Архив рубрики: Мелатонин

Способы естественного увеличения мелатонина

  Автор:
  9444
Methods-of-natural-increase-in-melatonin

Мелатонин – это гормон, является сильнейшим антиоксидантом. Его уровни в крови влияют на качество и продолжительность жизни человека. При наличии различных заболеваний и с возрастом его содержание в крови уменьшается. Из этой статьи вы узнаете, о десяти естественных способах увеличения мелатонина. Читать далее »

Если у вас проблемы со сном, то увеличьте гормон мелатонин питанием.

  Автор:
  2792
гормон мелатонин

Проблемы со сном?  Не стоит расстраиваться. Это периодически  случается. Может возникнуть, когда мы перелетаем с одного материка на другой. Иногда это бывает и в обычной ситуации в нашей стране.

Читать далее »

Гормон мелатонин — на его образование в организме влияет пища

  Автор:
  5413
Мелатонин

На уровень продуцирования гормона мелатонина шишковидной железой влияют многие факторы. Пища и питье могут значительно усиливать активность шишковидной железы и продуцирование ею мелатонина.    Пища  и питье могут инактивировать или подавлять активность шишковидной железы и продуцирование ею  мелатонина.

Читать далее »

Мелатонин – гормон, необходимый для здоровья и долголетия

  Автор:
  5725
Мелатонин гормон

Мелатонин — гормон шишковидной железы. Он крайне необходим для здоровья и долголетия.  Но понимание роли мелатонина  пришло к ученым не сразу. Трудным был этот  путь исследований и открытий. Более того, изучение еще продолжается.

Читать далее »