Архив метки: чувство голода

Сколько раз в день надо есть?

  Автор:
  5707
How-many-times-a-day-should-I-eat

Сколько раз в день надо есть? И сколько раз в день вы едите? Сколько раз в день должны есть здоровые люди, имеющие лишний вес, больные сахарным диабетом? Диетологи рекомендуют есть 5 раз в день, то есть иметь  завтрак, обед, ужин и два перекуса (один между завтраком и обедом, второй между обедом и ужином). Читать далее »

Расстройство пищеварения и глютены пшеницы

  Автор:
  5198
Расстройство пищеварения и пшеница

Между расстройством пищеварения и потреблением  продуктов питания, содержащих  пшеницу, связь доказана. Но тема эта серьезная и трудная для понимания. Ведь хлеб — это основной продукт питания в нашей стране. Ведь едим мы не только хлеб, но и разные хлебо — булочные изделия, пироги, пирожки, печенье, пельмени, вареники, блины, макароны. Трудно перечислить все продукты питания, содержащие пшеницу

Читать далее »