Что вам нужно знать о дефиците витамина В12
Дефицит витамина В12 широко распространен. Ученые считают, что существует тихая эпидемия с серьезными последствиями. Узнайте, что вам нужно знать о дефиците В12.
Витамин B12, или кобаламин, называется незаменимым питательным веществом, и, что удивительно, ваш организм не может производить его самостоятельно. Он содержится в основном в продуктах животного происхождения. Им также часто обогащают пищевые продукты, чтобы помочь снизить уровень дефицита питательных веществ.
Ученые обнаружили новое эффективное средство от многих болезней. Делают экстракт чеснока, но не свежего, а выдержанного, то есть aged garlic extract. Чеснок считается ценным лечебным продуктом из-за его антиоксидантных соединений серы. Читать далее »
Витамины для мозга необходимы, они помогают бороться с усыханием мозга, слабоумием и болезнью Альцгеймера. Научные исследования показали, что поливитамины для пожилых людей, страдающих от умеренных когнитивных расстройств и депрессии, помогли улучшить оба этих условия. Читать далее »
Вам нравится чечевица? А я люблю ее, правда, узнала о ней не так давно, где-то в 90 годы прошлого века. Не была она распространена в России, и мало кто знал о ней. А вот в странах Ближнего Востока ее использовали и любили. Читать далее »