“Быстрый обмен веществ” необходим тем, кто хочет похудеть

  Автор:
  Комментариев нет
  3237
Быстрый обмен веществ

Для тех представительниц прекрасного пола, кто хочет похудеть рекомендую книгу  ведущего мирового диетолога Деборы Уотерхаус  “Быстрый обмен веществ. Стройной стать легко!

Кому рекомендую прочесть книгу

“Быстрый обмен веществ. Стройной стать легко”?

1.Если вы еще не сидели на диетах и не худели, а только думаете, то советую вам прочесть сначала эту книгу.

2.Если вы уже опытный борец со своими килограммами, то вас эта книга очень удивит.

И, надеюсь, поможет вам улучшить ваш внешний вид, обрести быстрый обмен веществ.

Как часто можно слышать на женских форумах фразу

“Как снизить вес”.

3.Автор книги пишет, что снижать надо не вес, а количество жировой ткани.

При этом снижаются ваши размеры, уменьшается масса жировой ткани, а  мышечная масса увеличивается. Усиливается обмен веществ. Вы приобретаете быстрый обмен веществ.

4.Оказывается, женские жировые клетки отличаются от мужских.

Что это значит? – Есть особенности,  как в питании, так и в выполнении физических упражнений, которые надо соблюдать женщинам,  желающим нормализовать содержание жировой ткани в организме.

5.Более того, у разных женщин процесс нормализации содержания жировой ткани будет проходить по-разному и зависеть это будет от многих причин:

  • наследственности,
  • телосложения,
  • наличия или отсутствия в прошлом беременностей,
  • возраста,
  • наличия менструаций,
  • приема гормональных контрацептивов и др.

5. Самым неожиданным для многих из вас, будут слова автора книги:

“Низкокалорийные диеты не только увеличивают размер ваших жировых клеток, но и умножают их количество…

Новейшие исследования доказали, что жировые клетки делятся в любом возрасте – и низкокалорийные диеты весьма этому способствуют.”

Чтобы худеть надо есть, нужен быстрый обмен веществ. А вот, как и что есть – читайте в  книге. Купить ее можно пройдя по ссылке. 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Оставьте свой комментарий:

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *