Главная
Жизнь человека и его здоровье – это очень большая, объемная и злободневная тема. Вы наверное не раз слышали фразу "Человек - это существо разумное". А разум, прежде всего, связан с познанием.
Познание нам нужно как способ жизни. Особенно в последние 20-30 лет.
Еще в 80 годы прошлого века эксперты ВОЗ выделили 4 группы факторов, влияющих на здоровье человека, то есть исследования уже велись. Прошло 30 лет. А что вы слышали об этом? Как эти исследования повлияли на вашу жизнь? Да никак!
Большинство людей даже не слышали об этом.
Что это за факторы? И как жизнь человека и его здоровье зависит от каждого из этих факторов?
В разных документах (для разных стран) эти цифры немного различаются, но в среднем они составляют:
генетические факторы - 20%
состояние окружающей среды – 20%
медицинское обеспечение – 10%
условия и образ жизни людей – 50%
Почему важно знать, как эти факторы влияют на жизнь человека и его здоровье?
Оказывается, причиной многих, в том числе и смертельно опасных болезней, являются: неправильное питание, отсутствие физических упражнений, употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки, то есть – мы сами.
Как заметил классик : " Мы встретили врага, и оказалось, что он – это мы сами".
Вы хотите получить знания, которые помогут вам одержать победу в борьбе с болезнями, немощной старостью и страхами…?
Только от вас зависит, станете ли вы победителем, изменив свой образ жизни.
Подпишитесь на рассылку
Как восстановить здоровье?
Законы сохранения здоровья.
И получи в подарок книгу "Сборник убойных анекдотов и веселых картинок"
А теперь, я хочу задать вам пару вопросов:
В какой стране самая высокая продолжительность жизни населения?
Какая страна на 1 месте по уровню здравоохранения?
Буду рада получить ваши ответы в комментариях.
Если вам понравилась статья расскажите о ней своим друзьям!!!
Комментарии (39) на “Главная”
Оставить комментарий
Подпишись на рассылку
Как восстановить здоровье?
Законы сохранения здоровья.
И получи в подарок
книгу
"Салаты из
сырой моркови"
Очень актуальная тема. Спасибо. А страна эта Япония.
Поздравляю.Тема очень нужная.
поздравляю
Да , уважаемая Галина, я полностью с тобой согласна, сколько человек вложит в свое здоровье , столько он и проживет. Я сама уже 7 лет употребляю добавки и моя семья поддерживает меня Благодаря добавкам мы избежали серьезных недугов, когда вера вовсе и всех пропала мне случайно подвернулись добавки. Меня научили дрполнительно здесь зарабатывать деньги. Это же очень здорово, быть здоровым и богатым.
Галина.ты молодец! Почему ты не врач! Я читаю в Арт Лайфе про все эти факторы..Ну .а самая высокая продолжительность жизни и уровень здравоохранения в Японии
Именно о здоровье и о здоровом образе жизни мы вспоминаем в последнюю очередь. Очень интересная тема, Галина, и очень актуальная! Поздравляю с открытием очередного проекта!!!
Галя,очень актуальна тема.Вот если бы мы придерживались всего, что написано тобой, смолоду!! Отвечаю на твои вопросы: самая высокая продолжительность жизни в Японии-97 лет!! Не зря Солнце всходит на Востоке-это начало всех начал. А заходит на Западе.Вот так и восточная медицина: самая правильная и рассматривает здоровье человека, КАК ЕДИНЫЙ ОРГАНИЗМ. Не лечит отдельно сердце, почки….Западную-не стоит отметать(большие достижения) и никуда мы от неё не денемся, но…не кури, не пей, отдыхай… и не надо к ним ходить. Они много людей загубили. А вот по здравохранению- первая страна- Франция. Попрошу мне БОНУС….С новым блогом!!!
Галина, поздравляю! Ты затронула очень злободневную тему! Вопрос здоровья на определённом этапе встаёт перед каждым человеком, так же, как в своё время встал перед тобой. Вот тут-то и предстоит разобраться, что же делать дальше: хиреть, стареть, разваливаться, или можно, в буквальном смысле слова, вернуть себе молодость и продлить радостные и счастливые минуты жизни!? И твой блог поможет разобраться в этом!
Поздравляю Вас с открытием блога и предлагаю Вашему вниманию эту статью
Спасибо,всем здоровья!
