Похудеть, об этом мечтают многие люди. Ведь лишний вес ведет к болезням. Одни болезни легко вылечить, другие вылечить трудно или очень трудно. Врачи часто говорят, что «надо научиться, с ними жить». В этой статье приведен рецепт детокс напитка, который может очистить и избавить организм от токсинов.
Чем вам будет полезен детокс напиток?
Это, естественно, помогает излечить ваш организм:
1. путем ускорения вашего метаболизма,
2. сжигания лишнего жира,
3. снижения артериального давления,
4. избавления от диабета.
Если вы думаете, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой, то попробуйте этот рецепт, делайте и пейте этот напиток, и вы получите положительные результаты.
Рецепт детокс напитка.
Ингредиенты:
1) корица – 1 чайная ложка,
2) яблочный уксус – 2 столовые ложки,
3) свежевыжатый лимонный сок – 2 столовые ложки,
4) мед сырой – 1 столовая ложка,
5) один стакан воды.
Приготовление и применение.
1) Добавьте все ингредиенты в блендер и смешайте их хорошо.
2) Пейте смесь утром до завтрака.
3) Не храните напиток, ведь для его приготовления требуется не более 2 минут.
4) Пейте его в течение 3 месяцев или дольше.
О том, что содержится в напитке.
1. Корица.
Известно, что она хорошо поддерживает уровень глюкозы и повышает чувствительность к инсулину у больных сахарным диабетом 2 типа.
Вам может быть интересна статья «Полезные свойства корицы»
2. Яблочный уксус.
Яблочный уксус может понизить кровяное давление, когда потребляется ежедневно, поскольку он содержит уксусную кислоту – соединение, которое уменьшает кровяное давление при гипертонии.
Рекомендую ознакомиться со статьей «Яблочный уксус и его применение для здоровья»
3. Лимонный сок.
Он является хорошим источником флавоноидов, которые известны своими антиоксидантными свойствами.
Витамин С является наиболее распространенным антиоксидантом в лимоне.
Так как он содержит антиоксиданты, лимонный сок помогает бороться со свободными радикалами в организме, тем самым укрепляя нашу иммунную систему.
На блоге есть статья «Чем полезен лимон?»
4. Мед.
В нем содержатся разнообразные питательные вещества (ферменты, минералы, витамины и полифенолы). Эти компоненты меда способствуют хорошему здоровью.
Прочитайте мою статью «Полезные свойства меда»
И еще «Яблочный уксус, корица, мед – целебный сироп» Не пожалеете!
Пейте детокс напиток и худейте, здоровее будете!
Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..
Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Спасибо за рецепт! У меня как раз есть все необходимые ингридиенты!
Наталья! Продукты простые и, конечно, они у Вас уже есть.
СПАСИБО ГАЛИНЕ ИВАНОВНЕ ЗА НАПОМИНАНИЕ СДЕЛАТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС. У НАС НЕДЕЛЮ НАЗАД СОЗРЕЛИ ЯБЛОКИ СОРТА АНА. ДЕЛАТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС НЕСЛОЖНО. СДЕЛАЮ И НАЧНУ ПИТЬ НАПИТОК ДЕТОКС. ПРАВДА Я ВСЮ ЗИМУ ПИЛА НАПИТОК ЛИМОННО-МЕДОВЫЙ. 1-2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ ЛИМОННОГО СОКА+1 СТОЛ. ЛОЖКУ МЕДА. ПРАВДА Я НЕ ПОХУДЕЛА СОВЕРШЕННО. НО, ВИДИМО, ЕСЛИ ДОБАВЛЯТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС И КОРИЦУ ПОЛУЧИТСЯ УЖЕ ЧТО-ТО ДРУГОЕ. СЕЙЧАС Я ЧИЩУ ОРГАНИЗМ ЭТИМИ СВЕЖИМИ ЯБЛОКАМИ. 3 ЯБЛОКА ( ОНИ НЕБОЛЬШИЕ) НА ЗАВТРАК И 3 ЧАСА НИ ЕСТЬ, НИ ПИТЬ. ЗА 10 ДНЕЙ ПОХУДЕЛА НА 1,5 КГ. БУДУ ПИТЬ ДО ГОТОВНОСТИ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА, А ПОТОМ НАДЕЮСЬ ОТ ДЕТОКСА ЕЩЕ ПОХУДЕТЬ. ХОТЬ Я И НЕ ТОЛСТАЯ (НА 155 СМ МОЙ ВЕС СЕЙЧАС 69 КГ), НО НЕ МЕШАЛО БЫ КИЛОГРАММА НА 4 ЕЩЕ ПОХУДЕТЬ. СПАСИБО ВАМ, ГАЛИНА ИВАНОВНА И ЗДОРОВЬЯ ВАМ, И МНОГО СИЛ.
Спасибо, Ирина за пожелание здоровья! Здоровье и много сил – это то, чего нам всем не хватает. Спасибо, что Вы пишите комментарии и делитесь своим опытом. Я тоже, давно, когда был садовый участок, делала свой яблочный уксус. Он, конечно, был самый вкусный. Сейчас у меня покупной, из Германии.
Столовая ложка меда на стакан воды, не много ли для диабетиков, тем более, что по утрам у многих сахар повышенный.
Владимир!
1) Повышение сахара в крови натощак связано не с тем, что Вы вчера ели вечером напрямую, а с состоянием Вашей печени. Утренний сахар в крови – эту глюкозу синтезировала печень, есть у нее такая функция, иностранцы утверждают. Раз много утром – печень так работает, повышена чувствительность к инмулину. А Вы свой инсулин определяли в крови?
2) Если Вы считаете, что такое кол-во меда диабетику вредно, то этот рецепт не для Вас. Мед бывает разный и его полностью больным диабетом 2 типа не запрещают. Все это очень индивидуально. Надо выбирать то, что подходит только Вам.
3) Не всем, кому надо похудеть имеют проблему с диабетом.
Желательно найти того, кто похудел, чтобы были реальные отзывы.)))) Лично я пила подобное по утрам более 3х месяцев, и , скорее от меда, я немного набирала вес. И мед я клала чайную ложку. Подобный курс мне назначал врач из Индии по аюрведе. Такие курсы я делала дважды, но оба раза вес не уменьшался,а рос. Есть улучшения в пищеварении-не более. Я вообще не любитель сладкого, мед ем через силу. Верю только в пользу корицы- всё остальное сомнительно (т.к. пробовала на себе)
Алла! Мы все разные. И что полезно одному, может быть вредно другому. Был бы один рецепт, который подходит всем, то давно бы все были стройными.