Архив метки: бананы

Продукты богатые калием

  Автор:
  5703
Products-rich-in-potassium

В англоязычном интернете много статей с перечнем продуктов, богатых калием. Можно было просто выбрать список таких продуктов богатых калием и представить в виде таблицы. Но я нашла очень интересную статью доктора Мерколы на эту тему. Читать далее »

Калий играет ключевую роль в повседневных функциях

  Автор:
  4332
Kalium.

Когда мы думаем о питательных веществах, необходимых для здоровья, то вспоминаем о белке, клетчатке, кальции и витамине Д! Даже об омеге-3. Но калий? Вы хоть раз вспомнили о нем?

Читать далее »

Фрукты с высоким содержанием белка.

  Автор:
  17261
Fruits-with-high-protein-content

Содержат ли фрукты белки? Эта статья написана (переведена) после того, как я получила несколько комментариев к статье «Питание при экзокринной недостаточности поджелудочной железы». Вот последний дословный комментарий «Ну какие белки из фруктов? Назовите эти фрукты с высоким содержанием белка».  Читать далее »

Рецепт блинов из бананов без глютена.

  Автор:
  8023
Recipe-pancakes-banana-Gluten-free

Кто не любит блины? Они сладкие, пушистые и просто вкусные! Их можно комбинировать со всеми видами фруктов и орехов. Рецепт блинов из бананов не содержит муки, они без глютена. Читать далее »

Продукты содержащие йод.

  Автор:
  24667
Products-containing-iodine

Йод известен всем, так как он имеет важное значение для здоровья человека. На территории России много регионов с его низким уровнем в почве и воде, как впрочем, и в других странах. Стало общепринятой практикой добавлять его в соль. Уж про йодированную соль знают все. Дефицит этого минерала в питании повышает риск опасных заболеваний. Читать далее »

Какие бананы лучше есть: зеленые, желтые или с пятнами?

  Автор:
  9639
Бананы-какие-лучше-есть

Как вы думаете, какие бананы лучше есть? Раньше не было такого выбора. В детстве я не то, что их не ела, я их в глаза не видела. Потом узнала, что есть желтые плоды. А теперь в магазинах бывают и зеленые бананы и желтые с коричневыми пятнами. Читать далее »