Жир в организме человека – это не всегда излишество. Жировая ткань играет важную роль в организме. Велика роль жира в организме человека.
Она регулирует энергетический баланс и постоянство внутренней среды организма.
Не всем надо худеть. Об этом читайте в статье “Лишний вес или лишний жир, кому надо похудеть“
Жир в организме человека – это важный эндокринный и секреторный орган.
Жировая ткань выполняет определенные и только ей присущие функции. Мы об этом не знаем и многим кажется, что жир в организме – это плохо.
В 1994 году был открыт гормон лептин, который вырабатывается жировыми клетками.
Спектр его функций широк, но меня поразило то, что когда я хочу есть (этот сигнал идет из мозга), то “повинен” в этом гормон лептин, который подает такой сигнал мозгу.
Видимо поэтому этот гормон еще называют “голосом жировой ткани”.
Теперь, когда я читаю на форумах о том, что необходима сила воли чтобы похудеть, то мне жаль людей, которые так считают.
Необходимо всем понять, что жир в организме человека – это эндокринный орган.
Ученые обнаружили другие гормоны и биологически активные вещества, которые продуцирует жировая ткань, например, эстроген.
Он продуцируется на протяжении всей жизни, а в период менопаузы является их главным поставщиком.
Что контролирует жировая ткань.
Установлено, что жировая ткань контролирует многие функции в организме. Познакомьтесь с ними.
1. Питание – гормон лептин.
2. Деторождение.
Оказалось, что достаточный уровень лептина в организме – необходимое условие для работы репродуктивных органов.
Установлено, что снижение жира в организме человека может привести к аменорее – отсутствию менструаций;
3. Функциональную активность других гормонов.
Это гормонов щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников, половых гормонов.
Учеными исследованы нарушения, которые развиваются как при недостатке, так и при избытке жира в организме человека.
Эти исследования подтверждают важность секреторной активности жировой ткани для иммунной и сердечно – сосудистой регуляции, для метаболизма вообще.
Заходите на блог. На нем будет много статей для худеющих.
Похудеть совсем не сложно, надо просто ЗНАТЬ КАК и сильно этого хотеть.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
