Ваши почки трудятся каждый день для очищения и детоксикации вашего тела путем фильтрации вашей крови. Они собирают лишнюю жидкость и отходы и выводят их в составе 1 – 2 литров мочи ежедневно.Это одна из причин, по которой вы должны избегать обезвоживания, чтобы помочь почкам.
Здоровый мочевой пузырь человека, выпивающего достаточное количество воды, выделяет мочу 6 – 9 раз в день.
Почки являются важнейшими органами, потому что они выполняют работу по поддержанию стабильного состава крови, что позволяет организму функционировать хорошо.
Когда ваши почки находятся в хорошей форме, они:
- Предотвращают накопление отходов и лишнюю жидкость в организме.
- Сохраняют стабильными уровни электролитов, таких как натрий, калий и фосфат.
- Подготавливают активную форму витамина D, который способствует сильным, здоровым костям.
- Регулируют гормоны, которые помогают создавать красные кровяные клетки и контролируют кровяное давление.
Большинство людей думают, весь орган производит чистку крови, но это на самом деле не так.
Каждая почка состоит из около миллиона фильтрующих элементов, называемых нефронами. Каждый из многих нефронов фильтрует небольшое количество крови.
Нефроны – это первый фильтр жидкости и отходов, они предотвращают проникновение в мочу клеток крови и крупных молекул белков.
Затем фильтрующаяся жидкость проходит дальше, при этом в кровоток возвращаются необходимые минералы и удаляются отходы. Моча является конечным продуктом.
Этот процесс происходит в почках несколько раз в день. Но почки не долговечны.
Они требуют вашей любви, заботы и помощи.
Вы можете выразить свою любовь, если иногда побеспокоитесь о них, и защитите их специальным коктейлем для очищения почек.
Рецепт коктейля для очищения почек.
Продукты:
1) 1 чашка несладкого клюквенного сока
2) ¼ чашки хлорофилла
3) ¼ чашка сырого яблочного уксуса
4) Сок из двух свежевыжатых лимонов
5) Дополнительно: 3-5 капель жидкой стевии.
Приготовление.
Перемешать все компоненты.
Вы можете сделать этот коктейль, и пить его ежедневно в течение 7-14 дней, чтобы дать вашим почкам импульс, которого они заслуживают.
И, этот коктейль отлично помогает при первых признаках инфекции мочевого пузыря или мочевыводящих путей, которые помогут вам быстро избавиться от инфекции, и, возможно, избежать антибиотиков.
Почему используются эти ингредиенты для коктейля.
1. Клюквенный сок.
Клюква блокирует прикрепление бактерий к стенке мочевого пузыря. Это означает, что инфекции не могут остаться внутри вашего тела.
Кроме того, клюква содержит танины, которые помогают печени удалить избыток холестерина из крови, очищать бактерии и токсины из почек.
Так, клюква двумя путями помогает системе детоксикации печени, делать свою работу лучше.
Есть исследования, которые показывают, что клюквенный сок обладает свойствами, которые могут помочь вам бороться с другими заболеваниями, такими как грипп, язвы, и даже с заболеваниями полости рта.
О клюквенном соке вы можете дополнительно прочитать в статье «Полезные свойства клюквы и сока клюквы»
2. Хлорофилл.
Хлорофилл очень полезен для здоровья и здорового питания, но это часто люди упускают из виду.
Он имеет преимущества для здоровья человека.
Хлорофилл увеличивает потребление кислорода кровью, что может увеличить энергию, снять усталость и улучшить многие заболевания крови.
Он также содержит витамин С, неорганическую соль, обладает эффектом подщелачивания.
Сочетание этих соединений позволяет хлорофиллу оказать помощь в удалении токсинов, особенно из почек.
Исследования показывают, что обеспечивает защитные свойства для почек, а также снижает риск образования камней в почках.
3. Сырой яблочный уксус.
Яблочный уксус способствует детоксикации печени, потому что он помогает расщеплять жиры.
Яблочный уксус также помогает предотвратить формирование камней в почках, удалить вредные вещества из них.
Таким образом, вы можете видеть, когда вы добавляете яблочный уксус и сок клюквы вместе, плохие бактерии легче удаляются, потому что они обладают синергическим эффектом, то есть усиливают действие друг друга.
Вам может быть полезна статья «Яблочный уксус и его применение для здоровья»
4. Лимонный сок.
Лимонный сок повышает уровни цитрата в моче. А цитрат является известным ингибитором образования кальциевых камней в почках.
Это означает, что лимонный сок является мощным инструментом, чтобы препятствовать образованию камней в почках.
Возможно, вам будет интересна статья «Чем полезен лимон»
Вам необходимо готовить этот коктейль, если вы:
1) Склонны к инфекции мочевыводящих путей или инфекции мочевого пузыря (или если они были у вас).
2) Имеете низкие уровни витамина D и добавки неэффективны.
3) Старше 50 лет.
4) Имеете высокое кровяное давление.
5) Имеете хроническое заболевание почек.
6) Болеете сахарным диабетом.
Готовьте дома этот простой коктейль, чаще его пейте, следите за здоровьем почек и будьте здоровы.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Здравствуйте,Галина!
очень интересный коктейль,но как приготовить хлорофилл?
Элеонора.
У нас в Узбекистане нет клюквы, но есть много других ягод, ЧЕМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ КЛЮКВУ В Коктейле ? Спасибо
Элеонора! Зеленые смузи (есть статья на блоге) содержат много хлорофилла. А как приготовить препарат хлорофилла я не встречала пока информации в интернете. Для коктейля для очищения почек можно применять БАДы “Хлорофил жидкий” Только выбирайте внимательно по содержащемся в нем ингредиентам. Во многие из них входит мята. Это полезное растение, но если человек применяет гомеопатию, о мята противопоказана. Я прошлась по Интернету и обратила внимание, что цены на хлорофилл отличаются у продавцов от 400 руб до 2000 руб. Выбирайте внимательно. Или сделайте смузи из травы, которая Вам подходит по состоянию здоровья (например шпинат, одуванчик, мангольд) и добавьте его в коктейль.
Клюкву пока нечем заменить. Такие свойства как у нее (не давать прикрепляться бактериям к стенкам желудка и мочевого пузыря) обнаружены только у нее. И обнаружены они не давно. Некоторые врачи до сих пор не рекомендуют применять клюкву при язве желудка, а это уже устаревшие данные. Можно использовать даже мороженную клюкву. Вот только не знаю, поможет ли сухая клюква.
Здравствуйте, Галина! Спасибо за Ваш блог и информацию, которой Вы делитесь. Скажите, пожалуйста, коктейль в этой статье порция дана на день или его принимать ложками? Он получится очень кислый и где-то 400мл, такое сложно сразу выпить. Или все таки сразу.
Ольга! О дозировке ничего не было написано.