Когда вирусы или бактерии заражают человека, внутри его тела идет война, вирусы или бактерии угрожают сделать его больным. Минерал цинк может помочь в борьбе с инфекций.
Глютен может вызвать запор при целиакии, чувствительности к глютену, аллергии на пшеницу, FODMAP. Он изменяет кишечную микрофлору, перистальтику кишечника и др.