Как вылечить сахарный диабет?Не многие люди задают себе этот вопрос, так как врачи сразу говорят, что вылечить это заболевание нельзя, “надо научиться с ним жить”. А вот зарубежные медики лечат сахарный диабет 2 типа и даже сахарный диабет 1 типа.
Что надо предпринять, чтобы устранить причины сахарного диабета? Как вылечить сахарный диабет? Что делать, если в поджелудочной железе нет клеток, которые производят инсулин?
Вон сколько вопросов. Но у медиков есть ответы на эти злободневные вопросы.
Вылечить диабет можно питанием и устранив вредные привычки.
Были проведены эксперименты на животных.
У них с помощью яда вывели из строя бета-клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. Жизнь животных поддерживали введением инсулина.
Через шесть месяцев у подопытных животных поджелудочная железа производила достаточное количество инсулина.
Ученые говорят о “перепрограммировании” клеток.
То есть другие клетки, которые раньше производили глюкакон, начала продуцировать инсулин.
Возможно ли такое у человека?
Адреас Мориц положительно отвечет на этот вопрос.
Что надо делать, чтобы устранить причины развития симптомов сахарного диабета
1. Отказаться от животных жиров.
Это мясо, рыба, птица, сыр, яйца, творог, коровье молоко, молочнокислые продукты. Это продукты с высоким Инсулиновым индексом, то есть для их переработки надо много инсулина.
2.Не использовать в питании рафинированные жиры.
Они используются при приготовлении пищи на предприятиях общественного питания : в кафе и ресторанах.
Дома рекомендуется применять оливковое масло холодного отжима ( экстра виджен), свежеотжатое льняное масло или масло конопли.
Все остальные масла ( соевое, кукурузное, подсолнечное, ореховое и т.д.) – для вас – яд.
3. Не используйте микроволновую речь для приготовления пищи.
Более подробную информацию на эту иему вы можете получить из статьи “Вредна ли микроволновая печь для здоровья”
4. Замороженные и консервированные продукты – это не ваш выбор на период лечения.
В таких продуктах остается мало полезных веществ для здоровья.
5. Рекомендуется есть свежеприготовленную пищу
Готовьте пищу на один раз, не используйте подогретую пищу.
6. Для питания используйте только натуральные продукты.
Продукты промышленного производства – не для вас, если вы хотите наладить работу поджелудочной и щитовидной желез.
7. Андреас Мориц рекомендует пищевую добавку джимнема сильвестре.
Она способствует восстановлению поврежденных панкреатических клеток. Подробнее читайте “Победить диагноз Диабет Спид Рак Книга Андеаса Морица”
8. Вторая добавка, которую он рекомендует, называется масло вечерней пимулы.
Она также способствует восстановлению бета – клеток поджелудочной железы.
9.В питании используйте фрукты и овощи
Делайте салаты из сырых овощей и фруктов без майонеза. Ешьте вареные овощи с низкимгликемическим индексом , но не фрукты.
10. Не использкйте искусственные заменители сахара.
Все заменители сахара, кроме стевии и меда, опаснее сахара. Мед и стевия полезны при диабете. Мед, в зависимости от того, с каких растений его собирали пчелы, имеет разный гликемический индекс. Но мед полезен, если он не пастеризован, то есть от пасечника.
11. Не рекомендуются витаминные добавки.
Никто не спорит, что витамины полезны. Но они, как лекарства, могут помочь, а могут сделать хуже.
Надо знать много чего о витаминах, чтобы их применять:
1. Какие витамины, то есть их названия.
2. Дозировку.
3. Содержание этих витаминов в крови.
4. Формулу, которую следует применять.
Формула витаминов – имеется ввиду не химическая формула витамина, а то, что входит в таблетку или капсулу:
1)cинтетический или нет,
2) для некоторых витаминов важна цифра (К1, К2 или К3, витамин Д2 или Д3),
3) дополнительные вещества добавленные в капсулу, например для жирорастворимых витаминов добавляют растительное масло. С соевым не рекомендуется покупать).
Одним словом, о витаминах надо больше знать.
12. Противопоказаны все прохладительные напитки и фруктовые соки промышленного производства.
Я думаю, что с эти пунктом все ясно. Они вредны из-за добавок сахара или заменителей сахара, консервантов и прочих вредных веществ.
Ешьте фрукты целиком.
13. Регулярно измеряйте уровень сахара в крови, ведите записи.
Только контролируя уровень сахара в крови и чувствительность клеток к инсулину, ведя записи, можно подобрать индивидуальное адекватное питание и восстановить здоровье.
14. На период восстановления функции поджелудочной железы откажитесь от алкоголя и кофе.
Кофеин и никотин стимулируют производство глюкозы печенью.
Теперь вы знаете, как вылечить сахарный диабет питанием? Нормальный сон, исключение сильных стрессов и физическая нагрузка также вам помогут в этом.
