Голодание, основа практически каждой культурной и религиозной традиции на земле, является важным инструментом в лечении аутоиммунных заболеваний и должно рассматриваться как терапевтическое вмешательство у пациентов с аутоиммунными заболеваниями для улучшения как метаболических, так и иммунных параметров.
День рожденья вещь очень полезная. Как утверждает статистика, чем больше их у человека, тем дольше он живет. Это анекдот, но с этим нельзя не согласиться. Продолжительность жизни человека зависит не только и не столько от генетики, как от образа жизни, питания человека и от отношения его к своему здоровью.
Многие смотрят на показатели ожидаемой продолжительности жизни в стране и считают, что средний человек в конкретной стране доживет именно до этого возраста, в то время как реальность оказывается сложнее.
С точки зрения математических расчетов, наибольший движущий фактор в ожидаемой продолжительности – это не период жизни самых старых граждан страны, а число людей, которые умирают молодыми.
Мелатонин – гормон шишковидной железы. Он крайне необходим для здоровья и долголетия. Но понимание роли мелатонина пришло к ученым не сразу. Трудным был этот путь исследований и открытий. Более того, изучение еще продолжается.
