Архив метки: чернослив

Фрукты с высоким содержанием белка.

  Автор:
  17260
Fruits-with-high-protein-content

Содержат ли фрукты белки? Эта статья написана (переведена) после того, как я получила несколько комментариев к статье «Питание при экзокринной недостаточности поджелудочной железы». Вот последний дословный комментарий «Ну какие белки из фруктов? Назовите эти фрукты с высоким содержанием белка».  Читать далее »

Продукты содержащие йод.

  Автор:
  24667
Products-containing-iodine

Йод известен всем, так как он имеет важное значение для здоровья человека. На территории России много регионов с его низким уровнем в почве и воде, как впрочем, и в других странах. Стало общепринятой практикой добавлять его в соль. Уж про йодированную соль знают все. Дефицит этого минерала в питании повышает риск опасных заболеваний. Читать далее »

Чернослив польза и вред – как выбрать пользу

  Автор:
  8408
Чернослив польза и вред

Чернослив –это сухофрукты, которые получают способом сушки определенного сорта сливы. Эти сухофрукты обладают сладким и глубоким вкусом, липкой и мягкой текстурой. Но чернослив очень питателен. Чтобы говорить о пользе и вреде продукта, мы должны знать его состав.

Читать далее »

Чем полезны сухофрукты: курага, инжир, чернослив, финики

  Автор:
  18585
Чем полезны сухофрукты курага,инжир,чернослив,финики.

Сухофрукты — это сухие фрукты.  Так чем полезны сухофруктыФрукты  содержат много антиоксидантов. Они сохраняются и в сухофруктах. Благодаря высокому содержанию фитохимических веществ в сухофруктах их можно и необходимо использовать в питании.  Богаты они и микроэлементами.

Читать далее »