О ромашке,чае из ромашки, масле ромашки и настойки из нее.

Ромашка – одно из самых универсальных лекарственных растений, известных человеку. У нее практически нет побочных негативных эффектов. Ее обычно используют в виде чая, травяного экстракта и масла, которые способствуют жизнеспособности, спокойствию, хорошему внешнему виду.

Научно подтвержденные полезные свойства ромашки.

Ромашка относится к семейству сложноцветных. Сегодня в медицине используются два типа ромашки: немецкая ромашка (chamomillarecutita) и роман ромашка (chamatmtlumnobile).

С этим растением, вернее с чаем из ромашки и травяными ее экстрактами, наверное, все знакомы, так как они везде продаются. А готовят их из высушенных цветков растения.

1. Имеет большое содержание антиоксидантов.

Самым ценным веществом, выделенным из этого растения, является хамазулен, обладающий противовоспалительным, седативным и местноанестезирующим свойством.

Хамазулен лучше всего сохраняется в спиртовом растворе настойки или в виде эфирного масла.

Другие полезные вещества этого растения – флавоноиды апигенин, кверцетин, patuletin, а также другие гликозиды.

Эти соединения способны снижать воспаление, сражаться со свободными радикалами и предотвращать мутации клеток.

Антиоксиданты известны тем, что улучшают иммунитет, настроение, уменьшают отеки и боль, способствуют здоровью кожи, волос, ногтей, зубов и глаз.

2. Борется с тревогой и депрессией.

Ромашка отлично борется со стрессом, способствует релаксации. Для этого она может использоваться в любом виде: как эфирное масло, настойка или чай.

Эфирное масло ромашки может быть использовано для этих целей в виде ароматотерапии, в составе свечей и для приема лечебных ванн.

Чай и настойку можно использовать как мягкое седативное средство. Она успокаивает нервы и уменьшает беспокойство, так как ее вещества действуют на обонятельный центр мозга.

Поэтому в медицине ромашку используют для того, чтобы эффективно облегчить симптомы хронического беспокойства и напряжения, в том числе истерии, ночные кошмары, бессонницы и различных проблем с пищеварением.

Исследователи называют запахи эмоциональным триггером.

Лимбическая система мозга оценивает сенсорные стимулы, регистрирует удовольствие или боль, опасность или безопасность.

И в ответ на это формирует наш эмоциональный ответ: чувство страха, гнева или радости и удовольствия.

Наши основные эмоции и гормональный баланс зависят (являются ответом) на запахи.

Запахи являются прямым путем к памяти и эмоциям.

Запахи могут снизить боль и влияют на личность и поведение.

Многочисленные исследования доказывают, что эфирные масла являются одним из самых быстрых способов для достижения психологических результатов.

Полюбите эфирные масла, используйте освежители воздуха дома и на работе.  Не допускайте стрессов, губительных для здоровья детей и взрослых.

3. Улучшает пищеварение.

Ромашку считают пищеварительным релаксантом. Ее используют для лечения различных желудочно – кишечных расстройств:

1) Для ликвидации газов, колик у детей.

2) Прекращения болей и чувства тревоги.

3) Избавления от изжоги.

4) Ликвидации несварения желудка.

5) Лечения диареи.

6) Анорексии.

7) Прекращения укачивания.

“8)” Прекращения тошноты и рвоты, можно использовать беременным женщинам.

Масло ромашки содержит болеутоляющие соединения, которые уменьшают спазмы, запоры и боли в желудке.

Связано это с тем, что мозг и кишечник связаны блуждающим нервом. Поэтому сигналы из мозга могут залечить «дырявый» кишечник.

4. Является сильным противовоспалительным средством, снижает боли.

В течение многих столетий эта трава использовалась как натуральное обезболивающее средства и ее часто в литературе называют «травяной аспирин».

Цветы ромашки часто используются совместно с другими противовоспалительными травами, чтобы уменьшить боль, гиперемию, отек и покраснение.

Она эффективна для снижения отеков и раздражения на лице, при болях любой локализации, в том числе при зубной боли.

Поэтому экстракты ромашки часто добавляют в лосьоны для лица и тела, зубные пасты, мыло.

Рецепты этих домашних средств, для красоты и здоровья, будут опубликованы на этом блоге. Если не хотите пропустить эти статьи, то подпишитесь на рассылку новостей в конце этой статьи.

5. Лечит бессонницу.

Люди использовали ромашковый чай для улучшения сна в течение тысяч лет.

Он содержит флавоноиды, которые могут уменьшить беспокойство и имеют успокаивающий эффект, который способствует развитию лучший сон.

И в настоящее время ромашка считается одной из лучших трав для ликвидации бессонницы.

Можно использовать ромашку в виде чая, успокаивающей ванны, или в виде настойки.

