маркером, только остается самочувствие? У меня Антитела к ТПО снизились до 400 (было 600), при этом ттг остается высоковат — 2,7.

    3.Но ваши рекомендации по питанию — просто отменные!

    4.Врач сказала, что протокола лучше придерживаться месяц-два, если улучшений нет, то можно постепенно возвращаться к привычному рациону, а мне так понравилась эта противовоспалительная диета, добавки и настрой на мелатонин, что даже не хочется возвращаться))

  6. Галина Лушанова

    Дарья! Отвечаю на Ваши вопросы, которые я отметила номерами.
    1. У Вас аутоиммунное заболевание. Что Вы считаете ремиссией? На показатель антител не надо надеяться при контроле за АИТ, самое главное, чтобы эти значения антител не подскочили до тысячных цифр. Проводить измерения часто (даже раз в месяц) это для кошелька накладно и не продуктивно.
    2. Показатель антител (был 600 стал 400) или (был 400 стал 600) это могут быть случайные величины. Хорошо, что не выскакивает за 1000 или 2000 или больше.
    Этот Ваш показатель (600 или 400 без разницы) указывает Вам что аутоиммунный процесс идет — лечите дальше.
    3. Я не сомневаюсь, что рекомендации по питанию отменные и очень рада, что Вы это поняли и их так оценили.
    4. Я бы советовала Вам забыть то, что Вам сказала врач про питание и Вашу диету. Улучшения от питания не наступят моментально при АИТ. Это при РА (ревматю артрит) боль уходит быстро. Меня удивляет, с какой легкостью врач дает рекомендации по питанию, ничего не зная о них. И это не первый случай, когда я такое слышу.
    Ну ладно, Вы взрослый человек, Вы сами разберетесь!

    Но мне рассказали случай, когда медицина не могла помочь снять кашель у ребенка. А мать перевела ребенка на БГБК, он не мог есть в компаниях пиццу с детьми. При этом ему ни в чем не было отказа. И пицца (БГБК) дома была, и выпечка и конфеты. Так детский врач сказал, что это ерунда и можно нормальной пищей кормить. Мать сменила врача и долго воспитывала своего ребенка.

  7. Диана

    Галина, здравствуйте! случайно наткнулась на одну Вашу статью и вот уже целый день сижу-читаю…впрочем, все случайности не случайны!

    Год назад мне назначили Л-тироксин при ттг 7,5 и ат-тпо чуть меньше 600… сказали, что нужен только контроль ттг раз в год, а антитела- не важно…диагноз-гипотериоз…ни слова об аутоимунном характере заболевания! я в шоке! не удивительно, что вот уже полгода я не могу вылезти из постоянных простуд…

    Спасибо за информацию! Буду изучать и думать, как себе помочь…в поликлинике эндокринолога сейчас совсем нет, а будет ли эффект от посещения платного- далеко не факт…

  8. Галина Лушанова

    Диана!
    То, что Вам сказали, что
    1)нужен только анализ ТТГ — безграмотность врача
    2) что анитела не важно — бехграмоность врача
    3) что не сказали, что это аутоиммунное заболевание — безграмотность врача.
    Сейчас у Вас в поликлинике нет эндокринолога? А что же Вы сидите и молчите?
    1)Идите к главному врачу и ТРЕБУЙТЕ направление к эндокринологу! В другую поликлинику! В другой город!
    2) Пишите в Горздрав, облздрав, нашему министру здравоохранения, которая утверждает, что проблем с врачами нет. Наконец, президенту, а то никто не пишит, все смирились с этим, что нет врачей.
    А есть еще одна уникальная возможность! Сейчас НТВ предлагает писать письма деду морозу с пожеланием Новогоднего подарка. Напишите (адрес на сайте НТВ), что хотите в подарок от Деда мороза получить талон на посещение (прием) к хорошему эндокринологу и опишите, что врача в поликлинике нет, попасть к врачу не можете, что чувствуете себя плохо и т.д. Я думаю, что Ваше письмо (даже единственное с просьбой о медицинской помощи) не окажется без ответа. А если их будет несколько, то это будет эффект бомбы. Ведь у них поликлиники полностью укомплектованы врачами и проблем с врачами нет.
    Напишите, что думаете по этому поводу.

  9. Гюльнара

    Здравствуйте! Поясните пожалуйста выписку :
    ТТГ -3,85 мк МЕ ml
    Т4 -10,95 пмоль/л
    Т3 — 0,99 нмоль/л
    АТТПО — 6,68 Ед/мл
    Заранее спасибо!

  10. Галина Лушанова

    Гюльнара! Во-первых, нет рефересных значений, во-вторых нет анализов Т4 свободный, т3 свободный, АТ ТГ

  11. Надежда

    Добрый день, Галина! Прошу Вас прокомментировать мои анализы после использования ваших рекомендаций по диете и употребления черного тмина.

    Не могу быть уверенной, что в снижении антител вдвое помог именно черный тмин, возможно исключение кофе, употребление витамина Д3 и магния также сыграли роль).

    Вот мои показатели : Анти ТПО-505(до100) (ПОВЫШЕН пишу Я -ГЛ);
    Анти ТГ менее20(до50);
    Т3 общ.71,3(84-172); (ПОНИЖЕН Пишу Я — ГЛ)
    Т3св.3.72(2.63-4.86);
    Т4общ.7.29(4.5-12.5);
    Т4св. 0.957(0.8-1.9);
    ТТГ 5.06(0.4-4.0) (ПОВЫШЕН Пишу Я -ГЛ).

    ВитаминД(25-ОН)25.7; (Не понятно какой анализ Надо Витамин Д3 (25-ОН) Если Вы просто не правильно написали, то понижен. Какую форму фитамина Д пьете и какая доза. Пишу Я-ГЛ)

    Магний 0.92(0.8-1.0);
    витамин В12 549(174-878);
    Йод 0.051(0.05-0.10);
    Селен 0.132(0.07-0.12);
    Цинк 0.97( 0.75-1.50) .
    Пью Л-тироксин 37.5мг, чувствую себя нормально, за исключением сухости кожи, особенно стоп; частенько посещает герпес в носу.

    Энергична, ежедневно делаю зарядку на гибкость, с резинками и гантелями, зимой беговая дорожка, вода- 1-1.2л, больше не получается). Кое-что из показателей надо откорректировать, можно ли осуществить это диетой? =)

  12. Галина Лушанова

    Надежда! Я прямо в Вашем комментарии отметила анализы с отклонениями от нормы.
    Т3 общий у Вас понижен. В литературе пишут, что Т3 общий — это тот Т3, который работает в тканях(клетках) самой щитовидной железы, которая у Вас серьезно больна.
    Это подтверждает и повышенный анализ на анти -ТПО.
    Как при этом и положено (при понижении Т3) повышен ТТГ.

    Что делают врачи при понижении Т3? Они увеличивают дозу левотироксина. Согласуйте этот вопрос с врачом. Но Вам нельзя сильно повышать уровень Т4. Следует обратить внимание на функцию надпочечников.

    Витамин Д у Вас понижен. Если Вы пили витамин Д, то сначала ответьте мне на вопросы написанные выше. По Витамину Д будет для Вас дополнительная информация после Ваших ответов.
    Магний больше не определяйте, это трата денег и 0 информации. Есть об этом в статье.

  13. Надежда

    Дорбрый день, Галина. Я сдала анализ на витамин Д такой, как мне назначал ревматолог в прошлом году- он называется 25-ОН Витамин Д. Как в памятке было написано- 20-30- близкое к оптимальному значение, 30-50- оптимально. Я принимаю жидкий витамин АкваДетримХ2капли, как назначил ревматолог. Причем в летние месяцы его пить не надо, тк солнце.) Насчет Т3 и ТТГ я знаю, что эндокринолог просто увеличит дозу Л-тироксина, чего бы не хотелось. Думала, есть другие пути, причем превышение нормы не так велико. Как говорит доктор Мясников, ТТГ до 10- гормоны не назначают. Может повышение дозы Л-тироксина и нужно для ЩЖ, но я читала, что это действует на кальций, снижает усваиваемость. Замкнутый круг???…

  14. Ольга

    Уважаемая Галина, добрый день! Прокомментируйте, пожалуйста следующие показатели:
    Т3 св 2.82(1.69-3.71)(ГЛ — анализ в норме)
    Т4 св 1.06(0.7-1.48)(ГЛ — анализ в норме)
    ТТГ 4,98 (0,4-4,0)(ГЛ — анализ выше нормы)
    Анти ТПО 0.10 (0-5.6)(ГЛ — анализ в норме)
    Анти ТГ 5.59 (0-4.11)(ГЛ — анализ выше нормы)
    Витамин Д3 25ОН 8.01 (30-100)(ГЛ — анализ очень низкий)

    Заранее благодарна!

  15. Галина Лушанова

    Ольга! Я Вам прямо в Вашем комментарии отметила, какие показатели выше или ниже нормы. Вам надо посетить врача, у Вас ТТГ повышен, Т3 свободный в норме и антитела к ТГ повышены.
    Нужно разбираться. Надо Т3 общий, принимаете ли Вы левотироксин и еще на кучу всяких вопросов нужны ответы, чтобы что-то понять и разобраться. В том числе и УЗИ ЩЖ. А что Вам врач сказал?

  16. Ольга

    Галина, огромное спасибо за внимание! Это моя дочка,19,5, рост 180, вес 68,5. Просто сначала сдали 08.12.17, ттг и т4, ттг результат писала вам ранее).

    Пришли к энду, доктор не видя узи, Т3, атг, атпо, и других анализов без апелляционно заявила, что у неё аит и надо уже гормоны. Я в свою очередь возразила и настояла на дальнейшем обследовании.

