Архив метки: фолиевая кислота

Польза чечевицы

  Автор:
  22 комментария
  11329
Польза чечевицы

Вам нравится чечевица? А я люблю ее, правда, узнала о ней не так давно, где-то в 90 годы прошлого века. Не была она распространена в России, и мало кто знал о ней. А вот в странах Ближнего Востока ее использовали и любили. Читать далее »

Дефицит Витамина В12

  Автор:
  11 комментариев
  15440
Витамин В12

Дефицит витамина В12 испытывают 40% людей и многие об этом не знают. Из этой статьи вы узнаете о наиболее распространенных причинах дефицита этого витамина, а также о том, как вылечить его недостаток продуктами питания и добавками.

Читать далее »

Витамин В 5, его добавки нужны всем

  Автор:
  4 комментария
  11955
Витамин В5

Витамин В5  — это  пантотеновая кислота. Этот витамин продается в виде пантотената кальция. Пантотен в переводе с греческого означает «всюду».Витамин В5  требуется для  жизнедеятельности организма. Он участвует во многих биохимических процессах в организме, в  обмене жиров, углеводов, аминокислот, синтезе необходимых жирных кислот, «полезного» холестерина. Этот витамин можно получить из многих  продуктов питания.

Читать далее »