Эти рекомендации полезно соблюдать для профилактики появления сахарного диабета.
Помните, что промышленная пища опасна для вашего здоровья.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Галина, большое спасибо за очередную прекрасную и полезную статью! Подскажите, пожалуйста, как можно контролировать чувствительность клеток к инсулину?
Определять уровень Инсулина и сахара в крови натощак.
Индекс HOMA в этом плане не информативен? Галина, какова чувствительность моих клеток к инсулину, если инсулин 8,33; глюкоза- 5,89? К сожалению, инсулин я сдавала один раз и мне не с чем пока сравнить…Раньше я сдавала с-пептид и думала, что он отражает уровень моего инсулина…Спасибо за ответ!
Это и есть интекс НОМА. Надо эти анализа в 1 день иметь. Глюкоза натощак (ммоль/л) умножить на Инсулин натощак (мкEg/мл), потом разделить на 22,5. Наши медики считают, что величина нормы должна быть меньше 2,77. Но иностранцы бы сказали, что Ваш сахар и Инсулин уже высоки. Вам надо обратить внимание на Инсулин. При уровне 3,5 – 5,0 будете дольше жить, чем при Ваших более 8. Снизите инсулин – снизится сахар.
Здравствуйте, Галина! Очень нравится все о чем вы пишете. Пытаюсь понять , но к сожалению, не всегда понимаю. Я знаю, что высокий инсулин – плохо( буду выражаться примитивно) простите . У меня уже лет 10 неконтролируемый диабет. 2 типа. Просчитала вашу статью о лечении, но не поняла чет питатьсЯ . Каши можно или нет? Козье молоко или кисло молочный продукт из козьего молока, и вы пишете о том , что надо , чтобы возобновилась выработке инсулина. Как же , если много инсулина – плохо, знать сколько же его надо и как же его контролировать . Для особо ” тупых” объясните пожалуйста. Буду вам примного благодарна .
Светлана! Спасибо за комментарий и вопросы. Светлана! Американская Ассоциация Диабета с 2015 считает, что лечение диабета не должно быть для всех больных одинаковым. Оно должно быть ИНДИВИДУАЛЬНЫМ.
А питание – это всегда индивидуально. Чтобы давать Вам индивидуально совет, надо знать о Вас больше. Видеть записи Вашего пищевого дневника, какие у Вас проблемы со здоровьем,Ваш режим работы, сна, Ваши анализы. Тогда будет индивидуальная консультация. Для читателей блога я провожу ее бесплатно.
А общие рекомендации такие.
1. Правильное и здоровое питание – это сложная тема для погимания. Могу посоветовать больше читать и разбираться.
2. Как говорить об Инсулине – много его или мало? Делать анализ, определяют его в крови натощак.
3. Если хотите повернуть вспять свой диабет 2 типа – то от животного молока и молочнокислых продуктов из животного молока надо отказаться. Если не можете отказаться – то маловероятно получить облегчение от диабета. От любого животного (коровье, козье) молоко.
4. Отказаться от магазинного хлеба любого
5. Перейти на питание без глютена, это значит, исключить все из пшеницы, изделия из ячменя и ржи (рожь, как ее там склонять?)
6. Проверить уровень витамина Д в крови и если низкий уровень, добавки принимать.
Берите свой сахар под контроль и будьте здоровы
Галина ,спасибо за статью ,почему же надо отказаться допустим от творога ? Даже если покупать органические мол.продукты?
Да, Марина. При аутоиммоном заболевании надо отказаться даже от органических молочных продуктов из-за того, что на них есть реакция как и на глютен у людей чувствительных к глютену. И где Вы найдете органическое молоко в России?
Спасибо . А при таком питании можно выжить? Что питаться одной капустой и огурцом? А хлеб из чего печь. Много не понятно.
А кто сказал, что надо питаться капустой и огурцом? И хлеб можно печь из других видов муки, не из пшеничной и ржаной. Да, чтобы разобраться с питанием без глютена не одну статью надо будет прочитать.
Галина, добрый день. Честно Вам скажу, что иногда в интернете появляются статьи с рекомендациями отказаться от молочных продуктов людям с диабетом, детям. Например, похожие рекмендации дает Захаров Юрий Александрович.
1.Галина, скажите, можно ли применять эти рекомендации для детей больных СД 1-го типа?
2.Например, мясо – основной строительный материал для ростущего организама. Вы писали о роли мяса в питании в одной из Ваших статей. Как корректировать питание ребенка с этим диагнозом?
Заранее благодарю за ответ.
…добавлю ещё один вопрос: в одной из Ваших статей, где Вы даете комментарии на советы по питанию врача эндокринолога вы указали, что людям больным диабетом можно потребялть до 10 яиц в неделю без вреда для здоровья. Уточните, пожалуйста, это относится в рекомендациям для больных 2-го типа…?
Ирина! Нас всех долгие годы пугали таким полезным продуктом, как яйца, из-за опасности повышения холестерина в крови и появления заболеваний сердца. Так вот, все это мягко говоря не правда. И люди могут есть до 10 яиц в день (что проверялось экспериментально) без повышения холестерина в крови. Но нам надо получать сбалансированное питание и, более того, не надо сегодня есть те блюда (даже свежеприготовленные, а не вчерашние), которые вы ели вчера. Поэтому я не рекомендую есть 10 яиц в день, но вполне возможно на завтрак сделать яичницу из 2 яиц, а в обед еще запеканку с яйцами и не страдать от этого.
Более осторожно надо относиться к приему большого количества одного и того же продукта больным СД-1 (аутоиммунное заболевание), чем больным СД-2.
Ирина! В Российском интернете сейчас уже появилось много рекомендаций о том, что молоко и молочные продукты нельзя применять детям с диабетом. Более того, они опасны и для взрослых. А для детей СД-1типа изделия из пшеницы и молоные продукты особо опасны, их необходимо исключить из питания.
Молочные продукты заменить растительным молоком (много статей на блоге и рецепты приготовления из орехов и семечек).
Мясо конечно нужно для роста, на раз в день, желательно из дикой природы (олень, медведь, лось, дикие звери). Мясо (говядина, птица) лучше органическое, которого в России нет, но деревенское лучше магазинного, привезенного неизвестно откуда.
Для детей надо разрабатывать рацион с учетом белков, жиров, углеводов, калорий. Считать не только гликемический индекс, но и гликемическую нагрузку.
Обязательно есть продукты, которые восстанавливают бета – клетки поджелудочной железы, продукты, которые снижают в ней воспаление.
Обо всем этом есть статьи на блоге. Читайте.
Добрый день.
Галина, для лечения СД 1-го типа Вы рекомендуете:
1. Отказаться от животных жиров.
Это мясо, рыба, птица, сыр, яйца, творог, коровье молоко, молочнокислые продукты. Это продукты с высоким Инсулиновым индексом, то есть для их переработки надо много инсулина.
2.Можно ли применять это правило для лечение СД 1-го типа для детей? Нужно молностью исключить белговую пищу?
Ирина! Что-то Вы не то пишите.
1. Я не рекомендую отказаться от животных жиров!
Их надо значительно уменьшить.И это должны быть не только животные, но и растительные жиры.
Животные полезные жиры – это Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе холодных морей (скумбрии, сельди). Если ребенок не любит рыбу, то покупайте капсулы Омега-3.
Перечисленные Вами продукты имеют высокий гликемический индекс. Но кроме гликемического индекса есть еще понятие ИНСУЛИНОВАЯ НАГРУЗКА. Больной СД-1 может съесть немного продукта с высоким инсулиновым индексом и низкой инсулиновой нагрузкой.
Инсулиновая нагрузка для яиц в 3 раза ниже, чем у молока и йогурта.
Из жиров при СД-1 полезны кокосовое масло, масло авокадо, оливковое масло.
2. Всех детей и больных детей надо кормить сбалансированным питанием с учетом белков, жиров, углеводов, калорий в соответствии с рекомендацими для их возрастных групп, весу и т.д.
Галина, здравствуйте, подскажите а можно ли нерафинированное растительное масло? И сколько времени желательно придерживаться такого питания?
Марина! Отвечаю на Ван вопрос.
1)Слово рафинированное относится к способу обработки любого растительного масла
2) Не все растительные масла полезны для здоровья вообще, для СД в частности.
3) В пункте 2 статьи перечислены все полезные растительные масла.
“Дома рекомендуется применять оливковое масло холодного отжима ( экстра виджен), свежеотжатое льняное масло или масло конопли.
Все остальные масла ( соевое, кукурузное, подсолнечное, ореховое и т.д.) — для вас — яд.”
Сколько времени ппридерживаться такого питания? О-ч-е-н-ь хороший вопрос!
ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ, если хотите быть здоровой.
Читала что костный бульон помогает восстановить дырявый кишечник, а для больных сд 1 он полезен или нет, инсулиновая нагрузка/
индекс высокая как у мяса? У меня мясо повышает сахар сильно, не ем, рыба после тепловой обработки так же повышает сахар, но рыба маринованная сырой в лимоне специях и льняном масле переносится хорошо, надо ли исключить из рациона такую рыбу и бульон тоже? Зимой это особенно важно, потому что рацион и без того весьма ограничен
Анастасия!
Можно ли есть продукты или нет, чтобы это узнать, луче анализ иммунохелс сдать, чем гадать
Я бы с удовольствием, но стоимость такого анализа не всем по карману, к сожалентю
Анастасия!Анализ не дешевый,но лечится то надо.
Очень правильная статья. Главное, всем желающим побороть свою болезнь, для начала побороть свою лень.