Архив метки: фитиновая кислота

Есть от мюсли польза для здоровья, можно ли их использовать

  Автор:
  14 комментариев
  6738
Мюсли польза или мюсли вред

Что такое мюсли? Это широко рекламируемый продукт. Всем уже известно, что это готовые к употреблению сухие завтраки.  «Быстрый и полезный завтрак», говорят нам. «Порция мюсли с утра дает заряд бодрости и энергии»- это  также фраза из рекламы. Так  мюсли — это польза? Или мюсли — это вред для организма?   Здоровая ли это пища?

Читать далее »

Чем полезны бобовые: чечевица, фасоль, горох, бобы

  Автор:
  24 комментария
  10720
Чем полезны бобовые: чечевица, фасоль, горох, бобы

Чем полезны бобовые: чечевица, фасоль, горох, бобы.  Их называют продуктами  ХХI века, хотя известны они и используются человечеством много лет.

В последние годы к ним существенно возрос интерес, их рекомендуют для питания диетологи всего мира. С чем это связано?

Читать далее »