Есть факторы повышающие риск инфаркта миокарда. О них уже давно известно. Главной причиной большинство сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, ревматизм и стенокардия, является избыток белка в организме, о них я писала ранее. Да и причины возникновения инфаркта мы с вами рассматривали. Но есть ещё факторы, которые повышают риск возникновения инфаркта
Факторы повышающие риск инфаркта миокарда
1. Гемоконцентрация (сгущение крови).
Это уменьшение содержания воды в крови относительно количества форменных элементов в крови.
Гематокрит — показатель, который характеризует степень гемоконцентрации. Определяется по анализу крови. У здорового человека гематокрит составляет 35 — 40%. При гематокрите , составляющем 49% инфаркты случаются в два раза чаще, чем при гематокрите, равном 42%.
2. Чрезмерное потребление животных белков с пищей.
Об этом я уже писала на блоге. Остается только добавить, что у вегетарианцев инфаркты случаются крайне редко.
3. Курение.
Показано, что курение значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта миокарда
Связано это не с никотином, а с угарным газом (оксидом углерода, СО), который содержится в табачном дыме. Угарный газ в крови присоединяется к гемоглобину, а делает он это в 300 раз быстрее кислорода.
То есть оксид углерода препятствует снабжению клеток кислородом. Эритроциты с оксидом кислорода лопаются, создается белковый мусор, который скапливается на стенках сосудов,
Пассивные курильщики также вдыхают оксид углерода, и у них повышается риск заболевания.
4. Генетическая предрасположенность к пониженному содержанию ферментов для расщепления белков.
Андреас Мориц выделяет такой вот фактор риска. Однако сам пишет, что роль его не велика, если употребоять в пищу не много животных белков.
5. Менопауза.
Инфаркт у женщины с нормальным менструальным циклом — редкость.
Все показатели крови (эритроциты, гематокрит, гемоглобин, общее количество белков) у женщин до 40 лет ниже, чем у мужчин того же возраста. Показано, что у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет инфаркты случаются в 6 раз чаще, чем у женщин этой возрастной группы.
После прекращения менструации концентрация белков в крови начинает расти. И к 50 годам вероятность развития инфаркта становится такой же, как и у мужчин этого возраста.
Ученые считают, что приливы, наблюдаемые у женщин во время климакса, обусловлены накоплением белков в организме.
Андреас Мориц пишет : «Было обнаружено, что потребление большого количества молочных продуктов ускоряет формирование атеросклеротических отложений и вызывает остеопороз.
О вреде молока читайте Ещё 5 причин, по которым молоко вредно
6. Витамин Д.
В последние годы появилось много публикаций о пользе витамина Д для здоровья. У большинства людей имеются его не достаточные уровни в крови. А у больних людей — чрезвычайно низкие. Было выполнено много научных работ, показавших, что низкие концентрации витамина Д увеличивают смертность от всех причин на 50%.
О витамине Д можно прочитать дополнительно в статье «Недостаток витамина Д и его дозировка»
Это не полный список факторов, повышающих риск возникновения инфаркта. Среди них — недостаток в пище фруктов и овощей, малоподвижный образ жизни, заболевания почек, антибиотики и другие лекарства.
Надеюсь, что целая серия статей о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний будет вам полезна.
Крепкого вам здоровья!
Средняя оценка: 5 из 5
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Галина,спраздником вас! Может быть не по теме, но как вы считаете ,нужно ли принимать ГЗТ женщинам по достижении возраста менопаузы,для поддержания здоровья и красоты? Говорят, что этого боятся только у нас , в России.
Светлана! Это должна решить каждая женщина сама для себя. Я для себя решила в свое время, что с моими болезнями и нашей медициной лучше не влиять этими препаратами на гормональный фон.