Какие специи рекомендуют применять при профилактике рака? В последние годы проводится много исследований по изучению влияния пищи на профилактику и лечение рака, заболеваемость которым неуклонно растет.
Медики уже смело утверждают в своих статьях, что предотвратить, избежать грозное заболевание рак можно.
Что может снизить риск появления рака.
1. Употребление фруктов, овощей и специй.
Эти продукты питания могут снизить риск появления рака на 20%.
2. Поддержание оптимального веса и регулярная физическая активность.
Они имеют большое значение для профилактики, снижают риск на 40%, то есть до 40% всех случаев рака может вообще не произойти.
3. Почти 50% всех случаев рака можно устранить природными соединениями из натуральных продуктов.
Специалисты утверждают, что ни одно лекарство не дает такого эффекта!
Это, конечно не таблетка, которую купил, выпил, и нет проблем.
В случае использования питания для профилактики заболевания, надо:
1) Знать фитовещества, обладающие антираковым действием,
2) Знать, в каких продуктах они содержатся,
3) Как и сколько использовать этих продуктов для профилактики и лечения рака.
Эти фитовещества содержатся в сочных фруктах и ягодах, вкусных овощах и пикантных специях.
Многие свежие фрукты и овощи: брокколи, малина, черника, чеснок, виноград, томаты и более десятка других, могут помочь предотвратить рак.
Однако в последнее время две специи удивили исследователей их способности ингибировать и даже уничтожать раковые клетки.
Гвоздика – природное средство для лечения рака.
Гвоздика – это нераскрытые бутоны вечнозеленого дерева индонезийских тропических лесов.
Их ароматный запах связан с наличием в них масла, активным веществом которого является эвгенол.
Последние научные исследования подтверждают способность эвгенола ингибировать пролиферацию клеток меланомы.
Было установлено, что эвгенол “выключает” один из основных генов, участвующих в воспалении и развитие рака.
В одном исследовании на животных, эвгенол не только замедлял рост опухолей, но уменьшал размеры опухоли на 40 процентов.
В то время как 50 процентов мышей в контрольной группе погибли из-за метастазов опухолей, все мыши, получавшие эвгенол, выжили.
Кроме того, исследователи не сообщили никаких доказательств появления метастазов, то есть распространения рака в группе животных, получавших эвгенол.
Хотя клинические исследования не еще не проводились, но исследования на животных указывают на потенциальное возможное использование гвоздики для природного лечения рака.
Гвоздика содержит удивительное разнообразие питательных веществ.
Ученые считают, что эвгенол является главным веществом в противоопухолевых эффектах гвоздики, эта специя может обеспечить преимущества для здоровья своими другими компонентами.
Гвоздика богата танинами и флавоноидами, и содержат много необходимых минералов, таких как железо, марганец и селен.
Она также является хорошим источником антиоксидантов, таких как витамины А и С, а также антиоксиданта бета-каротина.
Каким способом можно добавить гвоздику в свою диету
Для максимальной пользы для здоровья, выбор надо делать в пользу целых бутонов, органически выращенных.
А порошок из них делать самостоятельно в кофемолке.
Гвоздику можно добавить в мясо, птицу, блюда из риса и супы, в маринады.
Вы можете также использовать их для ароматизации десертов, таких как пряники, тыквенный пирог и компот, или соединить их с корицей при добавлении в напитки.
Но, имейте в виду, гвоздику надо использовать осторожно, она может вызвать раздражение желудка, так что нужна умеренность при ее использовании.
Особенно осторожными нужно быть при наличии, язвенной болезни желудка, язвенного колита или дивертикулита.
Иностранные медики рекомендуют проконсультироваться у вашего врача перед их использованием. А вы уверены, что ваш врач знает что-либо об этом?
Пажитник – борьба с раком и выведение токсинов.
Пажитник относится к бобовым растениям, которые очень полезны при раке.
Последние медицинские исследования показывают, что семена пажитника имеют противоопухолевые свойства, в связи с их высоким уровнем диосгенина, стероидного сапонина.
Более подробную информацию о пользе пажитника, в том числе для борьбы с раком, вы можете узнать из статьи «Пажитник полезные свойства: рак, диабет и выводит токсины»
Применяйте эти специи для профилактики рака. Конечно, много их не съешь, да и не надо их много есть. Это может быть вредно для здоровья.
Используйте «Семь специй для повышения иммунитета»
Чтобы предупредить рак или лечить его с помощью питания не достаточно включить в диету больного одного или двух продуктов.
Надо применять весь арсенал продуктов – борцов с раком, исключить те продукты, которые повышают риски его появления.
И не забывать о других факторах, которые являются также необходимыми для борьбы с раком.
Это не допускать стрессов, достаточный сон, физическая активность и другие.
Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..
Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Галя, очень интересная статья. О гвоздике вообще узнала новое. Боже, какая Вы умничка, что это все пишите. Спасибо большое!
Пользуйтесь, Томара! Живите долго и без болезней.
Никогла не слышала про пажитник. Сейчас почитаю
Наталья! Есть такое ббобовое растение. Бобы эти (очень мелкие) первый раз купила в магазине Индийские специи”. Сейчас во многих магазинах здорового питания они есть. И проращивать их можно.