6. Поможет уставшим глазам.

Ромашка поможет уставшим глазам, снизит темные круги и отечность из-за антивоспалительных свойств.
Ромашка является одним из ингредиентов в рецепте успокаивающего геля для уставших глаз.

7. Используется при головной боли и мигрени.

Эфирное масло ромашки применяется, чтобы успокоить вечерние и ночные головные боли. Оно имеет седативное (успокаивающее) и противовоспалительные свойства.

Как его можно применять для этой цели?

1) Натереть 1 – 2 капли масла ромашки между ладонями. Поднести их к носу и сделать 4 – 6 глубоких вдохов и медленных.

2) Добавить от 2 до 4 капель масла на ватный шарик и положить его в сумку. Периодически вдыхайте этот запах.

3) Капните несколько капель масла в миску с кипящей водой. Наклонитесь лицом над миской, накройтесь полотенцем и дышите паром.

8. Улучшает волосы.

Ромашковый чай может быть использован как полоскание волос для их укрепления.

Особенно он будет полезен блондинкам.

Для приготовления ополаскивателя для волос могут быть использованы пакетики чая повторно.

Необходимо заварить 6 чайных пакетиков в литре горячей воды, чтобы приготовить ополаскиватель для волос.

Волосы будут укрепляться и приобретать красивый оттенок постепенно.

9. Применяется для лечения геморроя.

Масло ромашки является хорошим выбором для лечения геморроя.

Удивительно, но пишут, что это неприятное заболевание есть у 70% людей в возрасте около 50 лет. И многие из них откладывают лечение и слишком долго страдают.

Масло ромашки является естественным средством, которое хорошо помогает при болях.

Вот только при лечении этого заболевания масло ромашки обязательно надо разбавить базовым маслом перед нанесением его на больное место.

10. Борется с инфекциями.

Обладая сильными противовоспалительными свойствами, ромашка успешно борется с инфекциями.

Для этих целей ее можно использовать в составе назальных спреев, в виде чая и для ароматерапии.

Ромашковым чаем можно полоскать горло.

11. Способствует здоровью кожи.

Если у вас есть проблемы с кожей (сухая, раздраженная, красная кожа), то можно применять лосьоны, содержащие масло ромашки.

Ромашка снимает раздражение, благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствами.

Флавоноиды ромашки проникают в глубокие слои кожи и сохраняют ее молодой вид, оказывают иммунную защиту.

В народной медицине ее использовали на протяжении многих веков для лечения ран, язв, экземы, подагры, кожных раздражений, ушибов, ожогов и язв.

В настоящее время научными исследованиями была доказана ее эффективность для избавления от признаков старения, таких как темные пятна.

Кроме того, оказалось, что ромашка помогает сгладить тонкие морщины на лице, снизить перхоть, уменьшить и даже ликвидировать шрамы.

Она помогает в лечении ветряной оспы.

12. Поддерживает здоровье десен и зубов.

Борется с бактериальными инфекциями полости рта, зубов и десен. Будучи полезной для очистки рта от вредных бактерий, она может предотвратить образование вредного налета на зубах и образования кариеса при регулярном применении.

А регулярно ее применять можно в виде полосканий для рта и в составе домашней зубной пасты.

13. Улучшает здоровье сердца.

Оказывается, применение ромашки может помочь вам в защите сердечно – сосудистой системы.

Использование ромашки в питании (чай) снижает смертность у мужчин от сердечно – сосудистых заболеваний. Это было показано в исследовании, опубликованном в журнале «The Lancet» на 805 мужчинах в возрасте 65 – 84 лет.

14. Может помочь в борьбе с раком.

Несколько исследований обнаружили противораковую активность ромашки.

Чай ромашки останавливает рост раковой опухоли и действуют как естественное лечение рака.

Ученые считают, что апигенин блокирует распространение раковых клеток.

Это было установлено для рака кожи, предстательной железы, рака груди, яичников и рака щитовидной железы.

Чай из ромашки убивает раковые клетки и не вредит здоровым клеткам.

Чай из ромашки обладает противовоспалительными свойствами, снижение воспаления останавливает развитие рака.

Стресс является еще одним фактором, который провоцирует появление и развитие рака.

Ромашка успешно борется и со стрессом.

В одном из исследований ученые доказали, что ромашка регулирует соединения, которые вызывают воспаление.

Поэтому чай из ромашки защищает от рака и множества других современных болезней, таких как сердечно – сосудистые заболевания, астма и артрит, все из которых связаны с воспалением.

Выпивайте чашечку чая из ромашки на ночь или настойку.

Пусть в вашем доме всегда будут сухие цветы ромашки, масло ромашки и настойка ромашки, а болезни все сбегут от них!

Будьте здоровы и живите долго и счастливо.