    Гормоны и антитела и Д, я вам отравляла. Сданы ещё ОАК- норма, СОЭ 3, срб -0,4(0-5), глюкоза 5,19(3-6,1), ферретин-36,3 (15-150), цинк 9,7(10,4-16,4). Магний в середине Референсных значений.

    Сегодня сделали узи , заключение: сонографические признаки патологии щз не обнаружены. Словами узист (хороший опытный) сказала, «аит не вижу, ну мооожет гдеееето в начале». Не знаем теперь в каком двигаться направлении :(
    Что сделано:
    1.Заказаны витамины и минералы в США
    2. Перешли воскр на БГ питание.
    3. Пьём пока вигантол 10000 ед( пока ждём посылку)
    Как то так:) после узи пока не были у энда.

  17. Галина Лушанова

    Ольга! В предыдущем комментарии Вы писали
    Т3 св 2.82(1.69-3.71)(ГЛ — анализ в норме)
    Т4 св 1.06(0.7-1.48)(ГЛ — анализ в норме)
    ТТГ 4,98 (0,4-4,0)(ГЛ — анализ выше нормы)
    Анти ТПО 0.10 (0-5.6)(ГЛ — анализ в норме)
    Анти ТГ 5.59 (0-4.11)(ГЛ — анализ выше нормы)
    Витамин Д3 25ОН 8.01 (30-100)(ГЛ — анализ очень низкий)

    Наличие антител свидетельствует, что есть Аутоиммунное заболевание и лечить его надо и лекарством (левотироксин), пищевыми добавками и новым образом жизни (в том числе и питанием).
    Не забывайте о заботе о хорошей работе кишечника.
    Как лечить аутоиммунное заболевание ЩЖ — есть статьи на блоге.
    С эндокринологом обсудите уменьшение дозы гормона на 2-3 недели и снова все анализы сдайте для контроля.

    В это же время добавьте МАГНИЙ (в виде магний калм, без всяких добавок, есть в аптеке). Витаин В12 (нужна правильная форма, об этом читайте https://pishhaizdorove.com/pochemu-vam-nuzhny-dobavki-vitamina-v-12/)
    Витамин Д надо принимать с жирной пищей и витамином К2, есть статья на блоге.
    Для уменьшения антител и лечения аутоиммунного процесса надо принимать пищеварительные ферменты. Есть статья на блоге и обсудите это с врачом.
    Сделайте анализ на микроэлементы по волосам. Цинка по анализу в крови мало, а как с другими?

  18. Ольга

    Галина, спасибо за ответ! Больше пока ничего не сдавали. О ферментах тоже думала

  19. Сергей

    Доброго времени суток!
    Надежда, пробежался по сайту блога, но ответа на свой вопрос не нашёл. В Интернете довольно расплывчато. Решил написать здесь.
    После того, как был установлен в 2014 году очередной диагноз: АИТ, манифестный гипотиреоз, то при ОАК стал обращать внимание, что в лейкоцитарной формуле нейтрофилы снижены до 28%, а лимфоциты повышены до 55%. Лейкоциты же в норме — 5,93. Эти отклонения как-то связаны с АИТ и гипотиреозом??? Или надо «копать» в другом направлении.
    Наш провинциальный эндокринолог эти показатели игнорирует. Ничего толком не говорит….
    Было бы любопытно узнать побольше об отклонениях в ОАК при АИТ и гипотиреозе от участников блога, да и от Вас….

  20. Галина Лушанова

    Сергей! Я не могу Вам ответить на Ваш вопрос, не знаю этого.

  21. Елена

    Галина, добрый день. Посмотрите вот эту добавку, что скажете.
    https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Calcium-Magnesium-Plus-Zinc-250-Tablets/8693
    Спасибо.

  22. Галина Лушанова

    Елена! Посмотрела. А зачем этот препарат Вам? Какие проблемы хотите с ним решить?

  23. Елена

    Галина, у меня Аутоимунный тереоидит, проблемы с кишечником. Собираюсь сдать анализы, посмотреть динамику. Болею с 2013 года. В начале был гипотериоз, обнаружили во время беременности. После, поставили диагноз АИТ. Сейчас принимаю эутирокс50мг, Омегу3. Отказалась от молочного, от глютена сложнее отказаться. Хочу подключить этот препарат, Витамин Д (после сдачи анализа). А так же сдать анализ имунелес. Только недавно начала читать ваши статьи. Пытаюсь разобраться.

  24. Галина Лушанова

    Елена! Надо начать разбираться. Щитовидка часто дает знать о себе во время беременности, а женщин не лечат как надо.

  25. Елена

    Галина, добрый день. так , что скажете про этот препарат при АИТ
    https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Calcium-Magnesium-Plus-Zinc-250-Tablets/8693

  26. Галина Лушанова

    Елена! А что надо сказать? Мне, например, кальций не надо принимать с магнием и цинком. Мне вообще кальций не надо принимать, здоровее буду. А магний (цитрат) я принимаю.
    Какие у Вас проблемы со здоровьем — я не знаю. Поэтому ничего не могу сказать.

  27. Алиана

    Здравствуйте!т3 т4 ттг все в норме — но ат тпо 1000 к эндокринологу ещё не ходила только записалась что делать подскажите пожалуйста!

  28. Галина Лушанова

    Алиана! Т3 свободный и Т3 обратный Вы не делали. Антетела очень высокие. Щитовидку надо лечить, уменьшать антитела. Что делать? Идти к врачу для начала. Потом напишите, интересно, что Вам скажут

  29. Анна

    Галина, добрый день!
    Проконсультируйте, пожалуйста.
    В 2014 г. уровень ТТГ — 5.55, прошла курс лечение, принимала Эутирокс,
    3 мес — по 0,25,
    после год — 0,50,
    после 0,60.
    Через 2 года удалось снизить уровень ТТГ до 4.50

    В период приема гормона поправилась на 15 к.г. 1,5 года нечего не принимала и перестала ходить по врачам.

    Сейчас мне 32 года. Недавно сдала анализы и сделала УЗИ ЩЖ.
    анти-ТПО — 600.00 МЕ/мл
    Антитела к тиреоглобулину — 552.10 МЕ/мл

    Т3 свободный — 4.83
    Т3 общий — 2.10
    Т4 свободный — 14.09
    Т4 общий — 90.02
    ТТГ — 6.130

    УЗИ — общий размер ЩЖ уменьшен — 6 см, узлы не обнаружены.

    За весь курс лечение, ни один из врачей не направил меня на УЗИ, я уже молчу про анализы на антитела. Также, сделала УЗИ почек и надпочечников, — они в идеальном состоянии. К сожалению, результаты УЗИ органов не собой, если Вы не против, я скину вечером.
    Подскажите, пожалуйста, что делать?

  30. Галина Лушанова

    Анна! Прочитала Вашу историю. Чтобы что-то сказать про анализы, надо знать единицы измерения, нормы лабораторий. Они разные в разных лабораториях и странах. Но ао Вашим анализам можно сказать, что у Вас АИТ на основании того, что:
    1) Антитела повышены
    2) Результат УЗИ — уменьшение размера органа
    Что делать? — ЛЕЧИТЬСЯ!!!
    И помните, что гормональное лечение — это не аспирин и не слабительное средство, которое хочу — пью, не хочу — не пью.
    Как остановить АИТ, снизить или даже убрать АНТИТЕЛА — читайте на блоге «30 стратерий уменьшения антител ЩЖ»
    https://pishhaizdorove.com/30-strategij-umensheniya-antitel-shhitovidnoj-zhelezy/

  31. Сергей

    Добрый день! Сегодня пришли результаты анализов. Ранее ни когда не сдавал. Обеспокоился завышенным АТ-ТПО и АТ-ТГ. УЗИ показало два небольших узелка. Подскажите, на что могут указывать эти значения и чего ожидать?
    Спасибо!
    Сергей, 32 года.
    T3 свободный 3.9 пмоль/л
    Т4 свободный 14.2 пмоль/л
    ТТГ 4.11 мЕд/л
    АТ-ТГ 27.0 Ед/мл
    АТ-ТПО 142.6 Ед/мл

  32. Галина Лушанова

    Сергей! Антитела повышены? — Да! Узлы в щитовидке есть? — Да!
    Сходите к врачу и «получите» диагноз.
    У Вас АИТ — аутоиммунный тиреоидит, одна из первых стадий. Возможно, что врач скажет, что у Вас все в норме. Но иностранные передовые врачи так не считают и говорят, что надо лечить ЩЖ, снижать антитела.

  33. Таня

    Здравствуйте, Галина!
    У меня такая картина:
    ТТГ <0.005 мкМЕ/мл
    Свободный Т3 6,21 пг/мл
    Свободный Т4 2,35 нг/дл
    Анти ТПО 466 МЕ/мл
    Анти ТГ 373,6 МЕ/мл
    УЗИ щитовидки делала, сказали вторая степень увеличения, но сказали "это нормально для нашего региона".
    У меня еще поликистоз яичников.
    Папа болел диабетом, у родственнико еть. Но инсулин и глюкоза в норме. Есть лишний вес, 28 лет, не могу забеременеть. Пила гормоны контрацептивы для лечения, но поправляюсь сильно.

  34. Галина Лушанова

    Таня! Вам надо щитовидку лечить, без лечения ЩЖ беременность маловероятна. Инсулин в норме это сколько?
    У Вас повышены Антитела , это что, тоже «нормально» для Вашего региона? Интересно, что это за регион?
    Антитела надо уменьшать и ТТГ приводить в норму ЛЕКАРСТВАМИ. Смените врача.

  35. Марина О

    Галина, здравствуйте. Спасибо, что делитесь опытом и систематизируете информацию.

