В организме каждого человека есть токсины, то есть вредные вещества, отравляющие организм. Они могут поступать в организм человека с пищей, питьевой водой, из воды бассейна, воздуха и т.д. Они могут образовываться в организме человека.Есть продукты питания, которые помогают выводить токсины из организма человека.
Это пажитник, семена горчицы, кинза, укроп и другие.
Не всегда мы задумываемся о том, что токсины, находящиеся в нашем организме, могут запустить каскад биохимических реакций, которые, в конечном счете, приведут к разным заболеваниям.
Не всегда мы используем продукты питания, которые не содержат токсинов и продуктов питания, которые способствуют выведению токсинов.
Почти каждый человек при опросах медиков, говорит, что он питается здоровой пищей и не понимает, почему он заболел.
Сегодня я расскажу вам о некоторых симптомах, свидетельствующих о наличии токсинов в организме человека.
Какие признаки наличия токсинов в организме известны?
Познакомьтесь с ними.
1. Накопление жира в организме.
Вы можете найти разные объяснения вашему лишнему весу и трудностями со снижением веса.
А виноваты в этом могут быть экологические токсины, которые вызывают метаболические нарушения, дисбаланс гормонов.
Многие из этих токсинов являются жирорастворимыми. Они легко поглощаются жировыми клетками.
Жировые клетки, запасая токсины, спасают организм от их разрушающего влияния на организм.
Это происходит, когда в организме полно токсинов и организм не справляется с их выведением.
2. Чувствительность к запахам.
Если вы обладаете повышенной чувствительностью к некоторым запахам, то это может свидетельствовать о наличии токсинов у вас.
Сигаретный дым и запахи многих духов могут стать вашими злейшими врагами.
Знаю женщину, которая начинала задыхаться, если в фильме, который она смотрела по телевизору, артисты курили.
Такую же реакцию вызывал у нее запах французских духов от другой женщины, если они встречались в одной комнате.
Позже у этой женщины обнаружили описторхов (глисты такие), пролечили и патологическая реакция на запахи прошла.
Ученые считают, что это может быть из-за снижения функции печени.
Чувствительность к запахам может сопровождаться головной болью и тошнотой.
И лечится эта чувствительность к запахам выведением токсинов из организма.
3. Неприятный запах изо рта.
У неприятного запаха изо рта могут быть разные причины. Это и сухость во рту, и кишечные бактерии, и, конечно, токсины.
Кожа, печень, желудочно-кишечный тракт – все эти органы производят детоксикацию токсинов.
Но эти органы не всегда могут справиться с огромным количеством поступающих токсинов.
4. Частое мочеиспускание.
Частое мочеиспускание – это основной симптом при инфекции мочевого пузыря.
Как инфекции, так и токсины не желанные гости в организме и от них надо избавляться.
Что делать?
1)Прежде всего надо пить много воды.
2) Не использовать в пищу обработанные продукты.
3) Использовать свежую или мороженую клюкву.
Если вы заметили не приятный запах изо рта, то:
1) Снижайте количество потребляемых токсинов.
Для этого обратите внимание на продукты, старайтесь покупать органические продукты, снижайте использование переработанных продуктов.
2) Обратите внимание на косметику, средства ухода за домом. В мыле, кремах, шампунях, средствах для мытья и стирки содержится много токсинов.
Выбирайте для себя натуральную косметику и средства для мытья и стирки.
3) Больше используйте в питании продуктов питания, которые помогают детоксикации организма.
Как ускорить детоксикацию и выведение токсинов из организма.
1. Увеличить потребление клетчатки.
Клетчатка отлично впитывает токсины и выводит их из организма.
Необходимо есть 35 – 60 граммов клетчатки в день.
Лучше есть волокнистые овощи. Клетчатка зерновых не всем может быть полезна.
Вам может быть полезна статья “Три вида клетчатки, которая может изменить вашу жизнь”
2. Увеличить потребление продуктов, которые защитят печень, мозг и белую жировую ткань.
Известны питательные вещества, которые могут защитить от разрушительного влияния токсинов.
К ним относятся:
1) Силимарин, который содержится в расторопше.
2) Хлорелла
3) Кверцетин
4) Экстракт виноградных косточек
5) Витамин Д3.
Если вы заметите у себя признаки наличия токсинов в организме, то принимайте меры к их удалению.
И будьте здоровы.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Галина, спасибо, очень интересная статья! Совершенно неожиданная информация по поводу чувствительности к сигаретному дыму и некоторым запахам- мне это свойственно!..
Наталия! Я тоже чувствительна к запахам, поэтому и написала статью про это. Для меня было неожиданно, что это симптомы наличия токсинов. Я от природы отличаю многие запахи, когда их люди не чувствуют. Понюхав, я определяю, что молоко свернется в творог, если его нагреть, уже тогда, когда другие не чувствуют запаха кислого.