Кверцетин — биофлавоноид, имеет много полезных свойств

  Автор:
  5470
Кверцетин

Кверцетин — бифлавоноид, является очень сильным антиоксидантом. Вы слышали об антиоксидантах, и, может быть, даже хотели его купить. Уже покупали? А знаете ли вы, что почти ежедневно вы его выкидываете? Вас интересует как это возможно? Луковая шелуха является источником целительного  кверцетина.

Ученые установили, что в луковой  и чесночной шелухе содержится 4% кверцетина.

Луковая шелуха давно используется в народной медицине.

Однако теперь мы ее открываем заново, уже на научной основе, как источник ценного биофлавоноида.

Лечебно — профилактические свойства кверцетина настолько разнообразны, что его называют «королем биофлавоноидов».

Десять свойств кверцетина

1. Антиоксидантное.

Защищает мембраны клеток. Оказывает благотворное влияние на клетки кожи (тормозит их  старение), роговицы глаза и  миокарда.

2. Повышает тонус сосудов.

Снижает проницаемость клеточных мембран.

3.Антиатеросклеротическое.

Ликвидирует угрозу сердцу от холестерина. Регулярное потребление  кверцетина полезно для снижения риска сердечно — сосудистых заболеваний.

4. Кардиопротекторное.

Препятствует сгущению крови, снижает вероятность образования тромбов, чем способствует улучшению работы сердца.

5. Гипотензивное.

Нормализует артериальное давление.

6.Противоаллергическое.

Кверцетин  уменьшает выраженность аллергических реакций в организме, снижает отеки, так как препятствует выработке веществ, обуславливающих эти эффекты.

7. Иммуномодулирующее.

 Увеличивает активность иммунной системы, что снижает проявления вторичного иммунодефицита, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями.

8. Противовоспалительное.

 Снижает риск развития воспалительных процессов; снижает боль при ревматоидном артрите.

9. Регенеративное.

Способствует ускоренному заживлению ран при:

  • пародонтозе
  • заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости,
  •  заболеваниях верхнего отдела пищеварительного тракта,
  • гнойно-воспалительных заболеваниях мягких тканей.

10. Онкопротекторное.

Предотвращает развитие следующих видов рака:  лейкемии, рак молочной железы,  толстого кишечника, яичников и эндометрия.

Полезные свойства луковой шелухи — это полезные свойства кверцетина.

Теперь вы знаете, что луковой шелухой можно лечиться и это лекарство вам ничего не будет стоить.

Просто не выбрасывайте луковую шелуху.

Лечение луковой шелухой

Для использования луковой шелухи для лечения есть несколько способов.

1. Когда варите суп, то закладывайте в него лук вместе с шелухой.

2. Перед варкой супа прокипятите воду с луковой шелухой, а потом процедите и используйте отвар лука как бульон для супа.

3. При заваривании чёрного или зеленого чая добавляйте немного луковой шелухи. Такой «чай с луковой или чесночной шелухой» очень полезен, можно избавиться от гипертонии,  избавиться от избытка натрия и хлора, очистить организм.

4. Приготовление отвара из луковой шелухи: в стакан кипятка положить немного луковой шелухи, дать настояться 10 минут.

Затем вынуть шелуху и выпить чай.

Заходите на блог за новой информацией, полезной  для вашего здоровья.

Успехов и здоровья вам.

Кверцетин — биофлавоноид, имеет много полезных свойств

   19 голосов
Средняя оценка: 4.4 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
10 комментариев
  1. Зоя

    Я никогда не выбрасываю луковую шелуху, а что  кверцетин-не знала. Применения её очень много.Я ещё и настоем, травлю всяких насекомых на растениях. Мыть волосы хорошо.Да и , вообще, полезная вещь.

  2. Галина Лушанова

    Конечно, луковая шелуха очень полезная вещь. И вообще здоровое питание — это большая экономия денежных средств. Ведь кверцетин в капсулах дорого стоит. А надо только шелуху не выкидывать, а использовать.

  3. Галина Лушанова

    *ROSE*

  4. луковую шелуху я использовала для оздоровления волос.благодаря вашей статье узнала о пользе ее в чае в супах .так что кверцетин точно будет в нашем здоровом питании.большое спасибо вам галина за бесценную информацию.нам нужно только использовать. с уважением галина ;)

  5. Галина Лушанова

    Да, информацию нужно использовать для собственного здоровтя

  6. валентин

    Очень благодарен за статью.*IN LOVE*

  7. Галина Лушанова

    Валентин! Рада, что статья Вам понравилась

  8. Зоя

    Галина! Спасибо! Начинаю собирать и использовать луковую шелуху.

  9. Галина Лушанова

    Все в дело и на благо здоровья!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук