Лук — порей обладает многими полезными свойствами. Лук — порей является «родственником» всем известного репчатого лука.
Если репчатый лук и чеснок знают, пожалуй, все люди, то о луке – порее мало кто знает, и не многие используют его в питании. Читать далее »
Чем полезен лимон? Лимоны давно известны, и купить их можно круглый год. Чай с лимоном – что может быть лучше? Сейчас многие пьют просто воду с лимоном. А вот на вопрос «Чем полезен лимон» многие скажут, что витамином С. И они будут правы, но лишь частично. Витамин С в лимонах действительно есть, но, как оказалось, содержит он еще и другие полезные вещества.
Аспирин и рак. В интернете много публикаций на эту тему. Аспирин — это давно всем известное лекарство. Никто не задает вопрос «Можно ли принимать аспирин?». Все привыкли к нему как к безвредному лекарству.
Елена Малышева рассказала о вреде молока. Почему я так назвала эту статью, и чем она примечательна? На моем блоге много статей о вреде молока и молочных продуктов для здоровья человека. Собраны они в рубрике «Молоко и молочные продукты» Не смотря на то, что много статей на блоге о вреде молока и молочных продуктов, не все верят в то, что молоко вредно, что молоко не рекомендуется употреблять при онкологических заболеваниях.
Какой чай Вы пьете?Вы слышали о пользе зеленого чая? Многие мои знакомые любят и пьют черный чай и считают его полезным. Пьют с молоком и медом, печеньем и конфетами. При этом принимают лекарства от многих болезней и не знают, что зеленый чай — это хорошее, а главное, безобидное лекарство. О том, что зеленый чай — лекарство — вы можете прочитать в книге, обложку которой вы видите сверху этих строк. Правда, чтобы зеленый чай стал для вас лекарством, его надо заваривать правильно. Читать далее »
О витамине А слышали, однако, все. А вот, как и кому его надо применять, знают не все. Прежде чем покупать и применять этот витамин, надо многое о нем узнать. Витамин А поступает в организм с продуктами питания животного происхождения (печень, рыбий жир, яичные желтки, сливочное масло и сметана). Он может синтезироваться в организме из бета — каротина (предшественника витамина А), который содержится в моркови, абрикосах, батате, зеленых овощах и водорослях. Однако медики утверждают, что недостаток витамина А — довольно широко распространенное явление.
Лечение луком распространено уже в течение многих веков. Недаром русская народная пословица гласит «Лук от семи недуг». Не буду повторять народные рецепты лечения луком. Об этом много написано и статей и книг.
Многие из моих знакомых мечтали начать заниматься дома йогой. Но йога для начинающих дома — это была только мечта. Трудно было все понять и освоить упражнения и дыхание дома. Все больше и больше людей понимают необходимость повседневных занятий йогой.
Кверцетин в продуктах. В каких продуктах содержится кверцетин, кроме луковой шелухи?Такой вопрос мне задал читатель блога. Кверцетин в продуктах — не редкое явление. Содержится он во многих продуктах.