    Только найдя ваш блог поняла: что вероятнее всего я все же не свихнувшийся ипохондрик, просто попадала не к тем врачам.

    Хочу попросить вас помочь мне разобраться с анализами и общим состоянием, услышать ваше мнение на тему того, как бы поступали вы при таких данных. Я отдаю себе отчет в том, что вы не врач и ни в коем случае не стану перекладывать на вас ответственность за свое здоровье и тем более просить назначать мне лечение. Но очень ценю ваш опыт и думаю что он в десятки раз больше моего, поэтому была бы очень благодарна за ваши комментарии.
    Готова прислать вам скриншоты анализов на почту.
    Также готова делиться своим опытом и результатами в комментариях с другими читателями вашего блога, вдруг кому-то будет полезно, т.к. по анализам у меня пока не слишком обсуждаемая в России ситуация:
    повышение реверсивного Т3 в два раза.

    Мои данные полтора года назад / сейчас:
    рост: 158 / 158 см
    вес: 55 — 57 кг / 77 — 79 кг — лишний вес набран за полтора месяца (!) без изменения питания
    кожа: нормальная, чистая / очень сухая, постоянные высыпания на лице, плечах, руках, появились угри
    волосы: без проблем — длина до талии / очень ломкие (отламываются кусочки по 3-5 см длиной), за полтора года без единой стрижки длина уменьшилась до середины лопаток
    ногти: без проблем / очень сухие, не просто ломаются, а крошатся
    самочувствие: темперамент буйный, но стабильный, активная / хроническая усталость, сильные боли в суставах (особенно по утрам и ночью), частая дрожь в руках, одышка при минимальных физических нагрузках, апатия, сильная эмоциональная нестабильность.

    За полтора года была у четырех разных эндокринологов. Ответ один: соблюдайте диету, добавьте физических нагрузок, ваши анализы вписываются в норму, остальное — ваша паранойя.

    Нашла ваш блог, читала, теперь сдала все анализы снова и разом в одной лаборатории.
    Пытаюсь найти информацию о том, есть ли в Москве эндокринолог, который считает важным показатель реверсивного Т3 и не отмахнется от моих жалоб и анализов.

    Результаты анализов, сданы 30 июня 2018:

    25-гидрокси-витамин D3 — 9,9 нг/мл, комментарии лаборатории — дефицит (нормы лаборатории — дефицит: до 20; недостаточность: 20-49; оптимально: 50-100; токсические эффекты: более 150).

    Т3 свободный — 4,31 пмоль/л (нормы лаборатории: 2,30 — 7,00)
    Т4 свободный — 13,7 пмоль/л (нормы лаборатории: 10,3 — 24,5)
    Тироксин (Т4) общий — 102,6 нмоль/л (нормы лаборатории: 65,8 — 181,9)
    Трийодтиронин (Т3) общий — 1,6 нмоль/л (нормы лаборатории: 1,23 — 3,08)
    Трийодтиронин реверсивный (rТ3) общий — 0,62 нмоль/л, комментарии лаборатории: повышено (нормы лаборатории: 0,14 — 0,42)
    Индекс Т3/rТ3 — 2,6, комментарии лаборатории: понижено (нормы лаборатории: 4,2 — 11,0)

    Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ к ТПО) — 15,2 МЕ/мл (нормы лаборатории: до 35,0)
    Антитела к тиреоглобулину (Ат к ТГ) — 1.1): 1,062 ng/dl — понижен

    Трийодтиронин (Т3) свободный — 5,09 пмоль/л (нормы лаборатории: 3,10 — 6,80)
    при пересчете на нормы от Эми Майерс (норма > 3,2): 3,3136 pg/ml — чуть выше нижней границы нормы

    Антитела к тиреоглобулину: < 10,00 МЕ/мл (нормы лаборатории: 0,00 — 115,00)
    Антитела к тиреопероксидазе (анти — ТПО) — 6,13 МЕ/мл (нормы лаборатории: 0,00 — 34,00).

    Буду благодарна за ваши комментарии и ваше мнение. Уже устала слышать от врачей, что по большей части все симптомы — моя паранойя.

  36. М

    Спасибо.

  37. Галина Лушанова

    Марина О! Вот такого комментария на блоге еще не было! Никто не делал анализ rT3.По крайней мере, не писали об этом. Все ищут волшебную таблетку, которую проглотил и вылечился. А такого не бывает в жизни, только в сказках.
    Но Вас, Марина, можно поздравить. Вы нашли свою причину плохого самочувствия.
    На все Ваши вопросы про лечение (что делать) Вы найдете ответы в статье «Что Ваш доктор не знает о щитовидной железе» Вот ссылка на нее https://pishhaizdorove.com/chto-vash-doktor-ne-znaet-o-zdorove-shhitovidnoj-zhelezy/
    Думаю, что это Вам поможет.
    И еще. Не сердитесь на врачей — они такие же несчастные, как и мы, больные. Их учили в 20 веке по науке 19 века. Они новинок не знают. Они знают клинические симптомы болезней, знают, какие лекарства им надо выписывать.
    А все, что Вы говорили им про свои симптомы, это у них не укладывается в голове рядом с тем, что они учили про щитовидку. Но это можно «положить рядом» с симптомами паранойи. Вои они и заявляют так Вам. После этого больной перестает приставать к доктору с вопросами и уходит.
    Что касается хорошего врача.
    Я такого эндокринолога не знаю.
    По вот в одном комментарии к какой-то статье про болезни щитовидки один молодой человек рекомендовал обратиться на прием в Ин-т эндокринологии в Москве. Там можно записаться на прием (очень заранее, за месяц или два) к доктору мед. наук, к кандидату мед наук или профессору. Цены разные. Я обращалась 2 раза к к.м.н. по поводу остеопороза.
    Так в комментариях молодой человек рекомендовал обратиться в женщине, директор она или зам директора ин-та, д.м.н профессор, а имя точно не помню, но кажется Ирина Михайловна. Если есть время, то посмотрите комментарии.

  38. Елена

    Здравствуйте. Очень надеюсь на Вашу помощь. Помогите пожалуйста разобраться в анализах. Я обратилась к эндокринологу без ярких симптомов. Просто возраст, ну ещё раздражительность, плохой сон я не брала во внимание, т. к пережила 5 лет назад очень сильный стресс:схоронила 13 летнюю дочь. Мне почти 41, рост 162, вес 55-57. Весовая категория стабильна на протяжении более 10 лет. На УЗИ признаки диффузных изменений, не исключен хронич. тиреидит, узловых образований в щит. железе. Анализы :ТТГ — 7,96.мкМЕ/мл,Т4 — 11.97 имоль/л. Антитела к ТПО 16,19МЕ/мл. (в норме). Как быть и что означает, если ТТГ повышен, а антитела к ТПО в норме? Заранее спасибо.

  39. Галина Лушанова

    Елена! Так радоваться надо! Если нет антител к ТПО, надо надеяться, что нет аутоиммунного процесса. Или Вам надо все самое плохое сразу? Почему «вероятно» нет, так как не делали антитела к ТГ и не у всех сразу они могут быть. Повышение ТТГ — это первая ласточка. Вот и остановите болезнь! Не раздувайте ее. Лечение врач назначил?

  40. Алексей

    Здравствуйте, Галина. Помогите мне пожалуйста разобраться в анализах. Начал наблюдаться у эндокринолога с 14 лет.
    В 14 лет сдавал кровь в местной поликлинике: ТТГ 6,2мкМЕ/мл, Т 4 свободный 11,7 пмоль/л, АтТПО 2,8 ед/л.
    В 16 лет: ТТГ 3,5 мкМЕ/мл, Т 4 свободный 10,9 пмоль/л, АтТПО 38 ед/л.
    В 17 лет (сентябрь): ТТГ 3,8 мкМЕ/мл, Т 4 свободный 12,9 пмоль/л, АтТПО 155 ед/л. В октябре пересдал анализ: ТТГ 8,1 мкМЕ/мл, Т 4 свободный 12,9 пмоль/л, АтТПО 438 ед/л.
    Диагноз: субклинический гипотиреоз вследствие АИТ, гипертония.
    С 18 лет принимаю л-тироксин 50, последние примерно 2 года уменьшал дозу по рекомендации врача до 25.
    Сейчас возраст: 22 года.
    Мой рост: 190 – 190,5 см (с 15 лет)
    Вес: 96 кг (всегда было ожирение, доходил примерно до 115-120 кг в 13 лет, в 14 лет резко похудел до 75 кг путём жёсткого периодического голодания, спустя полгода-года вновь набрал вес, доходивший до 110 кг, последние 4 года стараюсь снижать его умеренным дефицитом калоража).
    Анализы сданы 30 июля 2018 года:
    Т3 свободный — 3,19 пг/мл (нормы лаборатории: 2,84 — 4,39)
    Т4 свободный — 1,50 нг/дл (нормы лаборатории: 0,80 — 2,10)
    АТ-ТПО — 204,90 МЕ/мл (нормы лаборатории: 0 — 34)
    АТ-ТГ — 13,3 МЕ/мл (нормы лаборатории: 0 -115).
    ТТГ (тиротропин) – 5, 150 мкМЕ/мл (0,27-4,2)
    Холестерин-ЛПНП 3,12 ммоль/л (нормальный уровень 1,45 – риск отсутствует)
    Мочевая кислота 473 мкмоль/л (202,3-416,5)
    Глюкоза (фторид) – 5,3 ммоль/л (4,1-5,9)
    Инсулин 20,4 мкЕд/мл (2,6-24,9)
    Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR4,8 (норма: < 2,7)

    Ферритин 83,9 нг/мл (30-400)
    Витамин В 12 554 пг/мл (191-663)
    Тестостерон 2,820 нг/мл (2,49-8,36)
    ГСПГ 14 нмоль/л (13-71)
    Эстрадиол 24,2 пг/мл (7,6-42,6)
    ЛГ 6,85 мМЕ/мл (1,7-8,6)
    ФСГ 4,27 мМЕ/мл (1,5-12,4)
    Пролактин 16,8 нг/мл (4,6-21,4)
    Прогестерон 0,37 нг/мл (0,2-1,4)

  41. Галина Лушанова

    Алексей! Сочувствую Вам! Анализы Ваши — с ними надо разбираться.
    Были ли Вы у врача? Какого? Что Вам сказали? Какой план действий?
    Я бы Вам советовала
    1)начать с выяснения ситуации с очень высокой концентрацией витамина В12. И чем скорее, тем лучше.
    2) У Вас высокие показатели мочевой кислоты, Инсулина, НОМА что уже свидетельствует о диабете. Рекомендую полностью отказаться от всего сладкого (сахар, сладкие фрукты) Инсулин у Вас хоть и «в норме», но это не та норма, что нужна здоровому человеку. Есть статьи на блоге — читайте.
    И быстро-быстро к врачу с разбором В12. Можно анализ повторить, а вдруг ошибка? Но надо и онкологию исключить.
    Не исчезайте, пишите.

