Хочу вас спросить, какой самый полезный фрукт? Возможно вы бы выбрали апельсины или другой богатый витамином C продукт. Есть фрукты, которые обеспечивают еще больший антиоксидантный заряд. Эксперт по долголетию и генетик из Гарварда Дэвид Синклер, доктор философии поделился своим любимым фруктом для долголетия. И это дыня!
Семена подсолнечника берутся из центра или головки подсолнечника ( Helianthus annuus L , от греческого helios anthos, что означает солнечный цветок, и annuus, что означает однолетний). Мягкие, ореховые семена едят сырыми, жареными, вареными, сушеными, молотыми и прессованными как источник масла.1
Помимо восхитительного вкуса, груши также очень питательны. Содержание клетчатки в них способствует здоровью пищеварительной системы и регулированию уровня сахара в крови, а антиоксиданты в их кожуре могут противостоять хроническому воспалению, связанному с различными хроническими заболеваниями.
Covid и глютен. Сочетание этих двух слов было неожиданным для меня, когда я прочитала такое название статьи в Интернете на сайте доктора Озборна. Надо сказать, что все «самое неожиданное» про глютен я узнаю на его сайте. Действительно, связь между ковидом и глютеном мир должен понять.
Исследования показывают, что кокосовое масло борется со смертельными дрожжевыми инфекциямиБыло обнаружено, что обычное пищевое кокосовое масло обладает мощными противогрибковыми свойствами, которые могут буквально спасти жизни. Кокосовая пальма, пожалуй, является самым распространенным и универсальным продуктом питания и лекарством в мире.
Лизин – одна из незаменимых аминокислот, необходимых организму человека для создания белков, и, как оказалось, одна из важнейших аминокислот, о которой надо больше знать.
Поскольку организм человека не может производить незаменимые аминокислоты, включение лизина в рацион — единственный способ убедиться, что человек ее получает.
Почему я люблю грецкие орехи? Любите ли вы грецкие орехи как я? Почему это мой самый любимый орех? Ведь я люблю орехи кешью, макадамия, кедровые орешки, бразильские орехи. Даже арахис, который строго не относится к орехам, но я стараюсь его не есть сейчас.
Кокосовое масло против коронавируса? Каждый день появляются новости о новом коронавирусе. Маски в дефиците, лекарств от него нет, нарушен нормальный уклад многих людей. Любая простуда вызывает беспокойство. Ученые разрабатывают средства борьбы с этим вирусом. Появилось новое исследование и опубликовано оно 4 февраля 2020 года. По Эльдан Самбатион.
