Железо – одно из важнейших питательных веществ для хорошего здоровья и оптимального функционирования. Железо помогает организму вырабатывать гемоглобин – белок в красных кровяных тельцах, который переносит насыщенную кислородом кровь из легких во все остальные части тела.
В литературе описаны 10 признаков и симптомов дефицита железа. Дефицит железа появляется, когда в организме человека имеется недостаток этого минерала. Из этой статьи вы узнаете о признаках наличия дефицита железа в организме и почему это плохо для больных гипотиреозом.
С недостатком железа в организме многие женщины сталкивались, часто его недостаток бывает как у детей, так и у взрослых женщин. Мы привыкли, что когда уровень железа «чуть ниже нормы», то это не страшно.Но, не все так просто. Есть моменты, которые вам необходимо знать, чтобы не повредить своему здоровью.Об этом вы узнаете в этой статье. Читать далее »
Как сохранить здоровье? Все чаще и чаще люди начинают задавать этот вопрос еще до появления серьезных заболеваний. Многие люди не знают с чего начать контроль над своим здоровьем.
Какао. Любите ли вы его? Помню из детства какао порошок Золотой ярлык. Варили мы из него шоколадный напиток и делали гоголь-моголь, это “домашний жидкий шоколад”. Было в детстве мало сладостей и сладких радостей. Почему я написала статью о пользе и вреде этого замечательного и любимого с детства напитка?
