Архив метки: фолиевая кислота

8 фантастических преимуществ свеклы для здоровья

  Автор:
  584

8 фантастических преимуществ свеклы

для здоровья

Любите ли вы или презираете их вкус — а люди, как правило, твердо придерживаются одного лагеря или другого — польза свеклы для здоровья действительно выдающаяся.
Эти насыщенно окрашенные корнеплоды богаты питательными веществами, антиоксидантами и растительными соединениями, которые невероятно полезны для здоровья человека.

Читать далее »

Шампанское на Новый год пить — болезни сердца лечить.

  Автор:
  4374
Шампанское-и-болезни-сердца

У меня для вас хорошие новости! Ученые провели исследования и утверждают, что шампанское имеет те же преимущества для здоровья сердца, как и красное вино. Читать далее »

Фолиевая кислота и витамин В9 в чем разница?

  Автор:
  18032
Фолиевая-кислота-и-Витамин-В9.

Для вас это странный вопрос, правда? Ведь мы все знаем, что витамин В 9 называют фолиевой кислотой. Но теперь ученые установили, что есть четкие различия между ними. Читать далее »

Как повысить уровень глутатиона в организме?

  Автор:
  21202
Как-повысить-уровень-глутатиона-в-организме

Это не первая статья на блоге о глутатионе. Этот антиоксидант заслуживает того, чтобы о нем писали. Более 120 000 научных работ посвящено ему. Это единственный антиоксидант, который присутствует ВНУТРИ каждой клетки. Читать далее »

Польза чечевицы

  Автор:
  9736
Польза чечевицы

Вам нравится чечевица? А я люблю ее, правда, узнала о ней не так давно, где-то в 90 годы прошлого века. Не была она распространена в России, и мало кто знал о ней. А вот в странах Ближнего Востока ее использовали и любили. Читать далее »

Дефицит Витамина В12

  Автор:
  14010
Витамин В12

Дефицит витамина В12 испытывают 40% людей и многие об этом не знают. Из этой статьи вы узнаете о наиболее распространенных причинах дефицита этого витамина, а также о том, как вылечить его недостаток продуктами питания и добавками.

Читать далее »

Витамин В 5, его добавки нужны всем

  Автор:
  10554
Витамин В5

Витамин В5  — это  пантотеновая кислота. Этот витамин продается в виде пантотената кальция. Пантотен в переводе с греческого означает «всюду».Витамин В5  требуется для  жизнедеятельности организма. Он участвует во многих биохимических процессах в организме, в  обмене жиров, углеводов, аминокислот, синтезе необходимых жирных кислот, «полезного» холестерина. Этот витамин можно получить из многих  продуктов питания.

Читать далее »