Спасибо, Галина. Информация и полезная, и интересная. Созвучно с моим сайтом
Большое спасибо за то, что часто радуете нас интересными материалами. На вашем сайте непременно нахожу что-то интересное для себя. Искренне надеюсь, что будете его развивать дальше. Желаю удачи в этом нелегком деле.
Большое спасибо за то, что часто радуете нас результатами своих трудов. На этом сайте непременно нахожу что-то новое для себя. Искренне надеюсь, что будете его развивать дальше. Желаю удачи в этом нелегком деле.
Вера! Спасибо за пожелание удачи. Буду стараться радовать Вас новыми материалами. Пишите, что Вам интересно.
Что касается продолжительности жизни – тут или Япония, или Сан-Марино (средняя продолжительность ЗДОРОВОЙ жизни (74года).
А что касается качества медицины, то в Европе – это Франция, а в мире – это Израиль (т.к. он является "полигоном" США в плане предоставления медицинской помощи)
Удачи!
I really liked the blog post. It’s always nice when you can not only be informed, but also entertained!
Долгожители это японцы.
Жизнь – удивительный миг. Чем старше становишься, тем больше за неё цепляешься. С годами приходит и понимание жизни, и понимание ценности жизни.
Наталья! Я согласна с Вами, что с возрастом приходит понимание жизни и ее ценности. Появляется ЛЮБОВЬ к жизни, желание жить интересной и насыщенной жизнью. Я бы не назвала это словом "цепляться". Это молодежь не ценит жизнь: курит, пьет, а если достигнет возраста 30-40 лет, вот тогда и начинает "цепляться". Их это словечко. Это мое мнение. Я Вам благодарна за отзыв. Заходите, буду рада.
долгожители в Японии!Поздравляю с открытием сайта!
Да,в первую очередь наше питание оказывает прямое влияние на наше состояние здоровья. К сожалению, мы сами, а значит и наши дети, не имеют достаточных знаний о правильном питании. Чем больше мы будем рассказывать об этом, тем здоровее будет наше наследие.
Здравствуйте, Галина! Очень полезный у Вас сайт. Про Японию правильно, кстати, именно японцы активно употребляют маточное молочко (пчелиное) для активной жизни и долголетия! Заходите на мой сайт, у нас родственные направления! Желаю Вам успешного продвижения!
Здравствуйте, Галина!
Заметьте, что я пишу Вам «Здравствуйте!», а не «Добрый день!» или «Мир Вашему дому!» или как-то по-другому, хотя по своему эти пожелания тоже очень неплохие. Я пишу «Здравствуйте!» потому, что желаю Вам, и всем читателям Вашего блога, здоровья!
Кстати, а в армии говорят при встрече «Здравия желаю!», что, по сути, тоже является пожеланием здоровья.
Здоровье – это самое важное и самое ценное в жизни каждого из нас. К сожалению, многие люди начинают ценить здоровье не тогда, когда оно имеется в наличии, а когда потеряли или начали терять.
И, что самое интересное, для того, чтобы иметь здоровье, то многого и не надо. А что надо? Просто вести здоровый образ жизни.
Работать, но не перерабатывать. Отдыхать, но в меру. Не голодать, но и не переедать. Спать по 7-8 часов. Заниматься любимой работой. Чтобы она не только деньги приносила, но и удовольствие. Не курить. Если пить, то немного и нечасто (больших праздников будет достаточно). Соблюдать ПДД (правила дорожного движения) и ТБ (технику безопасности). Просто придерживаться здравого смысла.
Жить, по возможности, надо в экологически чистых местах. Пить чистую воду и дышать чистым воздухом.
Я не понимаю, почему люди держатся за жизнь в грязном мегаполисе? Я не против мегаполисов, вообще. Но они должны быть намного чище!
Что ещё необходимо для сохранения здоровья? Профилактика болезней. Ранняя диагностика болезней. Если лечиться, то, как можно раньше, чтобы не запускать болезнь. А ещё лучше – опережать её, и не допускать даже её появления. То есть, надо вести здоровый образ жизни. К чему и призываю всех читателей Вашего, Галина, блога.
А ещё быть оптимистами, иметь хорошее настроение. Любить себя, своих близких и не только близких! Думать о хорошем, о позитивном! Мечтать, иметь цель в жизни и стремиться к ней! Жить многогранной и полноценной жизнью! И тогда можно будет прожить жизнь долго и счастливо! Чего от всей души всем и желаю!
