
По словам доктора Джерри Айкавы из Университета Колорадо: «Магний — самый важный минерал для человека и всего живого». Магний необходим для здоровья клеток, сердца и более 300 биохимических реакций в организме. Магний — это жизнь.
Все больше и больше людей в эти дни пробуют эту высокобелковую диету с высоким содержанием жиров с целью быстро похудеть, стабилизировать энергию и настроение. Речь идет о модной сейчас кетогенной диете. Читать далее »
Если вы любите сырую морковь, то вам повезло! В ней очень много полезных для здоровья веществ. Но когда мы говорим о пользе моркови, то почему — то вспоминаем сразу про бета — каротин. Но, оказывается, морковь содержит и другие важные и полезные для здоровья фитонутриенты, которые называют полиацетилены.