  42. Алексей

    Наблюдаюсь у кардиологов и эндокринолога, уролога по поводу кисты придатка яичка. 2 месяца назад делал операцию под общим наркозом по удалению гинекомастии, может быть с этим связано…
    Последний раз был год назад у эндокринолога ТТГ был 1,48 мкМЕ/мл (0,35-4,94).
    И в этом году, начав, изучать решил сдать эти анализы. В 12 сдаю первый раз, никто мне его не проверял из врачей. Мочевую кислоту тоже первый раз сдаю (у отца подагра, решил сдать).
    Месяца 1,5 назад почти отказался от сладкого.
    Инсулин последний раз проверял врач в 2015 был 11,5 мЕд/мл (4-28,4), после нагрузки 73,7 мЕд/мл. ТТГ 1,63 мЕд/мл (0,35-4,94) был и Т 4 свободный 0.94 нг/дл (0,7-1,48). Тогда мне назначили сиофор, чтобы немного сбросить вес, пропил его месяца 3 и он помог немного скинуть.
    Спасибо за ваши комментарии, сейчас даже не знаю к какому врачу нужно идти.

  43. Галина Лушанова

    Алексей! Начните с терапевта.

  44. Алексей

    Спасибо. По поводу ТТГ, скорее всего, нужно будет вернуться на дозу 2-х летней давности л-тироксин 50.

  45. Галина Лушанова

    Алексей! Это лучше с врачом обсудить. Вы ведь не сами переходили на 25 с 50?

  46. Алексей

    Нет. Врач вообще говорил о перспективе полной отмены в дальнейшем, возможно. Думал на подростковые изменения.
    Но полной отмены так и не было. Странно только, что какое-то время этой дозы стало достаточно, а сейчас нет.

  47. Алексей

    С раком Вы меня напугали, пожалуй, сдам послезавтра на B 12 в другой лаборатории.

  48. Галина Лушанова

    Алексей! А чего Вы испегались? Для Вас что, разве новость, что АИТ — это повышенный риск рака? А диабет, повышенный сахар в крови — это тоже повышенный риск рака? Вы скажите, что сахар у Вас не повышен? Ну, это пока. Лишний вес — тоже самое.
    Так что все «под богом» ходим. Следить за своим здоровьем надо.
    А анализ сдать надо повторно. Если повышен — то к врачу. Но онкология — это самое самое плохое, есть и еще причины Но это уж пусть врачи разбираются.
    А что делать будете, если Вит В12 во 2 лабе будет нормальным?

  49. Галина Лушанова

    Алексей! У меня слов нет.

  50. Алексей

    Про сахар полностью согласен, только сейчас стал понимать это всё. Раньше постоянно хотелось сладкого, целые шоколадки съедал ночами помимо всего вредного.
    АИТ как я понял, что не деятельность человека способствует его появлению, может быть, я ошибаюсь, нужно побольше прочитать.
    Если В 12 будет нормальным, то послушаю, что скажет врач-эндокринолог (уже другая, не тот, который думал отменять л-тироксин:)) и наверное сделаю 3 анализ месяца через 2-3.
    В терапевтах, если честно, разочаровываюсь. Может хорошие не попадались. Например, лечили мне синусит годами антибиотиками-уколами в детской поликлинике, пока я сам не пошел в частную, не сделал КТ и не обнаружил пломбировочный материал в пазухе. В итоге 2 эндоскопические операции ( с 1 раза не получилось достать всё) и результат положительный.
    Про инсулинорезистентность: я всё-таки надеюсь с ней справиться (компенсировать) питанием, анаэробными домашними нагрузками и, скорее всего, эндокринолог назначит метформин.

  51. Алексей

    Кстати последние месяца 2 ем много ржаных, овсяные, пшеничных отрубей на ночь вместо еды. Может быть они также поспособствовали росту B 12…

  52. Галина Лушанова

    Алексей! Да Вам их вообще при АИТ есть не надо!!!

  53. Галина Лушанова

    Алексей! Как Вы собираетесь компенсировать питанием? В каком городе живете?
    1)Вам не все можно есть. АИТ — аутоиммунное заболевание, прочитайте про него.Кишечник, пробиотики купите, статьи прочитайте сначала.
    2) Уменьшайте антитела. Статьи читайте. Не понятно что — сразу вопросы в комментариях.

  54. Алексей

    Если честно пока четких представлений о питании Нет, читаю блог совсем немного.
    Планировал как при СД 2 типа начать питаться. Получается с ограничениями еще при АИТ плюс ко всему? Нижний Новгород. Ушёл сдавать B 12.

  55. Алексей

    А сколько должен быть нормальный B 12 в организме?

  56. Галина Лушанова

    Алексей! Это указывается в анализе, в каждой лаборатории могут быть отличия, 191,0-663,0 пг/мл

  57. Галина Лушанова

    Алексей! Ясно. Цент России. АИТ — это аутоиммунное заболевание. И оно в основном, определяет питание и не противоречит питанию при СД.

  58. Алексей

    Пересдал B 12 = 486 пг/мл (должные значения 187-900).
    p.s. вчера отруби не ел.

  59. Алексей

    Галина, скажите пожалуйста, как Вы относитесь к таким методам борьбы с инсулинорезистентностью как периодическое голодание: от полного голодания несколько дней подряд до ежедневного, например, до обеда? (Источник: http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai)

  60. Галина Лушанова

    Алексей! Я рекомендую Вам рассматривать этот вопрос и искать на него ответ немного в другой плоскости.
    1)Методов может быть несколько (то есть существовать) для решения какого-то конкретного вопроса с здоровьем.
    2) У каждого метода (способа) могут быть противопоказания и их надо учесть.
    3) Надо знать все свои «слабые места со здоровьем» и теоретически их «приложить» на «себя», на свои имеющиеся проблемы или проблемки со своим здоровьем.
    Если у человека АИТ, то полное голодание для него плохо.
    Поэтому рекомендую сначала с В12 рахобраться и читайте пока до получения анализа и посещения врача

  61. Галина Лушанова

    Алексей! А что же был за результат у Вас?

  62. Алексей

    Вот как на духу)
    Первый в гемотесте делал, второй в гемохелпе.

  63. Алексей

    Недавно купил витамины: https://ru.iherb.com/pr/optimum-nutrition-opti-men-150-tablets/57069
    После таких анализов, могу ли я их принимать по 1 капсуле в день?

  64. Галина Лушанова

    Алексей! Я не вижу, что там на банках написано, состав боком и не видно все. А состав и наполнители — самое главное. Шайдите их описание на другом сайте и дайте ссылку или свое фото сделайте и скрин вышлите

  65. Алексей

    Количество на порцию %Дневная стоимость
    Витамин А (как бета-каротин, смешанные каротиноиды) 10 000 МЕ 200%
    Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 300 мг 500%
    Витамин D (как холекальциферол) 1500 МЕ 375%
    Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат) 200 МЕ 667%
    Витамин К (как фитонадион) 75 мкг 94%
    Тиамин (как гидрохлорид тиамина) 75 мг 5000%
    Рибофлавин 75 мг 4412%
    Ниацин (как ниацинамид) 75 мг 375%
    Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 50 мг 2500%
    Фолиевая кислота 600 мкг 150%
    Витамин B12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667%
    биотин 300 мкг 100%
    Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 75 мг 750%
    Кальций (как дигидрат дикальцийфосфата) 50 мг 5%
    Йод (в виде иодида калия) 150 мкг 100%
    Магний (в виде оксида магния, аспартат) 80 мг 20%
    Цинк (в виде оксида цинка) 15 мг 100%
    Селен (как селенометионин) 200 мкг 286%
    Медь (в виде сульфата меди) 2 мг 100%
    Марганец (в виде сульфата марганца) 2 мг 100%
    Хром (в качестве хрома GTF) 120 мкг 100%
    Молибден (в качестве хелата молибдена АА) 80 мкг 107%
    Amino Men Blend
    L-аргинин, L-глутамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин HCI, L-треонин 1 г †
    Phyto Men Blend
    Порошок зеленого чая (лист), комплекс гесперидинов (фрукты), дезодорированный чесночный порошок (луковица), экстракт винограда (семена) (стандартизованный до 95% полифенола), фруктовая смесь [оранжевый порошок (фрукты), порошок ананаса (фрукты), яблочный порошок (фрукты), Виноградный порошок (плод), Черничный порошок (фрукты), Клюквенный порошок (фрукты), Папайский порошок (фрукты), Порошок породы (фрукты), Порошок черники (фрукты), Порошок черной смородины (фрукты), Порошок киви ( плод)] и растительная смесь [порошок дикого яма (корень), порошок моркови (корень), порошок шпината (лист), порошок цветной капусты (голова), порошок капусты (лист), порошок ростков в Брюсселе (съедобная головка), порошок брокколи ( цельное растение)] 100 мг †
    Вири Мужская смесь
    Экстракт пили Palmetto (ягода), экстракт Дамиана (лист), экстракт женьшеня Panax (корень), экстракт из экстракта гинкго-билоба (лист), крапивы из порошка (лист), экстракт тыквы (семена), концентрат сырого устриц
    50 мг †
    Ферментная смесь
    Папаин, Бромелайн, Альфа-амилаза, Липаза 50 мг †
    Альфа-липоевая кислота 25 мг †
    ПАБА (пара-аминобензойная кислота) 10 мг †
    Холин (как холин-битартрат) 10 мг †
    инозит 10 мг †
    бор 2 мг †
    Ликопин (Lyc-O-Mato) 500 мкг †
    Лютеин 500 мкг †
    Альфа-каротин 140 мкг †
    Ванадий 100 мкг †
    криптоксантин 34 мкг †
    зеаксантин 28 мкг †

  66. Алексей

    А изз доступных в настоящее время пробиотиков только хилак форте. Стоит ли его начать принимать или он не особо действует?
    Состав:
    активные вещества:
    беззародышевые водные субстраты продуктов обмена веществ:
    Escherichia coli DSM 4087 24,9481 г
    Streptococcus faecalis DSM 4086 12,4741 г
    Lactobacillus acidophilus DSM 4149 12,4741 г
    Lactobacillus helveticus DSM 4183 49,896 г
    вспомогательные вещества: натрия фосфат гептагидрат; калия фосфат; молочная кислота; фосфорная кислота концентрированная; калия сорбат; лимонной кислоты моногидрат. (Г Л — не советую)

    Также принимаю по 2-3 капсулы в день омега 3 (https://ru.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-d-180-softgels/68700?clickref=1101l4SS6SiN&utm_source=freshlife28&utm_medium=affiliate).
    Состав:
    Калории 15
    Калории от жира 15
    Всего жиров 1,5 г 2% *
    холестерин <5 мг 1%
    Витамин D3 (как холекальциферол) (из ланолина) 1000 МЕ 250%
    Концентрат натурального рыбьего жира 1,385 мг †
    Омега-3 жирные кислоты:
    Eicosapentaenoic Acid (EPA) 600 мг †
    Докозагексаеновая кислота (DHA) 300 мг †

  67. Галина Лушанова

    Алексей! Что я могу сказать? Денег Вы на свои добавки не жалеете, но что Вы покупаете (Ваш список), я бы Вам такие «смеси» препаратов не посоветовала бы покупать.

  68. Алексей

    Купил еще месяц назад, к сожалению, до того как нашёл Ваш сайт. Спасибо.
    Не выкидывать же)) Даже омега 3 с Д 3 данные не рекомендуете дальше пить?

  69. Алексей

    Просто часто многим ( в том числе и мне) хочется купить мкльтивитамины без чрезвычайно, по моему мнению, дорогих анализов на витамины. Это крайне неверный подход.

  70. Алексей

    Получается лучше вообще не приобретать комплексы витаминов, а покупать их по отдельности, исходя из собственных анализов?

  71. Галина Лушанова

    Алексей! Есть комплекс витаминов В — его нужно иметь дома и принимать, если Вы принимаете лечебную дозу к-либо отдельного витамина группы В. Об этом есть статьи на блоге. Витамин Д надо принимать вместе с витамином К, но знать, что система свертывания крови нормальная. Это для людей, которые хотят быть здоровыми.
    А у «качков» другие правила. Это для «сверх» здоровых, которые со временем теряют здоровье
    Нас никогда не учили здоровому питанию, вот теперь и учимся у иностранцев.

  72. Галина Лушанова

    Алексей! Если человек здоров, то информацию все равно должен знать. И что за концентрацией витаминов надо следить и за другими анализами.
    Если ребенок часто не болеет, нормально себя чувствует, то не надо его тащить на анализы, если у него нет папы-мамы, дедушки -бабушки с СД-2 или аутоиммунными заболеваниями.
    А вот если часто болеет, есть болезни у старшего поколения, то анализы нужны для профилактики этих заболеваний.
    Если у человека есть какие-то отклонения в здоровье, то даже 1 отдельный витамин может или помочь или навредить здоровью. Самые безобидные — это витамины группы В (комплекс) без добавок трав и т.п., Витамин С (уже не всем), витамин Е (нужен натуральный и опять уже не всем), витамин А и то не всем, особенно мужчинам.
    Так что наука о питании — это наша будущая хорошая жизнь без боленей или шатание по больницам.
    А уж с 30 лет всем надо знать, с какими показателями здоровья (анализами) они входят в сложный для состояния здоровья, рубеж или период своей жизни.

  73. Галина Лушанова

    Алексей! Раз купили, то пейте и Витамин Д и пробиотики. Но такие больше не покупайтеА мультивитаины — не надо.

  74. Елена.

    Галина здравствуйте. Интересные у вас статьи.

    Я новичек, мне только поставили этот диагноз, сразу в интернет зашла искать информацию, что это и как лечиться, и сразу вышла на ваши статьи.

    Я сама с России, но 18 лет уже живу в Турции Анталии, доктор сказала что это могло послужить возникновению заболевания.

    Обратилась к доктору при наличии плохого состояния: усталось, выпадали волосы, депрессия, левая рука по утрам немела, начали опухать ноги, за пол года на 5 кг прибавила в весе, сейчас мне 40 до этого всегда была в одном весе 63 кг.. назначали анализы, вот результаты:

    свободные T3- 3,25 (2,5-4,78) , свободные T4- 0,8 (0,61-1,12), TSH- 1,14 (0,25-4,5), anti hTG- 0,6 (0-4), Anti TPO- 96 (0-8), Ferritin- 5,1 (11-306,8), Folat — 6,65 (2,33-17,24); vitamin B12 163 (180-914); vitamin D — 24,85 (30-100); железо 36 (40-170).

    Врач поставила диагноз Hashimato. Лечение уколы В12 (dodex) пожизненно с перерывами, селен капсулы каждый день пожизненно. Железо Oroferon таблетки месяц. И витамин D3 — 3 капсулы. И все.

    Через три месяца на прием… это правильное лечение. И при таких анализах разве можно поставить сразу диагноз. Возможно ли вылечиться…? Спасибо большое..

  75. Галина Лушанова

    Елена! Те анализы, которые я выделила жирным — или повышены, или понижены. Клинические симптомы (Ваши жалобы) — есть? Есть! Анализы с отклонениями от норм есть? Есть!
    Диагноз поставил врач, так что нет оснований сомневаться.
    А о назначениях — я не обсуждаю назначения врачей, так как я не врач и не имею на это права.
    А если что из назначений Вашего врача что-то не совпадает с теми данными, что я публиковала на блоге из статей других врачей, то это нормальное явление.
    Через 3 месяца придете на прием, посмотрит на Ваши жалобы и анализы, может быть что-то изменит.
    Из Вашего комментария есть один поучительный факт для жителей России. Даже в солнечной Турции бывает недостаток Витамина Д (не достаточно в организме его), хотя солнечных дней там существенно больше чем в России.

  76. Елена

    Здравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться в анализах ТТГ 1000 Ед/мл (референсные значения <35,0 )

  77. Галина Лушанова

    Елена! А что тут разбираться? Как говорят «выше крыши», «Страшно много» и «бегом к врачу». Попросите анализы Т4 свободный и Т3 свободный, Т3 реверсивный (обратный) сделать. И еще антитела.И как можно быстрее

  78. Екатерина

    Добрый день,Галина! С недавних пор стала читателем вашего очень полезного для моего здоровья блога! Спасибо вам за ваш труд!

    С апреля месяца был поставлен диагноз гипотериоз и назначен препарат эутирокс 50. Найдена при помощи Узи киста в щитовидной железе. Особо улучшений в самочувствии при добавлении эутирокса не почувствовала.возможно только в первый месяц приема.

    На днях сдала анализы повторно, с учетом, ваших рекомендаций на Т3 и Т4, а также антитела. Хотя врачом эти анализы не были назначены.И вот что я имею:
    ТТГ (DPC) 6,839 (—)* мкМЕ/мл 0,36-4
    ТТГ 3-я генерация (DPC) 4,897 (—)* мкМЕ/мл 0,36-4

    Т4 (тироксин) (DPC) 6,357 (*—) мкг/дл 5,2-12,5
    Т4 (тироксин) свободный (DPC) 11,11 (*—) пмоль/л 11-24
    Т3 (трийодтиронин) (DPC) 0,947 (*—) нг/мл 0,7-1,8
    Т3 (трийодтиронин) своб. (DPC) 4,872 (-*-) пмоль/л 2,9-6,5
    : взрослые
    АТ к ТГ (ТАТ) (DPC) 150,8 (—)* МЕ/мл 0-40
    АТ к ТПО (АМТ) (DPC) 33,88 (—*) МЕ/мл 0-35
    Тиреоглобулин (DPC) 0,437 (*—) нг/мл 0-50
    Ферритин (DPC) 30,01 (*—) нг/мл 6-159: жен
    Гомоцистеин (DPC) 6,822 (*—) мкмоль/л 4,6-12,5: жен
    Глюкоза 5,02 (-*-) ммоль/л 3,9-6,4: взрослые
    Холестерин 6,26 (—)* ммоль/л 3,15-5,3
    Подскажите, по результатам анализов у меня АИТ?
    нужно ли корректировать дозу эутирокса при том что она и не маленькая 50? или же нужно искать какие-то другие пути лечения гипотериоза?

