Архив метки: кортизол

Что такое адаптогены?

  Автор:
  12 комментариев
  7923
What-are-adaptogens

Современная жизнь оказывает влияние на нашу жизнь, и никто из нас не застрахован от стрессов. Адаптогены могут помочь нам чувствовать себя спокойнее и лучше, когда наши тела подвергаются разного вида стрессам. Читать далее »

Как связаны магний, стресс и болезни.

  Автор:
  4 комментария
  10725
Magnesium-stress-disease

Дефицит магния в организме может привести к появлению различных болезней. Недостаток многих минералов (йод, цинк, хром, и т.д.) приводит к появлению различных заболеваний. Читать далее »

Что такое прогестерон?

  Автор:
  3 комментария
  6469
What-is-Progesterone

Если низкий прогестерон, то можно ли его увеличить натуральными способами? Такой вопрос возник у нескольких читательниц блога.И задали они его после того, как я опубликовала статью Читать далее »

Ашваганда для здоровья и молодости тела

  Автор:
  20 комментариев
  16164
Ashvaganda-dlya-zdorovya

Ашваганда имеет много преимуществ для здоровья. Если вы хотите повысить энергию, выглядеть моложе, повернуть вспять болезни, то ашваганда вам в этом поможет. Читать далее »

Как не поправиться или секреты питания в праздники.

  Автор:
  2 комментария
  3603
Секреты-питания-в-праздники

Как не поправиться в праздники? Есть три секрета питания в праздники. Если их соблюдать, то вы не увеличите свой вес. Эта тема актуальна для людей, которые имеет лишний вес, и мечтают снизить жир в организме, а праздники для них – трудное испытание. Читать далее »

Белковый протеин для здорового питания.

  Автор:
  11 комментариев
  6312
Белковый-протеин-для-здорового-питания

Зачем нужен белковый протеин для здорового питания? Вы едите достаточное количество белковой пищи и думаете, что вам не нужны добавки белкового протеина? Вы можете ошибаться и стоимость этой ошибки – ваше здоровье. Читать далее »

Семь трав снижают уровень гормона стресса кортизола.

  Автор:
  2 комментария
  42318
Травы снижают гормон стресса кортизол

Вероятно, что вы слышали о пагубных последствиях гормона стресса кортизола. Повышенные уровни кортизола могут повлиять на щитовидную железу, надпочечники и другие органы и системы. Читать далее »

Есть проблемы с весом? Узнайте пять причин.

  Автор:
  4 комментария
  4715
Есть проблемы с весом? Узнайте пять причин

Увеличение веса приводит к разочарованию, особенно, когда ваша одежда становится тесной без особых изменений в вашем образе жизни. Тем не менее, знаете ли вы, что есть несколько факторов, которые могут способствовать набору веса или предотвратить вас от потери его?  Читать далее »