Мне часто задают вопросы о питании без глютена и без казеина (БГБК). Много вопросов от родителей больного ребенка.
Я понимаю, это очень тяжело иметь больного ребенка. Не хочется верить, что заболевание не излечимое, будь то взрослый человек или ребенок. Читать далее »
Я сдала и получила анализ иммунохелс. В этой статье я расскажу, какие рекомендации я получила, то есть какие продукты мне нельзя есть (высокая чувствительность к ним) и какие продукты можно мне есть. И, самое главное, какие выводы я сделала, то есть мой отзыв на анализ иммунохелс. Если вам это интересно – читайте дальше. Читать далее »
Меня часто спрашивают, как можно жить без кефира на диете БГБК, если к нему привыкли? Диета без глютена и без молока (БГБК) – это не отказ от хлеба и молока. Молоко коровье и козье можно заменить растительным молоком, из него же делать кефир и йогурт. Можно приготовить напиток вода – кефир. Читать далее »
Я написала неожиданно и быстро эту книгу “FODMAP диета, руководство”. Информация у меня была, но как то все не было времени на написание этой книги. А тут обратился ко мне на консультацию один человек, у которого обострялись проблемы с переходом на диету БГБК. Читать далее »
Сухое кокосовое молоко теперь можно купить в наших интернет магазинах. Но не спешите радоваться, этот продукт надо уметь выбирать. Это особенно важно для тех людей, которые применяют диету БГБК для здоровья. Читать далее »
Безглютеновая диета и безказеиновая диета рекомендуется при многих заболеваниях. Что можно есть и что нельзя есть? Как жить без хлеба и без молочных продуктов? Чем кормить ребенка? Что готовить? Читать далее »