  79. Галина Лушанова

    Екатерина! Вам с апреля был поставлен диагноз Гипотиреоз на основании чего? Узи, ваших жалоб (каких)? Даже без анализов крови?
    На днях (то есть несколько (4-5) месяцев спустя Вы сдали анализы. Я правильно поняла?
    ТТГ у Вас 2 анализа, я честно такого еще не встречала, поэтому мне интересно в каком городе и какой лаборатории Вы сдавали.
    Эти анализы у Вас оба (я выделила жирным шрифтом),по предоставленным Вами Вашим данным и «нормами» лаборатории ПОВЫШЕНЫ. То есть ТТГ повышен
    Т4 (оба анализа) у Вас в пределах нормы.
    Итого: ТТГ больше нормы, Т4 (оба) в пределах нормы, Т3 общий и свободный — в норме.

    По теории. Если ТТГ повышен, то Т3 должен быть понижен? В чем фишка у ВАС?
    Вы не сдали или не написали анализ rТ3 обратный (или реверсивный). Он в оргашизме тормозит работу Т3 свободного.

    Назначенная доза левотироксина, она назначается врачом, чтобы повысить уровень гормона Т3 в крови.
    А фишка заключается в том, что
    1) На основании узла врач Вам назначила левотироксин. Я такое впервые встречаю. Обычно хоть ТТГ смотрят анализ.
    2) В результате мы имеем ТТГ повышен, Т4(оба) и Т3 (оба) у Вас в норме.
    3) Осталось узнать, какой у Вас rТ3 обратный. Вероятнее всего, что он повышен. И лучше было бы, если дело в нем. Но этого анализа нет.
    4) В принципе, доза 50 мкг левотироксина не считается высокой — это ответ на Ваши слова, что доза высокая.
    Антитела у Вас повышены, это свидетельствует о наличии аутоиммунного процесса.
    Рекомендую сделать анализ rТ3 (но его же не один надо делать), прочитать статьи на эту тему и начать снижать rТ3.

  80. Екатерина

    Уважаемая, Галина! Спасибо вам огромное за скорый ответ!Живу в г. Воронеже. Почему 2 ТТГ у нас в клинике «Диагностика плюс» не в курсе. К эндокринологу попала случайно в апреле этого года, по направлению невролога. Обратилась в платную клинику с жалобами на резкое ухудшение самочувствие( кружилась голова, оч низкое давление,головная боль, тошнота, даже немного подшатывало( возможно из-за того что мы переехали на 9 этаж с частного дома)На руках 2 малышей, младшему 2 года. Невролог выписала сосудистые препараты ( всегда была Вегето Сосудистая)и решила проверить ТТГ. Вот как раз с показателем ТТГ 7,3 я попала к эндокринологу, смутно понимая, что происходит…Сделала и УЗИ щитовидной железы(жаль, оч жаль, что не сделала себе копию(тогда в голове был сильный туман)Запомнила, что была обнаружена киста. Врач -эндокринолог назначил мне принимать 50 мл Эутирокса . И через 3-4 месяца прийти повторно на прием. Анализы я сдала 3 сентября.Возможно не все указала в перечне.
    25-ОH Витамин D 83,36 (*—) нмоль/л 75-250
    Лептин 51,47 3,7-11,1: худощавые женщины 1,1-27,6 женщины
    ТТГ (DPC) 6,839 (—)* мкМЕ/мл 0,36-4
    ТТГ 3-я генерация (DPC) 4,897 (—)* мкМЕ/мл 0,36-4
    Т4 (тироксин) (DPC) 6,357 (*—) мкг/дл 5,2-12,5
    Т4 (тироксин) свободный (DPC) 11,11 (*—) пмоль/л 11-24
    Т3 (трийодтиронин) (DPC) 0,947 (*—) нг/мл 0,7-1,8
    Т3 (трийодтиронин) своб. (DPC) 4,872 (-*-) пмоль/л 2,9-6,5: взрослые
    АТ к ТГ (ТАТ) (DPC) 150,8 (—)* МЕ/мл 0-40
    АТ к ТПО (АМТ) (DPC) 33,88 (—*) МЕ/мл 0-35
    Тиреоглобулин (DPC) 0,437 (*—) нг/мл 0-50
    Ферритин (DPC) 30,01 (*—) нг/мл 6-159: жен
    Гомоцистеин (DPC) 6,822 (*—) мкмоль/л 4,6-12,5: жен
    Глюкоза 5,02 (-*-) ммоль/л 3,9-6,4: взрослые
    Холестерин 6,26 (—)* ммоль/л 3,15-5,3
    Ходила на прием к врачу сегодня. Врач решила повысить дозировку эутирокса до 75. И дополнительно примать Витамин Д,Фоливую, Вит С ,Железо и таурин. Еще конечно снижать лептин( диета и ходьба). Попыталась сказать врачу про антитела и методы их снижения, врач сказала что это не важно … И безглютеновое питание очень сложно реализуемо…Магний пока не пить,тиамин тоже… А постоянную усталость лечить витамином С …( вот вспомнила ваш совет , что записывать нужно вопросы к врачу перед приходом) да и вообще, напомнила что время нашей встречи подошло к концу)))поэтому я уж перед выходом кое как спросила про витамины, про АИТ процесс и антитела… разъяснение было не больше минуты…
    Честно сказать я все равно не поняла в чем МОЯ ФИШКА… Обратный Т3 у нас не сдают. Воронеж все же…но я конечно проштудирую всю информацию на вашем замечательном блоге))) ( Спасибо что даете возможность это сделать очень полезной и нужной)информацией. Еще хотела спросить может ли еще мой Лептин влиять на мою ситуацию с высоким ТТГ?И нужно ли мне повышать дозу эутирокса или же дождаться пока все витамины ( постараюсь купить необходимый список на айхэрбе) начнут действовать и снижать антитела? Постараюсь сесть на БГД диету.Очень хочется быть полной сил и здравого смысла для воспитания своих детей! Спасибо вам за внимание! Извините за многословие. %)

  81. Галина Лушанова

    Екатерина! Рекомендую почитать эти статьи в 1 очередь
    https://pishhaizdorove.com/pamyatka-bolnym-gipotireozom-o-levotiroksine/
    https://pishhaizdorove.com/magnij-i-shhitovidnaya-zheleza/
    И ввобще на блоге вверху есть кнопка «Карта блога» Жмите на нее, ищите Болезни щитовидной железы и читайте все статьи, особенно те, что дала Вам ссылки, зптем цинк, селен.
    Не заказывайте таблетки, покажите мне ссылки того, что хотите купить.
    Есть статьи про то, как бороться с антителами.
    Какой у Вас вес и рост?

  82. Анастасия М.

    Здравствуйте, Галина!
    Помогите, пожалуйста, разобраться.
    Проблему со ЩЗ на просмотре впервые обнаружил эндокринолог ( увеличение с правой стороны), порекомендовал сдать анализ крови и УЗИ щитовидки сделать. Но я всё отложиов в «долгий ящик» и так этого и не сделала. Сейчас я беременна, на сроке в 8 недель , когда встала на учёт по беременности, сдала анализ на ТТГ. Показатель был 10.02мМЕл (реф.значения 0.30-4.00мМЕл).С таким анализом гинеколог послала срочно к эндокринологу. Эндокринолог поставила на учёт с диагнозом «первичный гипотериоз», назначила L -тироксин75, и отправиоа на УЗИ щитовидной железы. На УЗИ обнаружили узелок 5, 3 мм. Вран сказала : ничего страшного- будем раз в год наблюдать за этим узелком, вырастет-не вырастет. На время беременности и кормления грудью Йодомарин 200, а после окончания- отменить. Не загарать и не проходить физлечение чтобы не провоцировать рост этого узелка. Через 6 недель после начала приема L- тироксина сдала повторно ТТГ и антитела ТПО.
    ТТГ 1.39мМЕл (реф.значения 0.30-4.00 мМЕл), Антитела к тиреопероксидазе (анти ТПО) 1660.00Ед/мл (реф.значения 0-30 Ед/мл). Значение ОЧЕНЬ превышает норму. Врач-эндокринолог на больничном. На следующей неделе её тоже скорее всего не будет. Я не знаю что и думать. Тем более я беременная. Сейчас срок 16 недель. На 1 УЗИ скрининге (в 12-13 нед)сказали что у малыша всё в норме для данного срока. Я просто сейчас на вашем блоге почитала много информации и переживаю по поводу того что все ли будет в порядке со мной и мылышом. Как вы считаете диагноз правильно поставлен? И что можно сделать беременной женщине чтобы улучшить своё состояние и не навредить ребенку? Буду очень благодарна за ответ

  83. Галина Лушанова

    Анастасия М!
    1)Беременной женщине нужно было во-время лечить ЩЖ, то есть ДО БЕРЕМЕННОСТИ, когда Вам сказали, что она требует лечения или контроля (то есть сдать анализы). Вы этого не сделали.
    2) Теперь у Вас ситуация изменилась. У Вас будет ребенок. Ищите врача срочно! Есть глав врач поликлиники, идите к ней и ТРЕБУЙТЕ отправить Вас к эндокринологу срочно! Не хотите нервы трепать — идите к платному эндокринологу.
    3) Антитела будут действовать и на ребенка, но не взлумайте САМИ лечиться! Все Ваши самостоятельные решения по лечению могут повредить ребенку.
    Так что у Вас одна дорога — к врачу с дипломом врача, а не поиск рецептов в Интернете.
    И я Вам советую скорее найти врача. А вот когда найдете, то пишите.
    Могу посоветовать только изменить питание.
    1) Не есть хлебо-булочные из магазина. Печь дома хлеб без глютена.Лучше питание без глютена.
    2) Отказаться от всего сладкого. Когда очень хочется -то купите стевию (заменитель сахара).
    3) Обратите внимание на свой кишечник. Переговорите с врачом (терапевтом) о приеме пробиотика, какой она Вам посоветует.
    А Вы еще сомневаетесь в диагнозе? Что с Вами делать, если Вы и врачу не верите? Ни УЗИ, ни ТТГ повышенному, ни антителам повышенным?

