Какой чай Вы пьете?Вы слышали о пользе зеленого чая? Многие мои знакомые любят и пьют черный чай и считают его полезным. Пьют с молоком и медом, печеньем и конфетами. При этом принимают лекарства от многих болезней и не знают, что зеленый чай – это хорошее, а главное, безобидное лекарство. О том, что зеленый чай – лекарство – вы можете прочитать в книге, обложку которой вы видите сверху этих строк. Правда, чтобы зеленый чай стал для вас лекарством, его надо заваривать правильно. Читать далее »
О витамине А слышали, однако, все. А вот, как и кому его надо применять, знают не все. Прежде чем покупать и применять этот витамин, надо многое о нем узнать. Витамин А поступает в организм с продуктами питания животного происхождения (печень, рыбий жир, яичные желтки, сливочное масло и сметана). Он может синтезироваться в организме из бета – каротина (предшественника витамина А), который содержится в моркови, абрикосах, батате, зеленых овощах и водорослях. Однако медики утверждают, что недостаток витамина А – довольно широко распространенное явление.
Лечение луком распространено уже в течение многих веков. Недаром русская народная пословица гласит “Лук от семи недуг”. Не буду повторять народные рецепты лечения луком. Об этом много написано и статей и книг.
Многие из моих знакомых мечтали начать заниматься дома йогой. Но йога для начинающих дома – это была только мечта. Трудно было все понять и освоить упражнения и дыхание дома. Все больше и больше людей понимают необходимость повседневных занятий йогой.
Кверцетин в продуктах. В каких продуктах содержится кверцетин, кроме луковой шелухи?Такой вопрос мне задал читатель блога. Кверцетин в продуктах – не редкое явление. Содержится он во многих продуктах.
Кверцетин – бифлавоноид, является очень сильным антиоксидантом. Вы слышали об антиоксидантах, и, может быть, даже хотели его купить. Уже покупали? А знаете ли вы, что почти ежедневно вы его выкидываете? Вас интересует как это возможно? Луковая шелуха является источником целительного кверцетина.
Чем полезна капуста? О полезных свойствах капусты известно уже много веков, правда, не обо всех. Еще Пифагор высказывался о ней так: “Капуста представляет собой овощ, поддерживающий бодрость и весёлое расположение духа, снимает усталость, устраняет головные боли и бессонницу” Можно сказать, что капуста – это лекарственное растение.
Влияние стресса на здоровье человека отмечалось еще врачами в древние времена. Классик античной медицины Гален писал, что подавленные люди особенно предрасположены к болезни.
Полезные свойства ягод при раке известны давно. Почему ягоды полезны при раке? Ягоды против рака – какие вещества обуславливают пользу ягод? Доктор Ришар Беливо получил ответы на эти вопросы в экспериментах.
