Вот такое странное название этой короткой статьи. Этот вопрос «Может ли ниацин (витамин В 3) вызвать инсульт?» был задан доктору Вейлю . Если вы хотите знать ответ на этот вопрос, то читайте статью доктора, которую я перевела для вас.
Вот полный текст вопроса, который был задан доктору Вейлю.
«Недавно у моего мужа был геморрагический инсульт. Он принимал 1000 мг ниацина для снижения своего холестерина. Может ли ниацин способствовать кровотечению в его мозгу?»
Что ответил доктор Вейль ?
Ниацин и инсульт? Какая связь?
Ниацин – это витамин B3, водорастворимое соединение, которое помогает регулировать многие ключевые метаболические процессы.
Он содержится в таких продуктах, как дрожжи, мясо, рыба, молоко, яйца, зеленые овощи и зерновые злаки.
Ниацин изучался за его роль в снижении холестерина ЛПНП («плохого»).
Это также очень эффективный агент для повышения уровня холестерина HDL («хорошего»).
Геморрагические инсульты вызывают кровотечение в мозге, обычно связанное с неконтролируемой гипертензией, дефектами кровеносных сосудов или нарушением свертывания крови.
Я обсудил ваш вопрос со Стивеном Р. Деврисом, MD, превентивным кардиологом и исполнительным директором Института интегративной кардиологии им. Гаплеса в Дирфилде, шт. Иллинойс.
Он отмечает, что одно из недавних крупных исследований ниацина показало увеличение осложнений кровотечения, включая тенденцию к большему количеству геморрагических инсультов, но результат оказался недостаточно сильным, чтобы быть статистически значимым.
Еще одно неожиданное открытие в недавних исследованиях ниацина заключается в том, что для людей, уже принимавших терапию статинами для снижения уровня холестерина ЛПНП, добавление ниацина не помогло еще больше снизить риск сердечных заболеваний или инсульта.
Интересно, что в этих исследованиях ниацин действительно повышал «хороший» ЛПВП, как ожидалось, но это не влияло на общий риск.
Хотя справедливо сказать, что энтузиазм к ниацину ослабел в результате новых исследований, д-р Devries по-прежнему видит его некоторые потенциальные полезные свойства, которые требуют большего изучения, в том числе использование ниацина в одиночку для людей, которые не переносят статины.
Кроме того, интересно изучение ниацина для возможного лечения тех больных, у кого есть унаследованная проблема высоких уровней особенно «липкой» формы холестерина, Lp (a), которая сопровождается повышенным риском атеросклероза, сердечного приступа и инсульта.
В общем, я рекомендую принимать 50 мг B3 в виде ниацинамида как части ежедневного B-комплекса, который содержит полный спектр витаминов группы В.
Однако беременным и кормящим женщинам следует избегать дополнительного ниацина.
Трудно получить слишком много ниацина из источников пищи, но имейте в виду, что вы можете получить слишком много, когда принимаете добавки.
Реакции могут варьировать от покраснения лица, зуда, нервозности и головной боли до кишечных судорог, тошноты и диареи.
Высокие дозы могут также повредить печень и могут вызывать подагру, аномальные сердечные ритмы и ухудшение язвы желудка.
Никогда не принимайте более трех граммов ниацина в день, если вы не находитесь под тщательным медицинским наблюдением.
Эндрю Вейль, MD
Источник:
Совместная группа HPS2-THRIVE «Эффекты расширенного высвобождения ниацина с ларопипраном у пациентов с высоким риском». Журнал New England Journal of Medicine, 17 июля 2014 года, DOI: 10.1056 / NEJMoa1300955
Ссылка на первоисточник
Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
Сайт https://pishhaizdorove.com серьезно относиться к безопасности персональных данных, поэтому описываем в данном документе наш взгляд и подход к безопасности персональных данных и то, как этот подход относится к вам, как посетителю сайта https://pishhaizdorove.com
Кто собирает информацию
Оператор, получающий ваше согласие на хранение и обработку персональных данных: владелец данного сайта https://pishhaizdorove.com Лушанова Галина Ивановна, ,проживающая по адресу: 630090, Россия, г.Москва.
Какую информацию мы собираем и для чего
Сайт https://pishhaizdorove.com — это авторский блог.
На сайте можно подписаться на получение писем с анонсами новых статей и обучающие рассылки, а также отправить письмо автору блога. Когда вы делаете какое-то из указанных действий, мы сохраняем ваши персональные данные, такие как имя, адрес электронной почты, в некоторых случаях и номер телефона.
Когда вы подписываетесь на получение писем с анонсами новых статей и/или на обучающие рассылки, мы, с вашего разрешения, сохраняем адрес электронной почты. Когда вы отправляете письмо автору блога, помимо адреса электронной почты, с вашего разрешения, мы сохраняем ваше имя.
Вы разрешаете нам сохранить ваш адрес электронной почты и иногда имя, для получение писем с анонсами новых статей или уроков автоматически при нажатии на кнопку подписки в любой из форм подписки на нашем сайте, так как под каждой из форм есть текст:
«Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности». Срок вашего согласия — бессрочен.
Информация, которую мы, с вашего разрешения, сохранили, используется, чтобы:
· Отправлять письма с анонсами новых статей и уроков
· Отвечать на ваши вопросы.
· Проводить опросы для улучшения сайта.
· Предлагать новые бесплатные, платные продукты и сервисы.
· Связываться с вами лично по электронной почте.
Кроме форм для данных на сайте https://pishhaizdorove.com установлены системы веб аналитики Яндекс Метрика, Google Analytics и Лайв Интернет. Информация из систем веб аналитики собирается в автоматическом режиме и используется для улучшения сайта https://pishhaizdorove.com
Защита персональных данных
Мы единственные владельцы персональных данных, которые собраны через формы на сайте https://pishhaizdorove.com. Эти данные никогда не будут переданы третьим лицам ни на каких условиях, за исключением случаев, когда этого прямо требует уполномоченный государственный орган (например, по письменному запросу суда).
Сейчас для сбора информации и организации рассылки мы используем сервисы Автовебофис, Сендпульс и Экомтулс. Но, если мы изменим сервис почтовых рассылок, мы перенесем базу адресов электронной почты к новому поставщику. Таким образом он может получить доступ к вашим данным.
Работа с персональными данными сторонних поставщиков услуг регламентируется соответствующими политиками конфиденциальности. На текущий момент политикой конфиденциальности указанных сервисов.
Информация, автоматически собранная системами веб аналитики и пикселями ретаргетинга, принадлежит соответствующим сервисами и работа с ними регламентируется политиками конфиденциальности указанных сервисов.
Раскрытие информации третьим лицам
Мы не продаем, не обмениваем и не передаем личные данные сторонним людям и компаниям. Но! Мы готовы делиться информацией, чтобы предотвратить преступления или помочь в их расследовании в случаях, когда это предусмотрено законом.
Защита информации
Мы используем различные средства безопасности, чтобы гарантировать сохранность ваших персональных данных. Сервера и компьютеры, на которых записана конфиденциальная информация, находятся в безопасном окружении.
Использование файлов «cookie»
На сайте https://pishhaizdorove.com мы используем куки систем веб аналитики для того, чтобы улучшать наш сайт, а также пиксели ретаргетинга социальных сетей Вконтакте и Facebook, чтобы предлагать нашим посетителям персонализированную рекламу.
Отказ от подписки
Мы используем электронную почту, чтобы предоставить вам информацию по вашему запросу. Если вы желаете отказаться от подписки, в каждом письме дана ссылка, с помощью которой вы можете это сделать. Кроме этого вы всегда можете написать по адресу lushanovag@mail.ru и
и lushanovag@pishhaizdorove.com с требованием отписать вас от рассылки. В течение 48 часов ваши данные будут удалены.
Изменения в политике конфиденциальности
Мы оставляем за собой право изменять данную политику конфиденциальности, поэтому периодически возвращайтесь на эту страницу, чтобы быть в курсе какие данные мы собираем и как их используем. В случае, если изменения будут существенные, мы пришлем вам отдельное письмо с оповещением. Тем не менее, мы оставляем за собой право не оповещать вас об изменениях, если они носят несущественный характер.
Вопросы и контакты
Если вы хотите изменить или удалить ваши персональные данные, напишите по электронному адресу lushanovag@mail.ru или lushanovag@pishhaizdorove.com или отправьте письмо напрямую с сайта через форму обратной связи
Согласие
Оформив подписку или отправив сообщение администрации сайта через службу поддержки, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Известно, что повреждения кровеносных сосудов организм устраняет с помощью холестерина. А когда борются с холестерином, то вполне логично, что может произойти разрыв сосудов и кровотечение в мозг. Это не только логично, но даже подтверждено исследованием, что ниацин может увеличить кровотечение. Давно пора прекратить бороться с “лишним” холестерином. Организм разумен. Он вырабатывает повышенное количество холестерина, чтобы “латать” повреждения сосудов. Значить следует искать причину повреждений сосудов, а не мешать организму самому бороться с возникшей проблемой.
Скорее не устраняет повреждение, а цепляется за поврежденную стенку сосуда, где достаточно накопившись может образоваться в тромб. А бороться с холестерином нужно только с плохим. Возможно нужно чаще принимать рутин, чтобы укрепить сосуды и тогда снизится риски разрыва. Йод тоже играет не полезную роль в эластичности. Нужно следить за питанием и смотреть по анализам. Если есть проблемы, то сразу грамотно подбирать план лечения и диетой в том числе.