  84. Екатерина

    Добрый день, уважаемая Галина!С удовольствием читаю ваши статьи! Спасибо вам за ваш труд! Рост мой 158, вес 75 кг.

    С повышенным лептином стараюсь вести борьбу( не перекусываю и стараюсь питаться 2-3 раза в день( не ем сахар и глютен) молочку исключить есть в планах ! Уже вес пошел на убыль, надеюсь лептин тоже.

    Собираюсь делать заказ на Айхерб. Возник вот такой вопрос: как лучше принимать витамины группы В комплексом или все же собрать по одному .

    Хочу заказать В1,В5,В9,В12…Комплексом дешевле, но правильно ли это…

    Вот такой комплекс нашла. ht tps://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-B-100-Sustained-Release-100-Tablets/54510 Вот такие еще препараты выписал врач. Все их нашла на айхэрбе.ht tps://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-10-000-IU-360-Softgels/21298
    ht tps://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-180-EPA-120-DHA-200-Softgels/323
    ht tps://ru.iherb.com/pr/Solgar-Ester-C-Plus-Vitamin-C-500-mg-100-Vegetable-Capsules/69610
    Еще железо и фоливую кислоту купить там же сказала…( В целях экономии может сгодятся наш русский Мальтофер и обычная фоливая кислота)

    Может еще что посоветуете мне добавить в список витаминов и минералов.?
    Еще хотела спросить у вас о целесообразности приемы Т3 в моей ситуации. Врач рекомендовал повысить дозу эутирокса на 75 . Заранее благодарю за ответ!

  85. Галина Лушанова

    Екатерина! Отвечаю на Ваши вопросы
    1) Если Вам врач назначил Витамин В6 или В9 или В12, то он должен указать дозировку. У витаминов группы В есть разные дозировки — поддерживающая и лечебная.
    Поддерживающие дозировки надо принимать в комплексе В-100, который Вы нашли и укали в своем комментарии.Это хороший комплекс для тех, кому глютен не мешает жить.
    Если Вы перешли на питание без глютена (БГ) то Вам этот препарат не подходит вот из-за этой надписи к нему
    «Не производится с добавлением пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков или ингредиентов орехового ореха. Производится в установке GMP, которая обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.»
    Если Вам врач назначила лечебные дозтровки, например В6, то Вам надо покпать В6 отдельно лечебную дозировку и комплекс В. Почему — читайте в статьях.
    2) О витамине Д3. Я Вам не могу сказать, подходит ли тот препарат, что Вы нашли. Что Вам конкретно сказала врач? Какую дозировку выписала? Что сказала одновременно принимать с Витамином Д3? У меня мало информации, а доза в препарате высокая. Я не могу не имея информации Вам что-либо посоветовать.
    3) Омега 3 по Вашей ссылке не советую. Вот из-за этой их приписки «Содержит рыбу (анчоусы). Витамин Е из сои.

    Не производится с компонентами дрожжей, пшеницы, глютена, кукурузы, молока, яиц или моллюсков. Производится в установке GMP, которая обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.»
    Ищите лучше.
    4)Витамин С — не лучший, но нормальный препарат. Если врач посоветовал,то покупайте
    5) Железо и фолиевую кислоту — врач указала дозировку?
    Более я ничего не могу Вам подсказать, так как не знаю Ваших проблем со здоровьем.

  86. Алексей

    Здравствуйте, Галина. Не могли бы Вы помочь определиться со списком анализов для сдачи?
    В конце сентября (начале октября) собираюсь в лаборатории сдать (пересдать):
    ТТГ (после назначения врачом-эндокринологом с начала августа новый дозы л-тироксина, 50 мкг);
    инсулин (есть ли смысл сдавать только его, а не индекс HOMA-IR?);
    мочевую кислоту;
    D 3 (25-OH);
    нужно ли вновь сдавать спустя 2 месяца Ат-тпо, т 3 и т 4 свободные, т 3 и т 4 общие, которые никогда не сдавал?
    анализы на витамины B 6, B 9, B 2, B 3, B 5 (B 12 решил 3 раз в этом году не проверять)?
    На данный момент достиг индекса массы тела в пределах нормы — 24,1. Ежедневный контроль АД (постепенно отказываюсь от препаратов от гипертонии), но брадикардия так и держится (пульс от 40 и выше, средний 48) как симптом гипотиреоза, скорее всего.
    На БГБК не перешел, питание такое: исключены все молочные продукты, хлеб, кофе; не исключил: тёмный шоколад (70%-85%), фрукты (дыня, арбуз, нектарины, апельсины), понимаю, что с моими анализами их нужно не есть. Завтраки для действия л-тироксина поменял в соответствии с Вашими рекомендациями, спасибо.

  87. Алексей

    Также пропил пробиотики (1 упаковку): https://www.piluli.ru/product748969/product_info.html.
    Подскажите ещё, пожалуйста, можно ли витамин B 1, селен, магний и другие витамины группы B восполнять исключительно продуктами питания? Или все-таки, например, лучше приобрести те же: магний калм, комплекс B-100 и отдельно другой (другие) витамин (витамины) группы B в зависимости от результатов анализов?

  88. Галина Лушанова

    Алексей! Мне кое-что не понятно,поэтому будут 2 варианта ответов на некоторые вопросы.
    1)Врач повысила дозу Левотироксина и назначила ТТГ.
    Я поддерживаю Ваше желание сдать анализы на ЩЖ по полной программе ТТГ, Т4 общий и свободный, Т3 свободный и общий, rТ3 — реверсивный (или обратный,тормоз), антитела к ТПО и ТГ. УЗИ делали?
    2) Инсулин. Вы сами решили или врач назначила? Есть ли у Вас диабет?
    Если диабета нет и сами решили — то только Инсулин делайте.
    Если врач назначила, то делайте Инсулин и сахар в крови. Хому сами расчитаем. Нам нужен инсулин.
    3) Мочевую кислоту
    4) Витамин Д3
    5) У Вас болезнь ЩЖ и надо поэтому следить за железом в крови, а это не 1 анализ, а 3, то есть еще 2 — ферритин . Если железо или ферритин даже на низкой границе нормы, то после этого надо делать анализ Витамин В12, так как из-за его недостатка может быть мало железа. Так что знайте это и сами решайте. У больных ЩЖ железо надо обязательно проверять, но если виноват В12, то его надо дополнять, а не железо, так как это может повредить.
    6) Можно ли Вам есть фрукты или нет покажут анализы.
    Но прогресс у Вас есть, раз вес скинули.
    Поздравляю Вас!

  89. Алексей

    Просто я писал выше в комментариях (31 июля) результаты анализов от 30 июля 2018 года:
    Мочевая кислота 473 мкмоль/л (202,3-416,5)
    Глюкоза (фторид) – 5,3 ммоль/л (4,1-5,9)
    Инсулин 20,4 мкЕд/мл (2,6-24,9)
    Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR4,8 (норма: < 2,7)
    Ферритин 83,9 нг/мл (30-400)
    Витамин В 12 554 пг/мл (191-663)

    Затем пересдал 1 августа B 12 в другой лаборатории B 12 = 486 пг/мл (должные значения 187-900).
    И вот сейчас спустя 2 месяца хочу пересдать инсулин и мочевую кислоту.

  90. Алексей

    rt 3, к сожалению, у нас в городе не делают.
    Узи делал года 2 -3 назад, врач говорит каждый год не стоит часто делать.

  91. Галина Лушанова

    Алексей! Даже если с кишечником все у Вас нормально, то купите себе домой пробиотики. Я Вам желаю здоровья, но будет осень, зима, простуды и т.п. Вам эти инфекции не нужны, и лекарства лишние тоже, поэтому в периоды, когда можно заразиться (кто-то на работе заболел или дома) лечитесь пробиотиками (в рот, нос и глотать).
    Насчет витаминов В.
    Есть витамины надо, но не всегда учтешь, сколько съешь и сколько их там — не известно. Витамин С ешьте из овощей и фруктов, а вот В я предпочитаю из баночек. Они должны быть дома В-100 комплекс, В6,В9,В12 в обязательном порядке, а остальные на усмотрение. Хотя бенфотиамин (В1) очень нужен при АЗ. В-100 — это поддерживающая доза + отдельные витамины. Вы можете дней 20 пить В-100 + 1 из витаминов (В6,В9,в12) перерыв 10 дней. 2 цикл со 2 витамином (В-100 + вит 2 из 3), дней 10 перерыв, потом 3 цикл. Перерыв месяц. И по новой до весны.
    Селена много в бразильском орехе, но это м.б. или много или мало или слишком много даже в 1 орехе. Все зависит от почвы. А нам надо знать, что мы лечимся. Поэтому СЕЛЕН и ЦИНК нужны добавки.
    Магний калм советую приобрести и пить хоть 1 — 2 раза в неделю Им можно не допускать запоры.

  92. Галина Лушанова

    Алексей! Не знаю, что Ваш врач говорит, но УЗИ надо делать ежегодно, так говорят (то есть пишут) медики, чьи статьи я читаю. А нашим врачам и Т4 и Т3, антитела не надо.
    Нам это надо, больным, чтобы врачи с их «не надо» не довели до удаления ЩЖ. Антитела им не надо, УЗИ — не надо. Сил моих нет это слышать. Мне вот тоже сказали, что мне диспансеризацию надо проходить раз в три года. Я только засмеялась от нашей медицины. А, оказывается, надо! Это их понимание того, что надо и что не надо! И оно не всегда верное, даже в соответчтвии с их медицинской документацией.

