Архив метки: апельсин

Как снизить риск катаракты?

  Автор:
  4862
How-to-reduce-the-risk-of-cataracts

Из этой статьи вы узнаете, как можно снизить риск катаракты питанием, которое имеет большее значение на появление этого заболевания, чем генетика. Оказалось, что риск развития катаракты можно уменьшить натуральным витамином С, но не его добавкой! Читать далее »

Продукты с умеренным содержанием оксалатов. Таблица 2.

  Автор:
  6312
Foods-with-moderate-amounts-of-oxalate

Продукты с умеренным содержанием оксалатов – это вторая группа продуктов из трех, в которые входят все продукты по уровню содержания в них оксалатов. Ученые разделили продукты на три группы, чтобы было легче понять и перейти на питание без оксалатов. Читать далее »

Если у вас проблемы со сном, то увеличьте гормон мелатонин питанием.

  Автор:
  7292
гормон мелатонин

Проблемы со сном?  Не стоит расстраиваться. Это периодически  случается. Может возникнуть, когда мы перелетаем с одного материка на другой. Иногда это бывает и в обычной ситуации в нашей стране.

Читать далее »