Масло шалфея лечебные свойства.

Шалфей мускатный имеет долгую историю в качестве лекарственного растения.  И масло шалфея имеет лечебные свойства. Это эфирное масло считается одним из лучших для поддержки гормонального баланса у женщин.В исследованиях было показано, что это масло помогает ликвидировать судороги, помогает при тяжелом течении менструального цикла, снижает приливы и нормализует гормональный дисбаланс.

Оно также известно своей способностью повышать кровообращение, поддерживает пищеварительную систему, улучшает здоровье глаз и борется с лейкемией.

Масло шалфея является одним из самых здоровых эфирных масел:

1) Обладает противосудорожным действием.
2) Является антидепрессантом,
3) Имеет противогрибковые свойства.
4) Является сильным противовоспалительным средством при инфекционных заболеваниях.
5) Сильным антисептиком.
6) Ему имеет спазмолитические, вяжущие и противовоспалительные свойства.
7) Обладает седативным (успокаивающим) эффектом.

Главными компонентами эфирного масла шалфея являются склареол, альфа-терпинеол, гераниол, линалилацетат, линалоол, кариофиллен, нерил ацетат и germacrene-D.

Это масло имеет высокие концентрации эфиров около 72%.

Лечебные свойства масла шалфея мускатного.

1. Помогает при дискомфорте менструального цикла.

Это масло регулирует менструальный цикл, балансирует гормоны, исцеляет симптомы ПМС, в том числе:

1) Вздутие живота,
2) Спазмы,
3) Перепады настроения,
4) Тягу к пище

2. Является сильным спазмолитическим средством.

Оно снимает мышечные спазмы, головные боли и боли в животе.

Механизм его действия – расслабление нервных импульсов, то есть то, чего еще медицина не научилась делать и контролировать.

В одном исследовании, выполненном в Оксфордском университете, изучалось влияние ароматерапии на женщин в период родов.

1)Исследование проводилось в течение 8 лет на более чем 8000 женщин.
Результаты этого исследования показали, что:

• Ароматерапия с маслом шалфея может быть эффективной в снижении материнского беспокойства, страха и боли во время родов.
• Из 10 эфирных масел, которые были использованы во время родов, масло мускатного шалфея и масло ромашки были наиболее эффективны в облегчении боли.

2) В другом исследовании измеряли эффекты ароматерапии как болеутоляющего средства во время менструального цикла у школьниц.

Школьниц разделили на 2 группы.

Первая группа – лечебная. Им делали массаж живота один раз в день. Использовали масла шалфея, майорана, корицы, имбиря и герани масла, базовым было миндальное масло.
Уровень менструальной боли оценивали через 24 часа.

Вторая группа (контрольная) получала ацетаминофен.

Вывод из этого исследования.

Уменьшение менструальной боли было значительно выше в группе ароматерапии (массажа), чем в группе, получавшей ацетаминофен.

3. Поддерживает гормональный баланс.

1)Шалфей влияет на гормоны организма, потому что он содержит натуральные фитоэстрогены.

Эти эстрогены синтезировались в растении, но они могут в организме вызывать эстрогенные эффекты.

Они регулируют уровень эстрогена и обеспечивают здоровье матки – уменьшает риски появлении рака матки и рака яичников.

В настоящее время много проблем со здоровьем женщин, это бесплодие, синдром поликистозных яичников и рака и все они вызваны избыточным эстрогеном в организме.

А шалфей помогает сбалансировать эти уровни эстрогена. И делает это масло шалфея невероятно эффективно.

2) В другом исследовании было установлено, что вдыхание масла мускатного шалфея было способно:

• снижать уровень кортизола на 36%.
• повышать уровень гормонов щитовидной железы.

Исследование проводилось на 22 женщинах в постменопаузе в возрасте после 50 лет, некоторые из них были диагностированы с депрессией.

Вывод из этого исследования.

Масло мускатного шалфея способно снижать уровень кортизола и оказывает антидепрессантный эффект, то есть может использоваться как эффективное природное средство для депрессии.

4. Избавляет от бессонницы.

Люди, страдающие от бессонницы, могут найти облегчение от использования масла мускатного шалфея.

У бессонницы много причин, но две главные – это стресс и гормональные изменения.

Эти две главные причины бессонницы можно убрать маслом мускатного шалфея путем уменьшения напряжения и беспокойства и балансируя уровень гормонов.

5. Улучшает кровообращение.

Шалфей расширяет кровеносные сосуды и увеличивает циркуляцию крови, он также понижает кровяное давление, расслабляя мозг и артерии.

Это повышает скорость метаболизма, увеличивает количество кислорода, который попадает в мышцы и поддерживает функции органов.

В Корее было проведено исследование, в котором изучалась способность масла мускатного шалфея снижать кровяное давление у женщин с недержанием мочи или непроизвольным мочеиспусканием.

В исследовании приняли участие 34 женщины. Им давали:
1 группа – масло шалфея,
2 группа – масло лаванды,
3 группа – миндальное масло (контрольная группа).
Затем они были измерены, после ингаляции этих запахов в течение 60 минут.

Результаты показали, что:

В 1 группе (масло шалфея) наблюдалось:
1) значительное снижение систолического артериального давления по сравнению со 2 и 3 группами.
2) Значительное снижение диастолического артериального давления по сравнению со 2 группой (масло лаванды).
3) Значительному снижению частоты дыхания по сравнению с 3 группой.

Эти данные свидетельствуют о том, что ингаляции с маслом мускатного шалфея могут быть полезны в стимулировании релаксации у женщин с недержанием мочи.

6. Снижает уровень холестерина.

Холестерин является естественным веществом, которое синтезируется печенью и необходимо для нормального функционирования клеток, нервов и гормонов.

Соединяясь с липидами, холестерин попадает в кровь и может накапливаться в стенках артерий.

Это уменьшает приток крови к жизненно важным органам тела, увеличивает риск сердечного приступа или инсульта.

1) Антиоксидантные и противовоспалительные свойства масла шалфея защищают сосуды и помогают снизить уровень холестерина естественно.

2) Масло шалфея снижает эмоциональное напряжение и улучшает кровообращение – два очень важных фактора для снижения уровня холестерина и поддержки сердечно – сосудистой системы.

7. Снижает стресс.

Шалфей является антидепрессантом и одним из лучших природных средств для снятия беспокойства, повышения уверенности в себе и придает силы при возникновении тревоги или неудачи.

Он вызывает появление легкой эйфории, придает чувство радости и легкости.

Ученые из Кореи провели исследование и установили, что масло шалфея можно использовать как лекарство для больных с депрессией, так как оно показало сильнейшее влияние на снятие стресса.

8. Борется с лейкемией.

Перспективное исследование было выполнено учеными в Греции.

Они показали, что склареол, соединение, найденное в масле мускатного шалфея, борется с лейкемией.
Оказалось, что склареол способен убивать раковые клетки в результате апоптоза.

Апоптоз представляет собой процесс запрограммированной гибели клеток.

9.Эффективно убивает бактерии и инфекции.

1) Шалфей сдерживает рост и распространение бактерий и грибковых инфекций.

2) Он также может остановить опасное распространение бактерий, попадающих в наше тело через воду или пищу.

3) Эти антибактериальные свойства защищают толстую кишку, кишечник, мочевой тракт и выделительные системы.

4) Шалфей является антисептическим средством. Через рану не попадут микробы внутрь тела, если она будет обработана маслом шалфея.

Это полезно знать, чтобы обрабатывать раны сразу после травмы. Кроме того, обработанные маслом шалфея раны быстрее заживают.

5) Масло шалфея эффективно борется с клиническими штаммами стафилококков, выделенных из раневой инфекции.

Оно эффективно против золотистого стафилококка, эпидермального и Xylosus стафилококков.

10.Способствует здоровью кожи.

В масле шалфея содержится вещество линалилацетат, который является фитохимическим соединением, содержащимся во многих цветах и пряных растениях.

Этот эфир уменьшает воспаление кожи и помогает бороться с сыпью, он также регулирует выделение жира на кожу.

В этом отношении масло шалфея работает так же, как масло жожоба, поэтому объединение этих двух масел рекомендуется для идеального увлажняющего крема кожи, что будет отлично поддерживать кожу в течение дня.

11. Улучшает пищеварение.

Пищеварительная система является основой хорошего здоровья.

Эта удивительная система включает в себя комбинацию нервов, гормонов, бактерий, крови и органов, которые работают вместе, чтобы завершить сложную задачу переваривания пищи и жидкостей, которые мы потребляем каждый день.

1) Масло шалфея повышает секрецию желудочного сока и желчи, что ускоряет и облегчает процесс пищеварения.

2) Оно облегчает симптомы расстройства желудка, уменьшает спазмы, вздутие живота и дискомфорт в животе.

3) Это масло предотвращает расстройства желудка и помогает организму усваивать витамины и минералы, которые потребляются в течение дня.

4) Оно регулирует испражнения, устраняет запоры и лечит язвы и раны в животе.

Некоторые большие преимущества использования масла шалфея могут включать в себя терапию:

1) Симптомы астмы,
2) Мигрени,
3) Бронхит,
4) Импотенция,
5) Инфекции горла,
6) Заболевания почек.

Возможные побочные эффекты и меры предосторожности.

1.Используйте масло шалфея мускатного с осторожностью во время беременности, особенно в первом триместре или при использовании его для массажа живота.

Шалфей может вызвать сокращение матки, что может быть опасно.

Масло шалфея не для детей или малышей.

2. Есть в Интернете сообщения, что масло шалфея улучшает зрение и защищает от потери зрения из-за старения.

Однако нет достаточно исследований, чтобы использовать эфирные масла для закапывания в глаза. Это не может быть безопасным и без рекомендации офтальмолога такое лучше не делать.

3. Не используйте масло шалфея во время или после употребления алкоголя.
Исследования показывают, что это может привести к нарушению сна.

4.При использовании масла шалфея наружно, убедитесь, что у вас нет аллергии на него, проверьте себя на чувствительность кожи.

Нанесите сначала масло на небольшой участок кожи и убедитесь, что вы не будете иметь негативную реакцию.

Хлоралгидрат и hexobarbitone взаимодействуют с маслом мускатного шалфея; они вызывают сонливость, и шалфей, кажется, увеличивает воздействие этих препаратов.

Где купить эфирное масло шалфея?

1. За границей это масло можно купить в любом магазине здорового питания.

У нас в стране магазинов здорового питания нет. Есть маленькие магазинчики и Интернет – магазины.
Я «прошлась» по Интернет – магазинам и поняла, что эфирные масла любых трав можно купить в Интернет – магазинах и в России.

2. Однако, выбирая масло, надо быть уверенным, что вы покупаете 100% масло мускатного шалфея, и нет в нем никаких наполнителей или добавок.

На этикетке должна быть надпись, что масло получено из шалфея рода Alvia sclarea.

И еще, вы должны понимать, для каких целей покупаете это масло.

Его можно использовать наружно или внутрь.

То, что вы будете принимать внутрь, должно быть пищевым. И это должно быть написано на этикетке.

В Интернет – магазинах я «видела», продаются масла из шалфея «для массажа», «для волос» и пищевые масла.

3. Для приема эфирных масел внутрь специалисты рекомендуют покупать масла от проверенных фирм. Если Вы не знаете проверенных фирм, то, прежде чем покупать, посоветуйтесь, задайте вопрос в комментариях к этой статье.

На этом позвольте мне закончить статью.

В следующей статье я поделюсь с вами информацией, как можно использовать шалфей в различных его формах, для улучшения вашего здоровья.

Всего вам доброго и крепкого здоровья!