С уважением, Олег Гузь
Олег! Спасибо за добрые пожелания. Я думаю, что те, кто приходят на блог, хотят знать как сохранить здоровье или как восстановить уже утраченное здоровье. Чем хороша жизнь в мегаполисе? Мне есть с чем сравнивать. Я ведь до 55 лет жила в Сибири. Рассказывать и сравнивать могу много и долго. Но надо ли это делать? Дышать хочется чистым воздухом. Этого Москве явно не хватает. Про чистоту тоже не буду говорить. Но возможностей в Москве больше. Всяких. Меня интересуют книги, магазины и библиотеки, театры и вебинары, семинары, встречи с интересными людьми. Я пользуюсь этими возможностями.
Наше здоровье только в наших руках.
Человек часто губит себя сам, причем сознательно!
Здравствуйте, Галина! Спасибо за полезную информацию. Здоровье это вечная тема и осознание важности этой темы влияет на развитие цивилизации. а пренебрежение ведёт к гибели пример тому Атлантида.
Тематика сайта актуальна во все времена, удачи в продвижении
Случайно зашла к Вам на огонек и прочитала комментарии. Конечно же здоровье наше на первом месте. Всегда интересуюсь полезной информацией и интересными людьми. Спасибо Вам, дорогая.
Долгожители живут в Японии и Тибете
а я и живу вроде в экологическо-чистом красивом месте в ст Вешенской Ростовской области у реки Дон , а болезней…… не знаешь за какую браться…..
Татьяна! Надо питаться здоровой пищей и все болезни уйдут. Можете мне поверить, это проверено уже многими людьми. Спасибо вам за комментарий. Читайте блог и питайтесь здоровой пищей. Если будут вопросы, то пишите. С уважением, Галина
С удовольствием читаю ваш сайт, очень близок ваш взгляд и подход к теме здоровья. И замечательно, интересно доносите материал до нас- читателей. Очень рада познакомиться с вами, Галина! Желаю успехов во ВСЁМ !!!
У Вас очень много интересного. Буду заходить периодически.Тема
здоровья -она всегда актуальная. Удачи Вам!!!
Тамара! Буду рада видеть Вас на блоге.
Народ – долгожителей – Хунза в гималаях. 90 лет в среднем без медицины. Сразу оговорюсь ехать в горы чтоб жить дольше не обязательно да и не хочется. Тибетцы в тех же горах живут вдвое меньше. Знания позволяют получить преимущества в любом месте.
Насчёт факторов здоровья перечислены только биофизические и социально – экономические. Эмоциональные и ментальные часто превосходят их. Во всяком случае есть много долгожителей в разных местах планеты и обязаны они этим начинке серого вещества. Будем подходить к здоровью шире. Оно того стоит.
Александр! А почему народ Хунза живет более 90 лет? Из-за серого вещества или из-за питания? Считается, что из-за питания. В их пище много абрикосов, а главное, абрикосовых косточек. В них много витамина В17, (синонимы лаэтрин, амигдалин). Сейчас витамином В17 лечат рак и другие заболевания.
Думаю, что это Япония. Недавно в книге С.Ковалева об оздоровлении с помощью методов НЛП прочитала информацию о японцах, которые живут в США. Японцы (коренные) являются долгожителями в большой степени из-за пищи, которую они едят. Те японцы, которые живут в США, начинают питаться примерно так же, как и большинство американцев, т.е. не очень здоровой пищей. Но зато они сохраняют свои традиции и продолжительность жизни у них остается высокой, как у коренных японцев. Таким образом, одной только самоидентификации "Я все равно японец" может оказаться достаточно, чтобы сохранить долголетие и здоровье.
Хорошая статья, подтверждаю. Практика и вправду показывает, что здоровье зависит от нашего образа жизни. Я неоднократно видел людей, на которых современная медицина ставила крест, но они правильным питанием, познанием мира и физическими управжениями выковывали себя так, как многим так называемым "здоровым" и не снилось.
Я был пару лет назад в Японии и подтвердилась высокая культура и доброжелательность этих людей, я был просто поражен их гостеприимством и дружественным настроем. Так что, фактом является и то, что доброта и отсутствие пороков являются неотъемлимым фактором здоровой личности…
Спасибо огромное за Очень нужные и полезные материалы!!!Интересно ВСЕ!!!С уважением Тамара