Стевия для Хашимото

Полезна ли стевия при болезни Хашимото или нет?  Может ли сахар быть серьезной проблемой при Хашимото? Изабелла Венц утверждает, что 87% людей, больных Хашимото, чувствуют себя лучше без сахара!

После отказа от него большинство людей видят преимущества в настроении, энергии и уменьшении веса!

Если вы регулярно читаете статьи на этом блоге, то вы уже знаете, что сахар может способствовать разрастанию дрожжей, снижению иммунитета, увеличением веса, сахара в крови, появлением диабета, и другими проблемами со здоровьем.

Но мы все так привыкли к сахару. Мы стали сахарными наркоманами.
А раз мы не можем отказаться от сахара, то мы ищем замену ему.

Производители сахарозаменителей постарались и теперь в магазинах много разных сахарозаменителей и продуктов питания (в том числе и напитков) их содержащих.

Но полезны ли они для здоровья?

Теперь известно, что аспартам и сукралоза могут быть триггерами Хашимото.

А доктор Исаак Сачмчи, профессор из Синая сообщил, что два его пациента увидели полную ремиссию Хашимото после отказа от искусственных подсластителей.

Изабелла Венц, когда начала «бороться» со своей болезнью Хашимото тоже перешла на использование стевии. И у нее не было проблем с ее использованием.

Но когда Изабелла Венц стала помогать людям бороться с болезнью Хашимото, то она встретилась с интересным вопросом и проблемой с использованием стевии.

А вопрос этот такой. Для больных Хашимото полезно или нет применять стевию?

Многие из людей с Хашимото экспериментируют с новыми рецептами с незнакомыми ингредиентами для того, чтобы убрать их аутоиммунные симптомы.

И они хотят знать, полезно ли им применять стевию.

Среди читателей Изабеллы Венц, тех, кто боролся с Хашимото, была всего одна необычная женщина.

Она была уверена, что стевия является причиной ее бессонницы и раздражения мочевого пузыря.

Ее мать была единственным человеком, которая поверила ей и посоветовала прекратить использовать стевию.

Раздражение мочевого пузыря прекратилось, женщина перестала просыпаться ночью для освобождения мочевого пузыря и бессонница прекратилась.

О том, что такое стевия и о ее пользе для здоровья вы можете прочитать тут.

Были проведены исследования безопасности стевии в качестве подсластителя и сделаны выводы, что она не токсична, не обладает мутагенным и канцерогенным действием.

Для кого полезно использование стевии?

На сегодняшний день большинство исследователей пришли к выводу, что люди со следующими заболеваниями могут получить пользу от использования стевии:

• диабет,
• высокое кровяное давление,
• ожирение.

1) В одном исследовании было показано, что стевия со временем увеличивает секрецию инсулина (без введения инсулина).

Инсулин снижает высокие уровни глюкозы в крови. Это способствует снижению осложнений у людей с диабетом.

2) В другом исследовании было доказано, что стевия также обладает антиоксидантными свойствами, у людей с диабетом из-за его «свободных радикалов», уменьшая наличие потенциально токсичных химических веществ в организме.

3) Стевия также оказывает положительное воздействие при гипертензии, снижает артериальное давление.

Ученые обнаружили, что стевия с течением времени приводит к расширению кровеносных сосудов, что приводит к снижению артериального давления.

Этот эффект наступает при длительном использовании стевии, по крайней мере через 40 – 60 дней у крыс.

4) Кроме того, стевия может помочь подавить Borrelia Burgdorferi, бактерии, вызывающие болезнь Лайма – потенциального триггера Хашимото.

Очень мало исследований было сделано по связи стевии с гипотиреозом, и без каких-либо исследований с Хашимото.

Может ли стевия влиять на гормоны?

1.Изабелла Венц нашла только два исследования по изучению влияния стевии на гормоны щитовидной железы.