  93. Галина Лушанова

    Алексей! Все теперь поняла, я в этом комментарии не видела этих анализов. Помню Вас и испугалась из-за Вашего В12 анализа. Может быть и не из-за лаборатории, а от какой-нибудь Вашей спортивной добавки. Да, кстати, физические упражнения хорошо, но силовые упражнения при заболевании ЩЖ не очень хорошо. В общем не до потери сил.

  94. Алексей

    Спасибо огромное за помощь.
    Решил в октябре сдать: ттг, т 4 общий и свободный, т 3 общий и свободный, антитела к тпо (антитела к тг думаю не сдавать, поскольку показатель 2 месяца назад был в норме: АТ-ТГ — 13,3 МЕ/мл (нормы лаборатории: 0 -115)), инсулин, мочевую кислоту, д 3 (25-OH), цинк.
    Селен решил не сдавать, так как информация по крови неинформативна, как я понял.
    Немного не понял как быть с железом. Нужно ли повторно сейчас проверять ферритин или только железо?
    Думаю, что стоит сдать только анализ на железо в крови, поскольку 2 месяца назад сдавал только Ферритин 83,9 нг/мл (30-400), который желательно должен быть от 90 до 110 нг/мл, что уже в принципе является аргументом для приёма добавки, скорее всего?
    Анализы на витамины В, к сожалению, не получится сдать, так как они слишком дорогие.
    В планах приобрести пробиотики, B-100 комплекс, B 6, B 9, B 12, бенфотиамин, селен, цинк (в зависимости от результата анализа на цинк), магний, если это окажется в пределах моих возможностей.
    На данный момент принимаю только л-тироксин 50 и 3 капсулы в день омега 3 с витамином D 3 (которые приобрёл до знакомства с Вашим сайтом и которых уже писал Вам). С результатами анализов обязательно поделюсь.

  95. Алексей

    Добрый, день, Галина! Буду признателен, если поможете разобраться в результаты анализов от 2 октября, с которыми обещал поделиться в прошлый раз
    (пью л-тироксин 50)

    Мочевая кислота 476 мкмоль/л (202.3-416.5) ( 2 месяца назад была 473 мкмоль/л)
    Витамин D суммарный 37нг/мл (30-100 нг/мл норма)
    Т 3 общий 0,49 нг/мл (0,58-1,59)
    Т 3 свободный 2,46 пг/мл (2,84-4,39)

    Т 4 общий 6,25 мкг/дл (5,57-9,69)
    Т 4 свободный 1,53 нг/дл (0,80-2,10)
    ТТГ 3,4000 мкМЕ/мл (0,27-4,2)
    Инсулин 6,4 мкЕд/мл (2,6-24,9) (2 месяца назад был 20,4 мкЕд/мл)
    Сывороточное железо 20,1 мкмоль/л (5,8-34,5)
    Латентная железосвязывающая способность 32,5 мкмоль/л (22,3-61,7)
    ОЖСС 52,6 мкмоль/л (54.0-72.0)
    Трансферрин 2,5 г/л (2,2-3,7)
    АТ-ТПО 138,80 МЕ/мл (0-34)

    анализ на ферритин, сделанный 2 месяца назд 83,9 нг/мл (30-400)

  96. Галина Лушанова

    Алексей! А что Вы думаете про те анализы, которые я выделила? Что сами можете сказать о них?

    (пью л-тироксин 50)

    Мочевая кислота 476 мкмоль/л (202.3-416.5) ( 2 месяца назад была 473 мкмоль/л)
    Витамин D суммарный 37нг/мл (30-100 нг/мл норма)
    Т 3 общий 0,49 нг/мл (0,58-1,59)
    Т 3 свободный 2,46 пг/мл (2,84-4,39)

    ТТГ 3,4000 мкМЕ/мл (0,27-4,2)
    Инсулин 6,4 мкЕд/мл (2,6-24,9) (2 месяца назад был 20,4 мкЕд/мл)

    ОЖСС 52,6 мкмоль/л (54.0-72.0)

    АТ-ТПО 138,80 МЕ/мл (0-34)

    анализ на ферритин, сделанный 2 месяца назд 83,9 нг/мл (30-400)

  97. Алексей

    Мочевая кислота повышена, но я думаю, это наследственное, потому что диету соблюдаю.
    Снижать таблетками пока не планировал. Можно попробовать травы (например, измельченные листья брусники, побеги черникииз аптеки).
    Витамин D нужно принимать, пока не определился с дозировкой.
    Т 3 общий и свободный судя по прочитанному следует прибегать к препаратам т 3, которых нет в РФ, остаётся пробовать витамины, о которых мы говорили выше и пробиотики, как мне кажется.

    Ттг, вроде в референсе, но должен быть поменьше, но дозу бы не хотел пока увеличивать, 50 мкг л-тироксина максимум, что принимал когда-либо.

    Инсулин больше чем в 3 раза меньше, чем 2 месяца назад, но еще нужно работать над ним (меньше 5).

    Ат-тпо тоже меньше на 70 стали, их естественно, тоже надо снижать дальше.

    Ожсс не очень для меня понятный анализ, если честно.
    Вот, что я могу сказать.

  98. Галина Лушанова

    Алексей! Вы отлично справились с расшифровкой и интерпретацией своих анализов. Хочу обратить Ваше внимание на несколько моментов.
    1) Мочевая кислота повышена — воспалительный процесс в организме. Даже если это наследственное, то можно с ней бороться питанием (противовоспалительные продукты есть) и добавки (куркума, например)
    2) Витамин Д надо курсами обязательно принимать
    3) Т3 маловато — можно попробовать добавки цинка и селена (читайте статьи) и проверить (сделать анализ RT3 — обратный, реверсивный, тормоз Т3)
    4) ТТГ можно будет снизить после нормализации Т3 свобод
    5) Снизили Инсулин — это уже замечательно
    6) Антитела снижаете чем? Системные ферменты принимаете?
    7) ОЖСС — это проба на содержание железа и белка трансферрина в организме — Читайте подробнее http://fb.ru/article/195580/analiz-ojss—chto-eto-takoe
    В общем, Вы большой молодец!!!

  99. Алексей

    Спасибо! Анализ RT3 — обратный, реверсивный, к сожалению, у нас не делают.
    Антитела ничем не снижал специально, пока только поменял питание. Недавно обнаружил у себя дома гингко билоба (случайно :-D ), принимаю его уже около недели (примерно 2-3 недели буду).

    Составил примерный список того, что нужно приобрести (за исключением пробиотиков, с ними ещё не разобрался полностью: или Бак-сет, который уже покупал недавно, или искать на iherb, или делать отдельный заказ на: ht tps://bakzdrav.ru/internet-magazin/zakvaski/zakvaski-probioticheskie.html ). ( Пишу я — Г.Л. Бакздрав закваски хорошие, но они не для БГБК диеты)
    Хотел бы услышать Ваше мнение по поводу предварительно выбранных мной добавок, если можно:

    магний ht tps://ru.iherb.com/pr/Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-Drink-Original-Unflavored-8-oz-226-g/64267(Г.Л. -Хороший, но можно купить в Москве или в своем городе. В Москве есть в аптеках, можно и по Интернету, все равно дешевле. Вот только без кальция и фруктовых вкусов надо, следите)

    цинк ht tps://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Veg-Capsules/878 (ГЛ — хороший)

    селен ht tps://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Selenium-Yeast-Free-100-mcg-250-Tablets/813?rec=iherb-pdp-related ( ГЛ Мне не нравится приписка — вторая. Не производится с дрожжами, пшеницей, глютеном, соей, молоком, яйцом, рыбой, ракообразными или ингредиентами ореха.

    Производится в установке GMP, которая обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
    витамин д ht tps://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Softgels/22335 (ГЛ — так же есть фраза, которая мне не нравится Производится в установке GMP, которая обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены«)

    витамин к ht tps://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Natural-Vitamin-K2-MK-7-with-MenaQ7-45-mcg-180-Veggie-Caps/54954 (ГЛ -хороший. Но убедитесь, что у Вас все в порядке со свертывающей системой)
    комплекс в-100 ht tps://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-B-100-250-Veg-Capsules/395 (ГЛ Не нравится вторая фраза)

    витамин в 9 ht tps://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Fully-Active-Folate-400-with-Quatrefolic-400-mcg-90-Veggie-Caps/38067 (ГЛ — хороший)

    витамин в 1 ht tps://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Benfotiamine-with-BenfoPure-150-mg-120-Veggie-Caps/42 (пока нет в наличии)(ГЛ -хороший)

    витамин в 6 ht tps://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-B-6-50-mg-100-Tablets/404 (ГЛ — Хороший)

    витамин в 12 склоняюсь не приобретать, исходя из анализов: 30 июля Витамин В 12 554 пг/мл (191-663), 1 августа B 12 в другой лаборатории B 12 = 486 пг/мл (должные значения 187-900).

    Ещё не могу определиться с системными ферментами склоняюсь к ht tps://ru.iherb.com/pr/Enzymatic-Therapy-Mega-Zyme-Systemic-Enzymes-200-Tablets/2203 или же всё-таки лучше будет приобрести вобензим (не лучший вариант)
    ht tps://www.iherb.com/pr/Wobenzym-N-Joint-Health-200-Enteric-Coated-Tablets/10831 ? (ГЛ — лучше не надо)Посмотрите в ссылках, были хорошие ферменты

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук