Сегодня хочу вас познакомить с рецептом напитка из имбиря от мигрени и воспаления. Этот напиток легко приготовить дома, а продукты для его приготовления не трудно купить, и они дешевы.
Почему надо готовить и пить этот напиток?
1) Он снимает боли при мигрени, все хотят избавиться от боли и это понятно.
2) Он является хорошим противовоспалительным средством, а это очень важно.
Ведь мигрень – эта болезнь «не ходит» одна. У лиц, страдающих мигренью, есть большой риск «получить» инфаркт или инсульт.
Читайте об этом в статье «Мигрень и инсульт или инфаркт, болезнь приходит не одна»
Имбирь помогает предотвратить инфаркт и инсульт.
3) Приближается осень, а с ней придут простуды. Напиток из имбиря – хорошее согревающее и противовоспалительное средство, укрепляющее иммунитет.
Почему мы болеем в холодное время года? Ученые нашли ответ на этот вопрос.
Читайте об этом в статье «Как и почему снижается иммунитет, что полезно знать»
4) О том, что имбирь полезно есть каждый день, вы можете узнать из статьи «Почему имбирь нужно есть каждый день?»
А приготовление напитка из имбиря позволит вам использовать эту специю более разнообразно во благо вашему здоровью.
5) Правда, необходимо знать, что как у каждого продукта, у этой специи есть противопоказания. Прочитать о них вы можете в статье «Чем полезен имбирь, узнайте и используйте в своем питании»
Рецепт напитка из имбиря от мигрени и воспаления.
Ингредиенты:
1) 1 чашка очищенного и натертого имбиря
2) 4 стакана воды
3) Фермерский мед (добавляется по вкусу)
4) 1 стакан игристой газированной воды
5) 2 лайма
6) Листья мяты (по желанию)
Приготовление.
1) Четыре стакана обычной воды довести в кастрюле до кипения и добавить имбирь.
2) Уменьшить огонь и кипятить на медленном огне приблизительно в течение 5 минут.
3) Процедить через фильтр, имбирь отбросить.
4) Остудить, затем смешайте воду с имбирем с газированной водой, соком лайма и медом, который добавляется по вкусу.
Это лекарственный напиток.
Готовьте его дома, пейте сами и поите им детей.
Помните, что у него много лечебных свойств. Он укрепляет иммунитет, поэтому пейте его для профилактики, пока инфекция не пришла в ваш дом.
Крепкого вам здоровья!
Средняя оценка: 4.8 из 5
Подпишитесь на новости блога
Проверено,МИН НЕТ!!!
А я зимой запариваю в термосе чай из тех-же компонентов, только вместо газированной воды — зеленый чай. И мед добавляю уже после, когда процежу. Тоже очень полезный согревающий напиток!
Виктор! Какой Вы не многословный! Но спасибо хоть за такое одобрение.
Ирина! Согласна с Вами, что напиток из имбиря, который Вы делаете, полезный, согревающий. Имбирь просто не может быть не полезным.
Галина, спасибо за очень простой и полезный рецепт для профилактики, тем более что скоро начнется учебный год, да и осень на носу, но хотелось бы уточнить, «1 чашка очищенного и натертого имбиря» примерно сколько в граммах? Спасибо.
Александра! Хоть я сама делала этот напиток (фото в статье — я сделала своего напитка),но не взвешивала имбирь.Когда в следующий раз буду делать, то определю вес и допишу в статье. Если Вы возьмете не очень точно, то, думаю, это не страшно.