И хорошая новость заключается в том, что стевия не оказывает никакого влияния на гормоны щитовидной железы (по крайней мере, не у крыс и кур).

2. Однако стевия может повлиять на другие гормоны.

Есть две работы, в которых анализируется влияние стевии на фертильность.

1) В одной работе было показано, что крысы, которых кормили высокими дозами стевии в течение двух месяцев, имели снижение рождаемости.

2) В другом исследовании, стевия при введении в высоких дозах, оказывала токсичность на хомяков и их потомство.

3) Еще в одном исследовании было показано, что стевия может уменьшить семенной пузырек самцов крыс.

Это может оказывать  определенную роль на фертильность.

3.У многих людей с Хашимото имеется некоторая степень дисфункции надпочечников, и на это очень важно обратить внимание.

Дисфункция кортикостероидов проявляется как усталость, увеличение веса, раздражительность, капризность, снижение иммунитета и даже проблемы со сном.

Читайте об этом в статьях

«Недостаточность надпочечников или синдром усталости»

«Малоизвестные признаки усталости надпочечников»

Основными факторами, которые могут вызвать  (усугубить) дисфункции надпочечников являются стресс, воспаление, недостаток сна, дисбаланс уровня сахара в крови, особенно гипогликемия.

Поскольку стевия может снизить уровень сахара в крови, это может потенциально усугубить дисбаланс сахара в крови, вызвать появление гипогликемии.

Никаких исследований влияния стевии на больных с гипогликемией, низким кровяным давлением, болезнью Аддисона не было опубликовано.

У таких больных стевия, снижая сахар в крови, еще больше ослабляет надпочечники.

Кроме того, люди с проблемами надпочечников часто имеют низкое кровяное давление, а эффект стевии на кровеносные сосуды (она их расширяет) потенциально могут усугубить его.

Рекомендации Изабеллы Венц.

1. Вот дословный перевод ее первой рекомендации «Я говорю то же самое о стевии, что я говорю о большинстве вещей с лечебными свойствами: является ли это хорошо или плохо, зависит от человека»

2. С одной стороны, стевия может помочь людям:

• сбросить лишний вес,
• улучшить диабет,
• обеспечить более низкое содержание сахара в крови,
• более низкое кровяное давление,
• оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующие свойства,
• и может даже помочь людям с болезнью Лайма!

Стевия, безусловно, кажется лучшей альтернативой сахару!

3. Но если у вас имеется надпочечниковая усталость, то есть:

•  Низкий уровень кортизола,
•  Низкий уровень сахара в крови,
•  Низкое кровяное давление,
•  Или вы пытаетесь забеременеть,

То вам лучше отказаться от стевии, особенно при длительном применении.

А вот что далее сказала Изабелла Венц:

«Хотя у меня нет доказательств того, что время от времени или краткосрочное использование будет представлять проблему на данный момент, есть школа мысли, что любые подсластители, в общем, могут привести к выбросам инсулина и стрессовой ситуации в организме»

4.Если вы боретесь с надпочечниковой усталостью и используете стевию, то вам следует рассмотреть вопрос о ее удалении из питания.

Необходимо знать, что стевия включается во многие добавки и белковые порошки, так что проверяйте состав покупаемых продуктов и добавок.

5.Альтернативные подсластители могут включать мед, кленовый сироп, ксилит, или трегалоз.

Мед и кленовый сироп, естественные продукты, но могут способствовать проблемам Кандида и сахара в крови.

Trehalose интересный вариант, поскольку он может ускорить восстановление тканей, но, как ксилит, может усугубить бактериальный рост в тонком кишечнике, что не нужно при наличии Хашимото.

На этом блоге есть статья «Стевия сахарозаменитель, полезная для здоровья»

Но, как вы поняли из этой статьи, написанной по материалам Изабеллы Венц, и стевия, эта чудесная трава, не всем больным людям может быть полезна для здоровья.
Будьте здоровы.